Догляд за коханою з раком яєчників: що повинні знати особи, які доглядають

Зміст

• Вашій коханій людині може знадобитися практична підтримка
• Вашій коханій людині може знадобитися емоційна підтримка
• Важливо визнати свої обмеження та потреби
• Звернення за допомогою важливо
• Можливо, буде надана фінансова підтримка
• Нормально переживати важкі емоції
• Винос

Рак яєчників вражає не тільки людей, які його страждають. Це також впливає на їх родину, друзів та інших близьких людей.

Якщо ви допомагаєте доглядати за хворими на рак яєчників, можливо, вам буде важко надати підтримку, яка їм потрібна, а також займатися самообслуговуванням.

Ось те, що мають знати особи, які виховують.

Вашій коханій людині може знадобитися практична підтримка

Рак яєчників може мати різний вплив на фізичне та психічне здоров’я вашої коханої.

Вони можуть боротися з раковими симптомами або побічними ефектами від лікування, такими як втома, нудота та біль.

Це може ускладнити їм виконання рутинних завдань.

Щоб допомогти керувати наслідками та вимогами їх стану, коханій людині може знадобитися або потрібна допомога у:

• планування медичних зустрічей
• координація поїздок до медичних призначень та назад
• конспектування під час медичних зустрічей
• забрання ліків з аптеки
• збирання продуктів та приготування їжі
• виконання домашніх справ або обов’язків по догляду за дітьми
• купання, одягання або інші заходи щодо догляду за собою

Ви або інший вихователь можете допомогти коханій людині у виконанні цих завдань.

Вашій коханій людині може знадобитися емоційна підтримка

Діагноз раку яєчників може бути стресовим і лякаючим.

Можливо, ваша кохана людина справляється зі стресом, страхом, занепокоєнням, гнівом, горем чи іншими складними емоціями.

Постарайтеся не говорити їм, як вони повинні ставитися до свого стану. Люди, які страждають на рак, можуть відчувати широкий спектр емоцій - і це нормально.

Натомість зосередьтеся на тому, щоб слухати їх без судження. Повідомте їх, що вони можуть поговорити з вами, якщо хочуть. Якщо їм зараз не хочеться говорити, дайте їм зрозуміти, що це теж нормально.

Важливо визнати свої обмеження та потреби

Догляд за хворим на рак яєчників може бути фізично, емоційно та фінансово складним.

З часом ви можете пережити вигорання вихователя. Можливо, вам буде важко підтримати кохану людину, одночасно керуючи своїми почуттями щодо її стану та повсякденних обов’язків.

Важливо визнати свої обмеження та потреби. Спробуйте встановити для себе реалістичні очікування - і, коли це можливо, зменшуйте собі слабкість.

Виділити час на самообслуговування може бути важко, але це важливо для збереження вашого фізичного та емоційного здоров’я.

Прагніть виділити час у своєму щотижневому графіку, щоб:

• потренуйся
• готуйте або замовляйте собі поживні страви
• відпочити і зарядитися емоційними батареями

Ці звички догляду за собою можуть суттєво вплинути на ваше самопочуття.

Звернення за допомогою важливо

Звернення за допомогою до інших може допомогти вам знайти час, необхідний для самообслуговування та інших видів діяльності, виконуючи функції доглядача.

Якщо ви можете дозволити собі оплатити зовнішню підтримку, може бути корисно розглянути можливість найму працівника персональної підтримки або домашньої медсестри для допомоги у догляді за коханою людиною.

Деякі некомерційні організації також пропонують недорогі або безкоштовні послуги з відпустки, які можуть бути доступні у вашій громаді.

Ви також можете передати деякі інші свої обов'язки, наприклад, найнявши:

• послуга прибирання будинку для допомоги в домашніх справах
• служба догляду за газонами та благоустрою, яка допоможе у роботі на подвір’ї
• няня для допомоги у догляді за дитиною

Попросити друзів та членів родини про підтримку - це ще одна стратегія, яку опікуни можуть використовувати, щоб полегшити свої навантаження.

Ваша громада також може спонтанно запропонувати допомогу. Пам’ятайте, що коли люди пропонують допомогу, це зазвичай тому, що вони справді хочуть продемонструвати свою підтримку, хоча вони можуть і не знати, що вам потрібно. Добре прийняти їх за пропозицію і навіть надати конкретні запити щодо того, що вони можуть зробити.

Ваші друзі та члени сім'ї можуть і можуть:

• підбирайте ліки, купуйте продукти або виконуйте інші завдання
• випрати або скласти білизну, пропилососити будинок або перелопатити під'їзд
• приготуйте кілька страв, щоб допомогти запастися холодильником або морозильною камерою
• допомога у догляді за дітьми або догляді за літніми на кілька годин
• водити кохану людину на прийом до лікарів
• відвідайте з коханою людиною

Ваші друзі та сім'я також можуть прислухатися до вас із співчуттям, коли вам потрібно поговорити про виклики, з якими ви стикалися.

Можливо, буде надана фінансова підтримка

Якщо ви стикаєтесь із фінансовими проблемами, пов’язаними з діагнозом коханої людини або вашими обов’язками по догляду, попросіть попросити лікаря коханої людини про направлення до фінансового консультанта.

У лікувальному центрі вашої коханої можуть бути фінансові консультанти, які допоможуть скласти план оплати для управління витратами на догляд. Вони також можуть знати про програми фінансової допомоги, на які ви або ваша кохана людина можете мати право.

Наступні організації також пропонують поради та ресурси щодо управління витратами, пов'язаними з раком:

• Американське онкологічне товариство
• Американське товариство клінічної онкології
• Догляд за раком
• Коаліція з фінансової допомоги раку

Якщо вам потрібно взяти вільний від роботи час для догляду за коханою людиною, поговоріть зі своїм роботодавцем, щоб дізнатись, чи пропонують вони оплачувану сімейну медичну відпустку.

Нормально переживати важкі емоції

Якщо ви боретеся з почуттям стресу, тривоги, гніву, горя чи провини, ви не самотні. Вихователі хворих на рак люди часто переживають складні емоції.

Постарайтеся дати собі час переробити свої почуття. Якщо вам важко впоратися з ними, попросіть свого лікаря направити його до консультанта з питань психічного здоров’я чи групи підтримки.

Ви також можете зв’язатися з іншими вихователями в Інтернеті. Наприклад, розгляньте можливість приєднання до Інтернет-спільноти підтримки Inspire Online Alliance Research Alliance Research.

Винос

Допомога в догляді за хворим на рак яєчників може бути складною. Розуміння своїх обмежень та потреб як доглядача має важливе значення.

Звернення за допомогою до інших може допомогти вам задовольнити потреби вашої коханої людини, одночасно виділяючи час на самообслуговування та інші обов’язки.

Члени сім'ї та друзі, члени лікувальної групи вашої улюбленої людини та служби професійної підтримки можуть надати вам необхідну допомогу.