Їжа, яку ви не можете їсти, якщо у вас є брекети

Зміст

• Що ви можете їсти, коли ви вперше отримаєте брекети?
• Що уникати їжі відразу після отримання брекетів
• Що слід уникати, поки у вас є брекети
• Що робити, якщо дроти або смуги на ваших брекетах розпущені
• Підтримання здоров'я зубів за допомогою брекетів
• Винос

Стоматолог або ортодонт може порекомендувати брекети для вирівнювання або випрямлення зубів, або допомогти з іншою стоматологічною проблемою, як, наприклад, розрив, недоїдання або перебіг.

Брекети можуть різко покращити зуби, але це може зайняти дні чи тижні, щоб підлаштуватись до додаткового тиску на зуби. Ви також можете відчувати якийсь біль або роздратування навколо зубів і ясен протягом перших кількох днів.

Але якщо ви розмовляєте з тим, у кого були брекети, найскладнішим налаштуванням може бути відмова від деяких продуктів, які ви любите. Деякі страви є поза межами під час носіння брекетів, тому що вони можуть застрягти в брекетах і пошкодити їх.

Ось перегляньте деякі найкращі та найгірші страви, які можна їсти з брекетами, а також що робити, якщо ви пошкоджуєте брекети.

Що ви можете їсти, коли ви вперше отримаєте брекети?

Отримати брекети не боляче, але рот може бути чутливим у дні, що настають після призначення. Тому вживання продуктів, які мають більш жорстку текстуру, може викликати біль.

Оскільки вам також доведеться навчитися жувати по-різному, ортодонт, швидше за все, рекомендує їсти м'які страви протягом перших кількох днів.

Ідеальні продукти для їжі після отримання брекетів включають:

• картопляне пюре
• йогурт
• супи
• яєчня зі збитих яєць
• вівсянка
• зерна
• морепродукти
• м’які фрукти
• м'які сири
• варені або м’які овочі
• вологі десерти
• макаронні вироби

В основному, все, що легко жувати.

Чутливість після отримання брекетів покращиться через кілька днів або тиждень. У цей момент ви зможете дещо відновити свою типову дієту.

Що уникати їжі відразу після отримання брекетів

Поряд з тим, які продукти можна їсти після отримання брекетів, слід знати, які продукти слід уникати відразу після отримання брекетів.

Багато їжі добре їсти за допомогою брекетів. Однак деякі "безпечні" продукти можуть бути ідеальними не відразу після отримання брекетів, оскільки вони можуть дратувати рот, викликаючи занадто великий тиск та чутливість.

Їжа, яку слід уникати відразу після отримання брекетів, включає:

• морозиво
• товсті булочки або хлібці
• товстіші надрізи м’яса
• гостра їжа
• цитрусові продукти

Ви зможете їсти ці предмети, як тільки зуби налаштуються на брекети.

Що слід уникати, поки у вас є брекети

Майте на увазі, що брекети чутливі до пошкоджень, тому вам потрібно уникати певних продуктів, поки у вас є брекети.

До них належать липкі і тверді продукти, які можуть пошкодити дріт або смуги або спричинити відокремлення кронштейну від зуба.

До їжі, яку слід повністю уникати з брекетами, належать:

• попкорн
• горіхи
• лід
• жуйка
• льодяник
• жувальні цукерки
• кірка піци
• бублики та інші тверді рулони
• хрусткі овочі та фрукти
• тверді сухарі
• кренделі
• фішки

Також обмежте споживання цукрових продуктів і напоїв, маючи брекети. Коли цукор змішується зі слиною, він створює липку плівку (наліт), яка покриває зуби.

Чищення зубів може видалити наліт, але це стає складніше зробити з брекетами. Якщо ви не можете видалити цю липку плівку, існує ризик руйнування зуба.

Тож, хоча час від часу солодке частування нормально, обмежте себе лише кількома солодкими продуктами та напоями на тиждень.

Що робити, якщо дроти або смуги на ваших брекетах розпущені

У той час, коли у вас є брекети, ви будете періодично зустрічатися зі своїм ортодонцем, щоб скорегувати брекети. Інші проблеми можуть виникати між регулярними налаштуваннями, наприклад, розпущений або пошкоджений провід або смуга.

Це може статися, якщо ви:

• їжте липку або хрустку їжу
• підбирайте підтяжки
• мати травму рота

Якщо у вас є якісь проблеми з брекетами, замовте зустріч у ортодонта негайно. Ігнорування пошкодження або затримка ремонту може потенційно уповільнити час лікування.

Не тягніть і не згинайте поламаний дріт або кронштейн. Ви можете завдати більше шкоди. Натомість покладіть шматочок мокрого бавовни або ортодонтичного воску над гострим краєм, поки ви не зможете побачити стоматолога чи ортодонта.

Підтримання здоров'я зубів за допомогою брекетів

Підтримування хороших зубних звичок під час носіння брекетів - це один із способів уникнути пошкоджень. Переконайтеся, що ви чистите зуби не рідше трьох разів на день, бажано після кожного прийому їжі, використовуючи зубну щітку з м'якою щетиною.

Приділіть додаткову увагу простору навколо брекетів і видаліть усі сліди їжі. Використовуйте нитку для чищення між зубами, а також ниткою для зубної нитки, щоб видалити частинки їжі між брекетами та дротами.

Важливо не тільки звернутися до ортодонта, але і до стоматолога, щоб регулярно проводити чистки та огляди. Чистка зубів є важливою для усунення нальоту, що сприяє появі порожнин і захворювань ясен.

Призначення ортодонта гарантують, що ваші брекети залишаються належним чином.

Ваш стоматолог може також порекомендувати використовувати засоби для полоскання ротової фтори для зміцнення зубів та зниження ризику карієсу.

Вивчення різних технік жування також може запобігти пошкодженню брекетів. Замість того, щоб пережовувати їжу передніми зубами, може бути легше жувати задніми зубами, які міцніші. Це може запобігти пошкодженню брекетів при вживанні в їжу густіших хлібів або м'яса.

Винос

Отримання брекетів може покращити зуби. Але якщо ви їсте неправильні типи їжі і не підтримуєте належну гігієну зубів, є ризик пошкодити брекети та зуби.

Ваш стоматолог або ортодонт обговорить, яких продуктів слід уникати. Якщо у вас є якісь запитання, не соромтеся їх задавати. Пошкодження брекетів може продовжити лікування, тобто вам доведеться носити їх довше.