Варфарин і дієта

Зміст

• Як моя дієта може вплинути на варфарин?
• Продукти, які слід обмежити під час прийому варфарину
• Їжа з низьким вмістом вітаміну К
• Що ще може вплинути на варфарин і як?
• Взаємодія
• Побічні ефекти
• Поради фармацевта

Вступ

Варфарин - це антикоагулянт або розріджувач крові. Він використовується для запобігання утворенню тромбів у судинах. Він також лікує тромби, якщо вони все-таки утворюються, запобігаючи їх збільшенню.

Коли згустки менше, вони, швидше за все, розчиняться самі по собі. Якщо тромби не лікувати, це може призвести до інсульту, інфаркту або інших серйозних захворювань.

Є кроки, які ви можете зробити, щоб зробити варфарин максимально ефективним. Хоча не існує конкретної "варфаринової дієти", деякі продукти харчування та напої можуть зробити варфарин менш ефективним.

У цій статті ми будемо:

• розповісти, як їжа, яку ви їсте, може вплинути на ефективність варфарину
• дають уявлення про те, яких продуктів слід уникати
• розповісти вам іншу важливу інформацію про варфарин

Як моя дієта може вплинути на варфарин?

Варфарин заважає тому, як певний фактор згортання крові сприяє згортанню крові. Фактор згортання - це речовина, яка допомагає крові злипатися і утворювати згусток. У кожній людині є кров.

Тип фактора згортання, якому варфарин перешкоджає, називається вітамін К-залежним фактором згортання. Варфарин діє, зменшуючи кількість вітаміну К у вашому організмі. Не маючи достатньої кількості вітаміну К, залежний від вітаміну К фактор згортання крові не може допомогти вашій крові згортатися, як це зазвичай відбувається.

Ваше тіло виробляє вітамін K, але воно також отримує його з певних продуктів, які ви їсте. Один із способів допомогти варфарину працювати якнайкраще - це уникати великих змін у кількості вітаміну К, який ви отримуєте через їжу.

Варфарин діє, оскільки у вас зазвичай є стабільний рівень вітаміну К у вашому організмі. Якщо ви зміните кількість вітаміну K, який ви отримуєте з їжею, це може змінити рівень вітаміну K у вашому організмі. Це може вплинути на те, як варфарин працює для вас.

Продукти, які слід обмежити під час прийому варфарину

Якщо ви раптом під час прийому варфарину почнете їсти продукти, які містять більше вітаміну К, ви можете зробити варфарин менш ефективним. Якщо ви раптово почнете їсти продукти, які містять менше вітаміну К, під час прийому варфарину, ви можете збільшити свої шанси на побічні ефекти від варфарину.

До продуктів, багатих вітаміном К, належать листові овочі. Вони можуть зробити варфарин менш ефективним. Приклади включають:

• Кале
• Шпинат
• брюсельська капуста
• Петрушка
• Зелень комір
• Зелень гірчиці
• Ендівія
• Червона капуста
• Зелений салат
• Мангольд

Також слід уникати пиття:

• Зелений чай
• Грейпфрутовий сік
• Журавлинний сік
• Алкоголь

Зелений чай містить вітамін К і може знизити ефективність варфарину. Вживання соку грейпфрута, журавлинного соку та алкоголю під час лікування варфарином може збільшити ризик кровотечі.

Їжа з низьким вмістом вітаміну К

Існує безліч продуктів з низьким вмістом вітаміну К, які допоможуть вам створити та насолодитися добре збалансованою дієтою.

Деякі овочі та фрукти з низьким вмістом вітаміну К включають:

• Солодка кукурудза
• Цибуля
• Сквош
• Баклажани
• Помідори
• Гриби
• Солодка картопля
• Огірки (сирі)
• Артишок
• Полуниця
• Яблука
• Персики
• Кавун
• Ананас
• Банани

Щоб отримати повний перелік продуктів, що містять вітамін K, відвідайте Міністерство сільського господарства США.

Що ще може вплинути на варфарин і як?

Інші речовини, крім їжі, також можуть впливати на роботу варфарину. Цей ефект називається взаємодією. Іноді ці взаємодії можуть також збільшити ризик побічних ефектів від варфарину.

Поки ви приймаєте варфарин, ваш лікар буде регулярно перевіряти вашу кров, щоб перевірити, наскільки препарат діє на вас.

Взаємодія

Крім їжі, багато інших речовин можуть взаємодіяти з варфарином. Сюди входять ліки, добавки та рослинні продукти. Повідомте свого лікаря про всі ліки, які ви приймаєте, перш ніж почати приймати варфарин.

Деякі ліки, які можуть взаємодіяти з варфарином, включають:

• антибіотики такі як ципрофлоксацин або флуконазол
• певнатаблетки проти запліднення
• певні препарати від нападів
• протизапальні препарати такі як ібупрофен
• антидепресанти такі як флуоксетин
• інші засоби, що розріджують кров такі як аспірин, клопідогрель або гепарин
• певні антациди

Добавки та рослинні продукти, які можуть взаємодіяти з варфарином, включають:

• гінко білоба
• часник
• кофермент Q10
• Звіробій

Побічні ефекти

Взаємодія з їжею, ліками та іншими речовинами також може збільшити ризик побічних ефектів від варфарину. Найпоширеніші побічні ефекти варфарину включають:

• алергічні реакції
• шлунково-кишкові розлади
• висип
• втрата волосся
• свербіж шкіри
• озноб
• запалення судин
• розлади печінки або жовчного міхура

Деякі серйозні побічні ефекти варфарину можуть включати:

• Надмірна кровотеча з ран.
• Смерть шкірних тканин, яка викликана дрібними згустками крові, які блокують приплив кисню до вашої шкіри. Часто перевіряйте пальці ніг, особливо якщо ви відчуваєте дискомфорт. Біль у пальцях ніг може бути симптомом загибелі шкіри.

Поради фармацевта

Слід завжди намагатися скласти звичку їсти здорову їжу. Однак особливо важливо звертати увагу на те, що ви їсте і скільки їсте, приймаючи варфарин. Наступні основні правила можуть допомогти вам переконатися, що варфарин працює якнайкраще для вас:

• Не вносьте великих змін у свій раціон, особливо в кількості продуктів, багатих вітаміном К.
• Уникайте зеленого чаю, журавлинного соку, грейпфрутових соків та алкоголю.
• Повідомте свого лікаря про інші ліки, добавки та рослинні продукти, які ви приймаєте.

Дотримання цих порад допоможе вам уникнути взаємодії та забезпечити постійний рівень поживних речовин. Це допоможе зробити варфарин максимально ефективним. Це також допоможе зменшити ризик розвитку побічних ефектів.