Як ревматоїдний артрит змушує себе почувати?

Зміст

• Про ревматоїдний артрит
• Як відчуває себе РА?
• Болі в суглобах
• Жорсткість суглобів
• Низька енергія
• Утруднене дихання
• Сверблячка шкіри
• Ускладнення та прогноз розвитку РА
• Лікування РА
• Ліки
• Хірургія
• Вправа
• Альтернативні методи лікування
• Коли звернутися до лікаря
• Знайдіть способи впоратися та підтримати

Про ревматоїдний артрит

Ревматоїдний артрит (РА) виникає, коли імунна система організму помилково атакує здорову тканину. Це впливає на вистилання суглобів в організмі і викликає біль в різних частинах тіла.

Незважаючи на те, що РА часто зачіпає руки і ноги, також можуть бути зачеплені більші суглоби, такі як лікті та коліна. РА може викликати різноманітні інші симптоми, включаючи скутість суглобів і утруднене дихання. Читайте далі, щоб побачити, що люди, які мають РА, говорять про життя з цим станом.

Як відчуває себе РА?

Болі в суглобах

РА зазвичай з’являється поступово, вражаючи спочатку дрібні суглоби, а потім поширюючись на більші суглоби. У більшості випадків біль виникає по обидва боки тіла.

Симетричний біль у кількох суглобах - це те, що РА відрізняється від інших видів артриту. Наприклад, ви відчуєте біль як в лівому, так і в правому зап'ястях, руках і колінах.

Якщо у вас РА, біль у суглобах може варіюватися від легкої до помірної або сильної. Іноді це може відчувати себе розтягненням або зламаною кісткою. Деякі ділянки вашого тіла можуть бути навіть болючими на дотик.

Жорсткість суглобів

Крім болю, це захворювання викликає скутість в уражених суглобах. У вас можуть виникнути труднощі вставати з ліжка або ходити вранці через жорсткі і хворобливі щиколотки, коліна або стопи. Ця жорсткість зазвичай вранці гірша і може тривати 45 хвилин і більше.

РА також може спровокувати набряк в уражених суглобах. Тривале запалення може спричинити відчуття фізичного виснаження.

Низька енергія

РА може призвести до низької енергії, особливо коли біль виникає під час сну. Навіть коли ви висипаєтесь, ви все ще можете відчувати втому або втому.

Близько 80 відсотків людей з РА кажуть, що відчувають втому. Ця кількість може збільшитися, якщо у вас інші умови, такі як ожиріння, депресія та головний біль. Ви можете відчувати втому або нездужання раніше вдень.

Утруднене дихання

Біль у суглобах є найпоширенішим симптомом РА, але це не єдиний. РА також може вражати ваші легені. Це тому, що тривале запалення може спричинити рубці в легенях, що викликає задишку і хронічний сухий кашель.

У деяких людей з РА розвиваються вузлики легенів або аномальна тканина легенів (через запалення), яку можна візуалізувати на рентгенограмах. Вузлики часто є доброякісними, і вони можуть варіюватися від розміру від маленького гороху до такого ж великого, як волоський горіх. Як правило, вони не заподіюють болю.

Сверблячка шкіри

Якщо РА впливає на вашу шкіру, під шкірою можуть виникнути вузлики або грудочки тканини. Ви також можете розвинути висип через запалення навколо або в судинах.

РА також може спричинити проблеми, пов’язані із зором. Симптоми запалення очей включають:

• сухі очі
• біль
• почервоніння
• світлочутливість
• нечіткий зір

Ускладнення та прогноз розвитку РА

Тривале запалення може вразити і інші органи. Майже 40 відсотків людей, хворих на РА, також відчувають симптоми в інших частинах тіла, за даними клініки Майо. Ці частини включають:

• очі
• шкіра
• серце
• печінка
• нирки
• нервова система

РА може збільшити ризик виникнення інших захворювань або ускладнень. Вони можуть викликати інші симптоми, які не пов'язані з РА, такі як зниження слуху або нерегулярне серцебиття.

РА - це хронічне захворювання, яке, якщо його не лікувати, може призвести до деформації та стикання суглобів. Невеликі грудочки, відомі як ревматоїдні вузлики, можуть розвиватися під шкірою в точках тиску або в інших областях, таких як тильна частина шкіри голови. РА також збільшує ризик інших умов, таких як:

• інфекції
• лімфома
• захворювання легенів
• проблеми з серцем
• периферична нейропатія

Хоча РА впливає на людей по-різному, прогноз, як правило, хороший - доки ви шукаєте лікування. Лікування може не зменшити на 100 відсотків набряки та спалахи, але це може зменшити вираженість симптомів і допомогти вам насолоджуватися періодами ремісії.

Лікування РА

В даний час немає лікування від РА, але багато способів лікування можуть допомогти контролювати симптоми, обмежувати пошкодження суглобів та полегшувати клінічну ремісію.

Чим раніше ваш лікар діагностує РА, тим ефективніше ваше лікування. Поточні методи лікування допомагають більшості людей із РА продовжувати вести здоровий, активний та функціонуючий спосіб життя.

Ліки

У випадках легкого РА полегшення болю без рецепта (OTC) або нестероїдні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен, можуть допомогти. Ваш лікар, швидше за все, призначить модифікуючі захворювання протиревматичні препарати (DMARD) для запобігання прогресування захворювання.

DMARD можуть допомогти зменшити запалення і, таким чином, зменшити набряк та біль. Для більш сильного запалення та болю можуть знадобитися модифікатори біологічної реакції. Ці ліки спрямовані на конкретні частини імунної системи та допомагають зменшити запалення та запобігти ураженню суглобів та тканин.

Хірургія

Ваш лікар може рекомендувати операцію, якщо ліки не допомагають. Під час хірургічних процедур лікар може видалити запалену оболонку суглобів або відновити пошкодження сухожилля.

Зрощення суглобів допомагає стабілізувати пошкоджені суглоби і полегшити біль. У деяких випадках ваш лікар може порекомендувати повну заміну суглоба та замінити пошкоджені суглоби протезом.

Вправа

Дослідження показують, що вправи, що включають гнучкість і зміцнення, можуть допомогти зняти біль і покращити щоденне функціонування. Помірні вправи, як ходьба, плавання та йога, можуть допомогти зміцнити суглоби. Намагайтеся на 30 хвилин фізичного навантаження не рідше трьох разів на тиждень.

Професійні та фізичні терапевти можуть допомогти вам вивчити вправи для підтримки гнучкості в суглобах і запропонувати стратегію для полегшення щоденних завдань і захисту ваших суглобів.

Альтернативні методи лікування

Альтернативна терапія не має на меті вилікувати РА, а натомість спрямована на полегшення симптомів болю, втоми тощо. Наприклад, риб’ячий жир може допомогти зменшити запалення. Додавання інших добавок також може принести користь. Ці добавки включають:

• олія чорної смородини
• олія боргу
• бромелайн
• котячий кіготь
• капсаїцин
• насіння льону
• гінгко

Чимало досліджень було проведено в галузі трав і добавок для РА, але поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-яку з них. Вони можуть взаємодіяти з лікарськими препаратами, які ви вже приймаєте, і викликати ненавмисні побічні ефекти.

Коли звернутися до лікаря

Зателефонуйте до лікаря, якщо у вас є дискомфорт або набряк у суглобах. Ваш лікар візьме повний анамнез та обстежить вас на ознаки та симптоми запального артриту, такі як скутість, набряк, хворобливість та біль. Лікар також буде шукати ознаки зараження.

Немає жодного тесту, який визначав би наявність у вас РА. Ваш лікар може провести кілька аналізів, щоб підтвердити діагноз РА. Ці тести включають:

• перевірка вашої крові на наявність специфічних антитіл, таких як ревматоїдний фактор або анти-CCP (циклічний цитрулінований пептид) антитіло
• взяття проб синовіальної рідини для пошуку запалення або інфекції
• шукає запалення (підвищена швидкість осідання еритроцитів або реакційноздатний білок C)
• замовити тести для візуалізації, щоб перевірити ваші суглоби та кістки або свідчити про запалення чи пошкодження суглобів

Іноді рентгенівські промені неефективні при діагностиці захворювання. МРТ або УЗД можуть показати порушення у ваших суглобах до появи рентгенологічних змін.

Не бійтеся отримати другу думку, якщо ви все ще відчуваєте дискомфорт від свого стану. Лікар може призначити нові ліки, якщо ті, які ви приймаєте, не працюють.

РА зазвичай з’являється у людей віком від 25 до 50 років.Якщо ви не в цьому віковому діапазоні, вам все-таки слід звернутися до лікаря, якщо ви думаєте, що у вас спостерігаються симптоми РА. Що стосується РА, чим раніше ви отримаєте лікування, тим краще буде результат.

Знайдіть способи впоратися та підтримати

Поговоріть із близькими вам про свій стан. Чим більше вони знають про те, що таке мати RA, тим більше вони можуть допомогти.

Ви також можете приєднатися до спільноти Healthline у ​​Facebook, яка живе з ревматоїдним артритом, і поділитися своєю історією або попросити поради. Приєднання до групи підтримки - це хороший спосіб дізнатися більше про хворобу, методи подолання та нові методи лікування.

Ви також можете знайти місцеві групи підтримки через «Артрит Інтроспектив» або «Фонд артритів».

«Наявність РА може бути неприємним. Між набряком і жорсткістю, в будь-який момент підняття кошика для білизни, наповненого рушниками, може викликати біль, а прості дрібниці, які ми колись могли зробити, - це катування ».

- Квітень Б., живучи з РА «Я зазвичай запитую людей, чи пам’ятають вони, коли вони були дітьми, витираючи свої велосипеди і отримували величезну дорожню висип на нозі. Біль і скутість, які випливають, - це майже те, як вона відчувається в моїх суглобах ».

- Джилл Р.Д., яка живе з РА

«Дивно, як швидко це вийшло. Вночі я страждав від болю і скутості в руках, а протягом тижня він поширювався по моєму тілу і, нарешті, на ноги. Я не міг носити більшість взуття, а коли я ходив, це було як ходіння по каменях. Завдяки медикаментам біль зараз під контролем, і я можу знову ходити. Але втома ніколи не спадає, і мені довелося скидати години на роботі ».

- Джо Х., живучи з РА «Емоційні почуття важче описати. Я перейшов від продуктивної, активної, працездатної дружини, матері та бабусі, до малозабезпеченої, залежної людини в емоційних американських гірках. Найгірший фізичний біль - у мене в руках і зап’ястях. Це не дає мені робити речі, які мені колись подобалися, як готувати їжу та майструвати. Найскладніші зміни, які я вплинув на мої емоції, не можуть працювати, давати і приймати великі обійми, дуже довго утримувати моїх бабусь, грати з двома собаками і гуляти з ними. Я оточений люблячою родиною, і мій чоловік став моїм скелем, коли ми вчимося разом їздити на хвилях цієї хвороби ».

- Рут Д., яка живе з РА