Що викликає защемлення нерва в коліні і як його лікувати

Зміст

• Що таке защемлений нерв?
• Що може викликати защемлення нерва в коліні?
• Які ознаки та симптоми защемлення нерва в коліні?
• Як діагностується защемлений нерв в коліні?
• Як лікується защемлений нерв?
• Ліки проти болю без рецепта
• Тепло чи лід
• Ін'єкції кортикостероїдів
• Ортопедичний черевик
• Хірургія
• Фізіотерапія
• Скільки часу потрібно для відновлення?
• Що ви можете зробити, щоб запобігти защемленню нерва в коліні?
• Винос

Коли навколишні структури чинять тиск на нерв, це називається защемленим нервом. Це викликає симптоми в тій частині тіла, яка постачається цим нервом.

У цій статті описані причини та лікування защемленого нерва у коліні.

Що таке защемлений нерв?

Нерв защемляється, коли надто великий тиск чинить на нього кістка, тканина чи інші структури навколо нього.

Це травмує нерв, тому він не може нормально функціонувати.

Хоча це найчастіше асоціюється з нервами на спині, майже будь-який нерв у вашому тілі може защемлитися. Лікарі називають це стисненням нервів або захопленням нервів.

Що може викликати защемлення нерва в коліні?

Через коліна йде лише один нерв, який ризикує здавитись. Це гілка вашого сідничного нерва під назвою перонеальний нерв.

Цей нерв обходить сторону коліна перед тим, як подорожувати зовнішньою стороною гомілки.

Внизу коліна лежить між кісткою та шкірою, що робить її вразливою до стиснення будь-чим, що тисне на зовнішню сторону коліна.

Травматичні травми можуть призвести до тиску на нерв всередині коліна.

До поширених причин защемлення нерва в коліні можна віднести:

• Перехрещення ніг. Компресія протилежним коліном під час схрещування ніг є найпоширенішою причиною.
• Присідання довгих періодів часу. Це положення тисне на бік коліна.
• Перелом кісток. Перелом більшої кістки гомілки (фібула) або інколи меншої кістки (великогомілкової кістки) біля коліна може захопити нерв.
• Травма колінної зв’язки. Нерв може защемлятися через кровотечі або запалення при травмі зв’язок.
• Гіпс гомілки. Верх каста може тиснути на нерв.
• Наколінник. Щільна або жорстка дужка може здавити нерв.
• Черевики до колін. Коли верхівка черевика приземлиться прямо під коліном, може розвинутися защемлений нерв.
• Гінекологічні або черевні операції. Обладнання, яке використовується для того, щоб ноги поверталися назовні, а коліна були зігнуті для більшості гінекологічних, а деякі черевні операції можуть здавити нерв.
• Тривалий постільний режим. Ваші ноги, як правило, обертаються назовні, а коліна згинаються, лежачи, а ліжко може тиснути на нерв у цьому положенні.
• Панчохи високої компресії Ці панчохи створені для підтримки тиску на ноги, можуть здавити нерв.
• Пухлини або кісти. Вони можуть викликати тиск, коли вони розташовані в нерві або навколо нього.
• Ускладнення операції на коліні. Рідко нерв стикається ненавмисно під час операції по заміні коліна або артроскопічної процедури.

Які ознаки та симптоми защемлення нерва в коліні?

Перонеальний нерв доставляє як відчуття, так і рух до зовнішньої сторони вашої гомілки та верхівки стопи. При стисненні він запалюється, що викликає симптоми защемлення нерва.

Зазвичай травмується лише підкладка, або мієлін, навколо нерва. Коли ж нерв також пошкоджений, симптоми такі ж, але сильніші.

Слабкість, яка обмежує вашу здатність піднімати ногу до ноги, відома як дорсифлексия, часто вважається найбільш набридливим симптомом. Це призводить до того, що нога тягнеться при ходьбі.

На вашу здатність повернути ногу назовні і розтягнути великий палець ноги також впливає.

Інші симптоми защемленого перонеального нерва відчуваються на зовнішній стороні гомілки та на верхівці стопи. До них належать:

• оніміння
• відчуття поколювання або шпильок і голок
• горіння
• біль
• втрата відчуттів

Якщо у вас защемлений нерв протягом двох або більше тижнів, м'язи, що постачаються нервом, можуть почати витрачатися.

Ваші симптоми можуть бути переривчастими або постійними, залежно від того, що тисне на нерв.

Інша поширена причина цих симптомів - защемлений нерв у поперековому відділі хребта. Якщо це є причиною, у вас також будуть болі в нижній частині спини, спині та поза стегна.

Як діагностується защемлений нерв в коліні?

Ваш лікар візьме вашу історію хвороби та проведе обстеження, щоб спробувати поставити діагноз та встановити причину.

Нерв у вашому коліні може відчуватися, коли він об'їжджає верхню частину гомілкової кістки, тому ваш лікар може постукати по ній. Якщо ви відчуваєте стріляючий біль вниз по нозі, у вас, ймовірно, є защемлений перонеальний нерв.

Тести, які може призначити ваш лікар, включають:

• Рентгенографія коліна: показує будь-які переломи або маси кісток
• МРТ коліна: може підтвердити діагноз і показати маси в нерві та деталі переломів інших проблем у ваших кістках
• Електроміограма (ЕМГ): перевіряє електричну активність у ваших м’язах
• Тест на нервову провідність: тестує швидкість сигналів у нерві

Як лікується защемлений нерв?

Проблему чи діяльність, що викликає защемлений нерв, слід спочатку лікувати чи виправляти.

Лікування спрямоване на зменшення болю та поліпшення рухливості.

Ліки проти болю без рецепта

Будь-які ліки, що зменшують запалення, можуть покращити ваші симптоми, такі як протизапальні засоби, такі як ібупрофен і напроксен.

Тепло чи лід

Прийом тепла або льоду протягом 15-20 хвилин одночасно може полегшити симптоми.

Якщо ви втратили відчуття, ви повинні бути обережними, щоб у вас не було обмороження або опіку на шкірі. Крижаний пакет може посилити ваші симптоми, якщо він чинить занадто великий тиск на нерв.

Ін'єкції кортикостероїдів

Ін'єкція кортикостероїдів може зменшити запалення, що знижує тиск на ваш нерв.

Ортопедичний черевик

Якщо ваша хода впливає на те, що ви не можете зігнути ногу, може допомогти ортопедичний черевик. Це опора, яка тримає вашу ногу в нейтральному положенні, щоб ви могли нормально ходити.

Хірургія

Ваш лікар може виконати операцію для виправлення перелому, пухлини чи іншої інвазивної проблеми, що спричинить защемлення нерва.

Якщо консервативне лікування не працює, процедуру під назвою декомпресія нерва можна зробити, щоб зняти тиск на ваш нерв.

Фізіотерапія

Ваш нерв може бути постійно пошкоджений, якщо він защемлений тривалий час. Якщо це станеться, це не вдається виправити хірургічним шляхом. Фізична терапія може бути корисною для посилення та тренування ходи

Скільки часу потрібно для відновлення?

Зазвичай защемлений перонеальний нерв покращиться самостійно протягом кількох днів до тижнів, коли ви припините поведінку або виправите стан, який її викликає.

Якщо потрібна операція, ваші симптоми повинні негайно зникнути, але для відновлення після операції потрібно близько чотирьох місяців.

Що ви можете зробити, щоб запобігти защемленню нерва в коліні?

Що можна зробити, щоб запобігти защемленню перонеального нерва, є:

• Уникайте поведінки та діяльності, які викликають це, наприклад, схрещування ніг, часті присідання та носіння чобіт.
• Повідомте свого лікаря, якщо лиття або підтяжка відчувають себе тісно або викликають оніміння або біль у нозі.
• Використовуйте пристрої, які м'яко утримують щиколотки, щоб запобігти обертання ніг під час тривалого постільного режиму.
• Постійно переставляйте себе під час тривалого постільного режиму, щоб уникнути постійного тиску на бік коліна.

Винос

Перонеальний нерв, який проходить вздовж зовнішньої сторони коліна, може стискатися при його стисненні. Перехрещення ніг - найпоширеніша причина, але все, що знаходиться зовні або всередині коліна, що тисне на нерв, може це зробити.

Защемлений нерв в коліні зазвичай заживає, коли причину усувають, але іноді потрібна операція для зняття тиску.