Вірусний гастроентерит (шлунковий грип)

Зміст

• Що таке вірусний гастроентерит?
• Що викликає вірусний гастроентерит?
• Норовірус
• Ротавірус
• Аденовірус
• Астровірус
• Які симптоми вірусного гастроентериту?
• Які умови можуть нагадувати вірусний гастроентерит?
• Які ускладнення вірусного гастроентериту?
• Як діагностується вірусний гастроентерит?
• Як лікується вірусний гастроентерит?
• Що їсти, а чого уникати
• Кроки по догляду за собою
• Які натуральні та домашні засоби ефективні проти вірусного гастроентериту?
• Нагрівальна площадка або тепловий пакет
• коричневий рис
• Імбир
• М’ятний
• Йогурт або кефір
• Який довгостроковий прогноз?
• Як можна запобігти вірусний гастроентерит?

Що таке вірусний гастроентерит?

Вірусний гастроентерит - це запалення вашого шлунка та кишечника, викликане одним із будь-якої кількості вірусів. Також відомий як шлунковий грип, вірусний гастроентерит вражає людей у ​​всьому світі.

Ця сильно заразна хвороба поширюється завдяки тісному контакту з людьми, які заражені, або через забруднену їжу чи воду.

Він може легко поширюватися у близьких приміщеннях, таких як:

• дитячі установи
• шкіл
• будинки престарілих
• круїзні кораблі

Різні віруси можуть викликати хворобу, у кожного свій пік сезону. До найбільш поширених вірусів відносяться норовірус і ротавірус.

Є кілька кроків, які можна вжити, щоб знизити шанси заразитися вірусами, що викликають вірусний гастроентерит. До них належать часте миття рук та уникання забрудненої води та харчових продуктів.

Більшість людей отримують повне одужання за два-три дні, без тривалих побічних ефектів.

Що викликає вірусний гастроентерит?

Вірусний гастроентерит викликається низкою різних вірусів. Люди з підвищеним ризиком:

• діти до 5 років
• доросліші, особливо якщо вони живуть в будинках престарілих
• діти та дорослі із порушеною імунною системою

Цей вірус легко поширюється в групових ситуаціях. Деякі із способів передачі вірусу включають:

• неправильне миття рук, особливо з боку харчових працівників
• вода, забруднена каналізацією
• вживання сирих або недоготованих молюсків із забруднених вод

Дізнайтеся більше про окремі віруси, які можуть спричинити стан.

Норовірус

Норовірус є дуже заразним і може вражати будь-кого в будь-якому віці. Він поширюється через забруднену їжу, воду та поверхні, або людей, які мають вірус. Норовірус поширений у багатолюдних просторах.

Симптоми включають:

• нудота
• діарея
• лихоманка
• болі в тілі

За даними Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), більшість людей з норовірусом почуваються краще протягом одного-трьох днів після виникнення симптомів.

Норовірус - провідна причина гастроентериту в США та в усьому світі. Більшість спалахів у США трапляються між листопадом та квітнем.

Ротавірус

Ротавірус зазвичай вражає немовлят та маленьких дітей. Потім вони можуть поширити інфекцію на інших дітей та дорослих. Зазвичай вони стискаються і передаються через рот.

Симптоми зазвичай проявляються протягом двох днів після зараження і включають:

• блювота
• втрата апетиту
• водяниста діарея триває десь від трьох до восьми днів

За даними CDC, цей вірус найчастіше зустрічається у грудні та червні.

Ротавірусна вакцина була затверджена для немовлят у 2006 р. Рання вакцинація рекомендується для запобігання важких захворювань ротавірусом у немовлят та маленьких дітей.

Аденовірус

Аденовірус вражає людей будь-якого віку. Це може викликати кілька станів, включаючи гастроентерит.

Аденовірус заражається повітрям через чхання і кашлю, дотику до забруднених предметів або дотику до рук когось із вірусом.

Симптоми, пов’язані з аденовірусом, включають:

• біль у горлі
• рожеве око
• лихоманка
• кашель
• нежить

Діти, що перебувають на денному догляді, особливо віком від 6 місяців до 2 років, частіше отримують аденовірус.

Більшість дітей почуватимуться краще протягом декількох днів після відчуття аденовірусних симптомів. Однак такі симптоми, як рожеве око, можуть зайняти більше часу.

Астровірус

Астровірус - ще один вірус, який зазвичай викликає гастроентерит у дітей. Симптоми, пов’язані з астровірусом, включають:

• діарея
• головний біль
• легке зневоднення
• біль у животі

Вірус зазвичай вражає людей в кінці зими та на початку весни. Це передається через контакт з людиною, у якої є вірус, заражена поверхня чи їжа.

Симптоми зазвичай з’являються протягом двох-трьох днів після початкового опромінення, і вірус зазвичай відходить протягом двох-трьох днів.

Які симптоми вірусного гастроентериту?

Симптоми гастроентериту зазвичай починаються через один-два дні після зараження і включають:

• діарея
• нудота і блювота
• головний біль, болі в м’язах або болі в суглобах
• лихоманка або озноб
• пітливість або грязьова шкіра
• спазми в животі і біль
• втрата апетиту

Ці симптоми можуть тривати від 1 до 10 днів.

Вам слід звернутися за невідкладною медичною допомогою, якщо:

• діарея триває три дні і більше, не рідшаючи
• у вашій діареї кров
• ви виявляєте або бачите ознаки зневоднення, такі як сухі губи або запаморочення

На додаток до перерахованих вище симптомів, вам слід звернутися за невідкладною допомогою до своєї дитини, якщо вони мають запалі очі або якщо вони не плачуть, коли плачуть.

Які умови можуть нагадувати вірусний гастроентерит?

Іноді інші фактори можуть викликати симптоми, що дуже нагадують вірусний гастроентерит. До таких причин можна віднести:

• Непереносимість їжі. Приклади поширеної харчової непереносимості включають лактозу, фруктозу та штучні підсолоджувачі.
• Розлади травлення. До них відносяться запальні захворювання кишечника, такі як хвороба Крона та виразковий коліт; синдром подразненого кишечника; або целіакії.
• Певні ліки. Антибіотики або антациди з магнієм можуть викликати подібні симптоми до шлункового грипу.

Якщо ваші симптоми не покращуються через два-три дні, слід звернутися до лікаря.

Які ускладнення вірусного гастроентериту?

Основним ускладненням вірусного гастроентериту є зневоднення, яке може бути досить важким у немовлят та маленьких дітей. Інші ускладнення включають:

• харчові дисбаланси
• слабкість
• м’язова слабкість

Зневоднення може бути небезпечним для життя. Зателефонуйте до лікаря, якщо у вас або у дитини є такі симптоми:

• діарея триває більше кількох днів
• кров у вашому стільці
• плутанина або млявість
• відчуття непритомності або запаморочення
• нудота
• сухість у роті
• нездатність виробляти сльози
• відсутність сечі більше восьми годин або сеча темно-жовтого або коричневого кольору
• затонулі очі
• затонулий криничок на голові немовляти

Зневоднення, яке може супроводжувати вірусний гастроентерит, може призвести до декількох самостійних ускладнень. До них належать:

• набряк мозку
• кома
• гіповолемічний шок, стан, який виникає, коли вашому організму не вистачає рідини або крові
• ниркова недостатність
• напад

Для запобігання ускладнень слід негайно звернутися до лікаря, якщо у вас або у вашої дитини є симптоми зневоднення.

Як діагностується вірусний гастроентерит?

Більшість випадків історія хвороби та фізичний огляд є основою для діагностики, особливо якщо є дані про те, що вірус поширюється через вашу спільноту.

Ваш лікар може також замовити зразок стільця, щоб перевірити на тип вірусу або з’ясувати, чи викликано ваше захворювання паразитарною або бактеріальною інфекцією.

Як лікується вірусний гастроентерит?

Основний напрямок лікування - запобігання зневоднення, запиваючи великою кількістю рідини. У важких випадках необхідна госпіталізація та внутрішньовенна рідина.

Розчини для пероральної регідратації (без перорального прийому), такі як педіаліт, можуть бути корисними у легких випадках. Вони робляться легкими на животі дитини, і містять збалансовану суміш води та солей для поповнення необхідних рідин та електролітів.

Ці рішення доступні в місцевих аптеках і не потребують рецепту. Однак слід уважно слідувати інструкціям.

Магазин пероральних регідратаційних розчинів, таких як Педіаліт.

Магазин продуктів для орального електроліту.

Антибіотики не впливають на віруси. Перш ніж приймати будь-які ліки без рецепта, проконсультуйтеся з лікарем.

Що їсти, а чого уникати

Коли ви починаєте почувати себе краще і повторно вводити продукти у свій раціон, зазвичай краще вибрати нежирні продукти. Ці продукти включають:

• рис
• картоплі
• тост
• банани
• яблучне пюре

Ці продукти легше засвоюються і менше шансів викликати подальше розлад шлунку. Поки ви не почуваєте себе краще, можливо, захочете уникати певних предметів, наприклад:

• продукти з високим вмістом жиру
• кофеїну
• алкоголь
• цукрова їжа
• молочні продукти

Кроки по догляду за собою

Якщо у вас вірусний гастроентерит, ви можете зробити декілька заходів по догляду за собою.

• Пийте зайву рідину з їжею та між ними. Якщо у вас виникли труднощі, спробуйте пити дуже невелику кількість води або смоктати крижані стружки.
• Уникайте фруктових соків, оскільки вони не замінюють мінерали і можуть фактично посилити діарею.
• Діти та дорослі можуть використовувати спортивні напої для поповнення електролітів. Молодшим дітям та немовлятам слід вживати продукти, розроблені для дітей, наприклад, ЗБС.
• Їжте їжу в невеликих кількостях і нехай ваш шлунок відновиться.
• Відпочиньте багато. Ви можете відчути втому або слабкість.
• Перш ніж приймати ліки або давати їх дітям, проконсультуйтеся з лікарем. Ніколи не дайте аспірин дітям або підліткам з вірусною хворобою. Це може спричинити синдром Реє, потенційно небезпечний для життя стан.

Які натуральні та домашні засоби ефективні проти вірусного гастроентериту?

Окрім регідратації та відпочинку, є деякі природні та домашні засоби, які можуть допомогти вам відчути полегшення від вірусного гастроентериту.

Нагрівальна площадка або тепловий пакет

Спробуйте нанести на живіт низькотемпературну грілку або теплий нагрівач, щоб полегшити спазми. Накрийте нагрівальну площадку ганчіркою і не залишайте її протягом більше 15 хвилин.

Купуйте нагрівальні майданчики.

Купуйте теплові пакети.

коричневий рис

Деякі батьки подають дитині рисову воду. Це та вода, яка залишається після закипання коричневого рису. Він містить високий вміст електролітів і може допомогти регідратації, як і OHS.

Остудіть рисову воду перед подачею.

Імбир

Продукти, що містять імбир, такі як імбирний ель або імбирний чай, можуть допомогти заспокоїти розлад шлунку.

Магазин імбиру імбиру.

Магазин чаю з імбиром.

М’ятний

М’ята також може мати проти нудотні властивості, аналогічні властивостям імбиру. Попивати заспокійливий м'ятний чай може допомогти вам почуватись краще.

Магазин чаю з м'ятою.

Йогурт або кефір

Хоча молочні продукти слід уникати, коли у вас найбільш гострі симптоми, вживання не ароматизованого йогурту з живими активними культурами або пиття кефіру може допомогти відновити природний баланс бактерій у вашому організмі після хвороби.

Магазин звичайного йогурту.

Магазин кефіру.

Який довгостроковий прогноз?

Вірусний гастроентерит зазвичай протікає без медикаментозного лікування протягом двох-трьох днів. Більшість людей повністю одужують без тривалих побічних ефектів.

Як можна запобігти вірусний гастроентерит?

Вірусний гастроентерит легко поширюється. Ви можете зробити кілька речей, щоб знизити шанси заразитися вірусом або поширити його на інших.

• Мийте руки часто, особливо після використання ванної та перед приготуванням їжі. Якщо потрібно, використовуйте дезінфікуючу засіб для рук, поки не отримаєте доступ до мила та води.
• Не діліться кухонним посудом, тарілками та рушниками, якщо хтось із ваших домочадців хворий.
• Не вживайте сирих чи недоготованих продуктів.
• Ретельно мийте фрукти та овочі.
• Вживайте спеціальних заходів обережності, щоб уникнути зараження води та їжі під час подорожі. Уникайте кубиків льоду та використовуйте воду у пляшках, коли це можливо.
• Поцікавтесь у лікаря, чи потрібно вашій дитині робити щеплення проти ротавірусу. Є дві вакцини, і зазвичай вони починаються близько 2 місяців.