Як саме Софія Вергара доглядає за своєю шкірою

Зміст

• Огляд для

Якщо яскраве селфі Софії Вергари без макіяжу є будь-яким ознакою, вона серйозно ставиться до догляду за шкірою. На щастя для всіх, кому цікаві її методи, актриса розказала подробиці про те, як вона має такий сяючий колір обличчя. Як зірка обкладинки Здоров'яЩо стосується краси краси, Вергара точно визначила, що входить у її щоденне догляд за шкірою.

По-перше, вона з роками змінила свій розпорядок дня: "Я робила маски, скраби, розтирання та інші речі-я маю на увазі, я божевільна за продуктами-але мені доводилося спрощувати, коли я ставала старшою",-сказала вона сказав Здоров'я. "У мене розацеа-це почервоніння та чутливість. Якщо ви надягаєте занадто багато речей, виникає роздратування, тож я повинен бути простим". Це означає продукти з ретинолом і вітаміном С, обидва в помірних кількостях. Обидва зірки-догляд за шкірою: ретинол стимулює колаген і прискорює клітинний оборот, а вітамін С бореться з знебарвленням.

Файл Сучасна сім'я зірка порушила особливості свого щоденного розпорядку. Вона зберігає прості речі вранці, просто наносячи SPF під макіяж (15, якщо вона буде залишатися всередині цього дня, вище, якщо ні). Вночі вона знімає макіяж натуральною морською губкою, яку замінює щотижня, а потім миє обличчя м’яким милом. (До речі, ви можете замовити доступну 12-упаковку губок на Amazon.) Тоді вона буде обробляти шкіру залежно від її планів на наступний день. «Якщо я кажу: «О, я вільна тиждень», я проводжу лікування ретинолом більш агресивно», — пояснила вона. "Але якщо я не можу почервоніти наступного дня, я просто нанесу зволожуючий крем". Нарешті, вона застосовує масло календули, яке має потенційну протизапальну дію.

Коли справа доходить до дієти (оскільки, так, ваша дієта впливає на вашу шкіру), Vergara включає овочі, чорницю, зелений чай і ромашковий чай з порошком колагену і п’є «багато води». Її план атаки розумний. Овочі містять фітохімічні речовини, які приносять користь шкірі, а чорниця багата антиоксидантами. Дослідження показали, що зелений чай має захисну дію проти ультрафіолетових пошкоджень, незалежно від того, застосовується він місцево або вживається. Добавки колагену асоціюються з підвищеною еластичністю шкіри. Нарешті, вживання достатньої кількості води може запобігти зневодненню, що робить тонкі лінії більш помітними-і, чесно кажучи, приносить користь усьому іншому у вашому тілі.

Хоча генетика та команда професіоналів, ймовірно, впливають на сяйво Вергари, її догляд за шкірою, безумовно, відіграє велику роль. Принаймні на щоденній основі вона робить це відносно просто. Тепер, коли ви задовольнили свою цікавість до шкіри Вергари, дізнайтесь, як Дженна Деван отримує своє щоденне розпущене хвилясте волосся.

Огляд для