Як жити лише з однією ниркою

Зміст

• Як працює лише нирка
• Які запобіжні заходи вжити
• Які іспити слід виконувати

Деякі люди живуть лише з однією ниркою, що може трапитися з кількох причин, наприклад, одна з них не працює належним чином, їй доводиться робити екстракцію через непрохідність сечі, рак або травматичну катастрофу, після пожертви на трансплантацію або навіть через захворювання відомий як нирковий агенез, при якому людина народжується лише з однією ниркою.

Ці люди можуть вести здорове життя, але для цього вони повинні дбати про їжу, регулярно займатися фізичними вправами, які не надто агресивні, і часто проводити консультації з лікарем.

Як працює лише нирка

Коли у людини є лише одна нирка, вона має тенденцію збільшуватися в розмірах і ставати важчою, оскільки їй доведеться виконувати роботу, яку виконували б дві нирки.

Деякі люди, які народилися лише з однією ниркою, можуть страждати від зниження функції нирок до 25 років, але якщо на пізньому етапі життя у людини залишається лише одна нирка, це, як правило, не має ускладнень. Однак в обох ситуаціях наявність лише однієї нирки не впливає на тривалість життя.

Які запобіжні заходи вжити

Люди, які мають лише одну нирку, можуть нормально жити і бути такими ж здоровими, як і ті, у кого дві нирки, але для цього важливо подбати:

• Зменшити кількість солі, що вживається під час їжі;
• Часто виконуйте фізичні вправи;
• Уникайте бурхливих видів спорту, таких як карате, регбі чи футбол, наприклад, які можуть спричинити пошкодження нирок;
• Зменшити стрес і тривогу;
• Перестати палити;
• Регулярно проводити аналізи;
• Зменшити вживання алкоголю;
• Підтримуйте здорову вагу;
• Підтримуйте здоровий рівень холестерину.

Як правило, не потрібно дотримуватися спеціальної дієти, важливо лише зменшити кількість солі, яка використовується для приготування їжі. Дізнайтеся кілька порад щодо зменшення споживання солі.

Які іспити слід виконувати

Якщо у вас лише одна нирка, вам слід регулярно ходити до лікаря, щоб провести тести, які допомагають перевірити, чи нирка продовжує нормально функціонувати.

Тести, які зазвичай проводять для оцінки функції нирок, - це тест на швидкість клубочкової фільтрації, який оцінює, як нирки фільтрують токсичні речовини з крові, аналіз білків у сечі, оскільки високий рівень білків у сечі це може бути ознака проблем з нирками та вимірювання артеріального тиску, оскільки нирки допомагають контролювати її, а у людей, у яких є лише одна нирка, вона може бути трохи підвищеною.

Якщо будь-який із цих тестів виявляє зміни у роботі нирок, лікар повинен призначити лікування, щоб продовжити життя нирок.

Перегляньте наступне відео та дізнайтеся, що їсти, щоб знизити високий кров'яний тиск: