Це те, що відчуває биполярний маніакальний епізод
Зміст
Біполярний розлад протікає в моїй родині, але я цього не знав, коли в мене був перший маніакальний епізод.
Я був працьовитим, самозайнятим письменником і фотографом. Довічна ніч сова, мені не було чужим пізні ночі. Іноді я б не стояв цілу ніч, зосереджуючись на написанні завдання. Інший раз я не затримався до 15:00, фотографуючи концерти, потім обробляючи необроблені фотографії до заходу, щоб вони могли бути опубліковані того дня. Я жив на власних умовах, маючи час свого життя.
Тож, коли цей перший маніакальний епізод стався раптовим і без попередження, пройшло кілька днів, щоб зрозуміти, що щось не так.
Я отримав діагноз біполярного розладу в 2012 році і з тих пір проходив суворе лікування, щоб керувати цим станом. Моє повсякденне життя нормальне та добре кероване. Я дбаю про себе і беру медики безвідмовно. Якби ви не знали, ви б не знали, що я живу з двополюсником.
Але, незважаючи на всі свої зусилля, я знову пережив манію. Якщо ви мало знаєте про наслідки біполярного розладу, вам важливо знати, що манія - це не те, що здається. Це не "надвисоко" або "надзвичайно щасливе". Манія непосильна, жахлива та виснажлива. Ось як виглядає день у житті біполярного маніакального епізоду.
7:00
Сигналізація гасне. Я не спав минулої ночі.
Я ніколи не втомлювався - розум мчав. Ідея за ідеєю текла мені через розум, одна за одною за наступною. Статті, які я повинен написати. Фотографії, які я повинен зробити. І пісня пісні.Стільки текстів пісень, які набувають нових смислів.
Я такий тривожний. Програма Brainwave Tuner Sleep Induction на моєму телефоні зазвичай допомагає мені заснути і спати, але минулої ночі це не допомогло. Я приймав дві дози снодійних препаратів протягом ночі, але моє тіло перекривало їх дію. Я знову маніакальний?
Я знаю, що не пропустив жодної дози.
Моя доза занадто низька?
7:15 ранку
Я сідаю. Лівою рукою я потягнусь за коричневою пляшкою маленьких білих таблеток на ліжко і зчепив правою пляшку з червоною водою. Я виймаю одну таблетку і ковтаю свою щоденну дозу гіпотиреоїдних препаратів, які потрібно приймати натщесерце. Багато людей з біполярним розладом також мають стан щитовидної залози або інший подвійний діагноз.
8:00
Я не хочу їсти Я не голодний. Але моє ліки від біполярного розладу потрібно приймати разом з їжею, а правильне харчування є критично важливим, тому я роблю овочевий омлет, промиваю склянку свіжих ягід і сідаю за стіл з сьогоднішньою таблеткою.
На смак все жахливо. Можливо, я б жував картону. Після задушення їжі я приймаю своє перше з двох щоденних препаратів від біполярного розладу разом із половиною щоденної дози риб’ячого жиру. Я все це запиваю водою та кавою без кафе. Мені довелося відмовитися від кофеїну років тому, тому що біполярний та кофеїн не справляються разом.
9:00
Я сідаю за свій стіл. Я пишу і пишу, гіпер-зосереджена на своєму останньому проекті. Ідей багато, але наступного тижня я прочитаю їх назад і ненавиджу кожне слово, я впевнений.
12:00
Час обіду Я все ще не голодний. Я жадаю вуглеводів спагетті, але вдома я не зберігаю такої їжі. Я збиваю овочевий суп і салат горлом, бо знаю, що мені потрібно їсти.
Харчування - справа. На смак це ні до чого. Я ковтаю половину щоденної дози полівітаміну, біотинової капсули для волосся, що стоншується, та вітаміну Е, оскільки останній аналіз крові показав незначний дефіцит. Більше таблеток.
12:30 вечора
Добре, повертаємось до роботи. Я перемикаю передачі і починаю редагувати фотографії з моєї останньої фотосесії. Десятки ідей кидаються мені в голову. Мені потрібно внести зміни до свого веб-сайту. Я відчуваю гостру потребу робити їх усі зараз.
6 год.
Мій чоловік приходить додому з роботи. Я все ще працюю. Він приходить поспілкуватися, і я засмучуюся від перерви. Він запитує, чи не спав би я. Мій чоловік знає, що я цілу ніч кидав і обертався, і це його налякало.
Він готує вечерю: курка і дикий рис з овочами. У звичайний день це було б смачно. Сьогодні він перетворюється на сухий, несмачний пил у роті. Я приймаю другу з двох щоденних доз ліків від біполярного розладу, риб’ячого жиру та полівітамінів.
Під час обіду він помічає, як швидко я говорю, як швидко працює мій розум.
Він знає, що робити. Він запакує мої сумки і промовляє до мене в машину, щоб він міг загнати мене до відділення швидкої допомоги. Я жахнувся і не хочу йти. Я параноїк, переконаний, що ми потрапимо в ДТП на шляху.
Психіатричне відділення знаходиться по всьому місту. Кілька років тому їх швидку допомогу закрили через скорочення бюджету. Тож зараз нам доведеться пройти оперативну допомогу в міській лікарні.
Я співаю голосно за своєю завісою. Медсестра намагається взяти мої життєдіяльності, але я дуже боюся її дозволити. Вони зателефонують до психіатричного відділення, забезпечать ліжко та домовляться про те, щоб швидка допомога доставила мене туди.
10 год.
Це був довгий день. Я нарешті в психіатриці. Лікарі та медсестри білого кольору розмовляють навколо мене. Вогні такі яскраві. Двері відкриваються і закриваються, відкриваються і закриваються постійно. Вони дають мені перекусити: сухариками з арахісового масла. Більш суха їжа без смаку. Вони збільшують мою дозування ліків від біполярного розладу і відправляють мене спати. Чи зможу я взагалі спати?
11:30 вечора
Я не спав минулої ночі, але я все ще не сплю.
Я підходжу до медсестри і прошу снодійне.
13:30
Нічна медсестра заїжджала, щоб перевіряти мене кожні 20 хвилин, відколи я заліз у ліжко. Якщо я взагалі спав, то минуло лише кілька хвилин. Якщо я не отримаю ще одного снодійного таблетки до 14:00, вони не дадуть мені пізніше, тому я проходжу до станції медсестер.
6:30 вранці
Медсестра приходить взяти мої життєдіяльності та дає мені ранкову дозу гіпотиреоїдного препарату.
Я спав? Чи я взагалі спав?
Незабаром вони покличуть нас на сніданок. Вони подаватимуть непростий бутерброд на сніданок, приготований щонайменше за дві години до цього. Я піду на групову терапію, де ми можемо робити мистецтво. Це було відомо, щоб допомогти людям з їх психічним здоров'ям. Крім цього, нічого не залишається, як дивитися телевізор. Це так нудно
Очікувати
Біполярна манія може бути страшною справою. Але гарна новина полягає в тому, що біполярний розлад піддається лікуванню. Отримавши діагноз, я знайшов потрібні ліки та правильну дозу, так що повсякденне життя є абсолютно нормальним.
У мене не було жодного з цих епізодів за п’ять років. Я лягаю спати рано і приділяю пильну увагу своїм режимам сну. Я планую здорову їжу на тиждень і ніколи не пропускаю дози ліків.
Біполярний розлад є досить поширеним станом, тому якщо ви або кохана людина живете з психічною хворобою, потішайте себе не один. Біполярний розлад може торкнутися людей з усіх сфер життя.
Це правда, що епізоди манії або депресії можуть повторюватися через роки ремісії, і ліки, можливо, доведеться коригувати в умовах лікаря або лікарні. Але при правильному лікуванні та позитивному прогнозі можна вести збалансоване, продуктивне життя. Я це роблю Я знаю, що ти теж можеш.
Мара Робінсон - фахівець із маркетингових комунікацій із більш ніж 15-річним досвідом. Вона створила безліч форм комунікацій для широкого кола клієнтів, включаючи статті про тематику, описи товарів, копію реклами, матеріали для продажу, упаковку, прес-набори, інформаційні бюлетені тощо. Вона також завзятий фотограф і любитель музики, якого часто можна зустріти, щоб фотографувати рок-концерти на MaraRobinson.com.
Статті Порталу
Що слід знати про гестоз після народження
