Ми любимо фотографії спортивного бюстгальтера Лени Данхем та Даніель Брукс, які впевнені у тілі

Зміст

• Огляд для

Якби все було по -нашому, більшість із нас пропустили б сорочку, коли мова йде про літні тренування. Зрештою, ви потієте прямо через зовнішній шар, і ви носите спортивний бюстгальтер, так що, справді, який сенс? Правда в тому, що багатьом з нас не комфортно викладати все це там, коли ми бігаємо в парку або нахиляємося для станової тяги в тренажерному залі. Але так само, як ідея про те, що для того, щоб бути красивою, має бути плоский живіт, з’являється в поїзді за містом, так і для того, щоб розгойдати тренування без сорочки, потрібні шість пакетів преса. Обидва ведуть цю точку додому дівчата Лена Данем і Помаранчевий - це новий чорнийДаніель Брукс (Danielle Brooks) опублікувала на цьому тижні інстаграми, на яких вони були лише в спортивному бюстгальтері, надихаючи всіх нас менше турбуватися про те, як ми виглядаємо, а більше про те, щоб просто сьогодні потрапити до спортзалу. (Данхем також є одним із 20 тіл знаменитостей, про які нам потрібно припинити говорити.)

Вчора Данхем опублікував знімок папарацці, як вона біжить у парку, заявивши, що це наповнює її гордістю. "Все своє життя я ненавидів бігати і бігати, як поранений немовля Птеродактиль. Це було соромно, і, чесно кажучи, я не вірив собі втекти з палаючої будівлі або навіть швидко рухатися до буфету", - пожартував Данхем. Але після тренінгу в Нью -Йоркській студії treamill studio Mile High Run Club Данхем написав: "Я відчував себе сильним, швидким і гордим. Я не збираюся прийняти це триатлонне життя, але це справжня радість продовжувати спілкуватися зі своїм тіла та його повноважень ». Файл ДівчатаРаніше цього року творець також опублікував потужне селфі зі спортивним бюстгальтером, і вона почала займатися фітнесом разом із улюбленицею знаменитостей Трейсі Андерсон.

У той час як спортивний бюстгальтер Данхема стосувався лише відкриття зовнішньої сили, Брукс - всього лише демонстрації своєї внутрішньої впевненості. Прекрасна актриса пояснила, чому поділитися своїм селфі без сорочки настільки важливим для неї, написавши в Instagram: "Я завжди хотіла це зробити, але відчувала сором і говорила собі, що поки моє тіло не стане ідеальним, я заборонена. Сьогодні мій внутрішній мені сказали, щоб я підкреслив свою любов до себе. Я не повинен соромитися свого тіла. Я не ходяча недосконалість! Я богиня ".

"По-друге, я впевнена в собі жінка! Це не припиняється, коли я знімаю спанкс. Лол Іноді це боротьба. Іноді мені не подобається те, що я бачу, але я маю силу змінити спосіб, яким я стосуються мого тіла як фізично, так і психічно ", - додав Брукс. «Сьогодні я прокинувся, почуваючись красивим і мотивованим любити себе та піклуватися про ОДНЕ тіло, яке мені дано».

Ми не могли погодитися більше! Фітнес – це здоров’я та щастя, і якщо це означає, що це означає качати спортивний бюстгальтер як топ, чи неонову сітчасту сорочку, чи баскетбольні шорти вашого хлопця, просто зроби це. (Хоча фотографії в тренажерному залі, ми не без розуму. Припиніть робити селфі в цих 7 місцях.) Дуже багато жінок пропускають спортзал, тому що, за іронією долі, вони відчувають, що виглядають недостатньо підтягнутими, щоб бути там. Але тренування - це відчувати себе могутнім, сильним і впевненим у собі, а не виглядати як ідеал аерографа. Вправа-це буквально для кожного тіла, а не тільки для тіла.

Огляд для