Ви екстраверт? Ось як сказати

Зміст

• Риси особистості екстравертів
• Вам подобаються соціальні налаштування
• Вам не подобається чи потрібно багато часу в спокої
• Ви процвітаєте навколо людей
• Ви дружите з багатьма людьми
• Ви віддаєте перевагу обговорювати проблеми чи запитання
• Ви виїзний і оптимістичний
• Ви не боїтесь ризику
• Ви гнучкі
• Екстраверсія - це спектр

Екстраверти часто описують як життя партії. Їх вихідна, яскрава природа привертає людей до них, і вони важко відвертають увагу. Вони процвітають у взаємодії.

На протилежному боці - інтроверти. Зазвичай цих людей називають більш стриманими. Вони можуть займатися безліччю соціальних заходів, але їм потрібен час від інших, щоб зарядитись енергією.

У 60-х роках психолог Карл Юнг вперше описав інтровертів та екстравертів, коли обговорював елементи особистості. (Термін, який зараз широко використовують, - це екстраверти.) Він класифікував ці дві групи залежно від того, де вони знайшли джерело енергії. Коротше кажучи, аргументовані Юнгом екстраверти підживлюються натовпами та взаємодією із зовнішнім світом. Інтровертам потрібно поповнити час для поповнення, і вони часто більш стримані в манері та взаємодії з іншими.

Як виявив Юнг, бути екстравертів - це не все або нічого. Натомість більшість людей потрапляють десь на спектр між двома полярними кінцями. За роки, коли теорії Юнга вперше стали популярними, дослідження виявили, що є генетичні та гормональні причини, у яких деякі люди проявляють більш екстровертовані характеристики, ніж інші.

Риси особистості екстравертів

Ось деякі загальні риси особистості, пов'язані з екстраверсією:

Вам подобаються соціальні налаштування

Люди з більш екстравертними тенденціями часто є центром уваги - і їм це подобається саме так. Вони процвітають у соціальних ситуаціях і шукають соціального стимулювання. Екстраверти часто не бояться представити себе новим людям, і вони рідко уникають незнайомих ситуацій, боячись зіпсувати або не знати когось.

Вам не подобається чи потрібно багато часу в спокої

У той час як інтровертам потрібно втекти до своїх домівок чи офісів після нічного виїзду з друзями або напруженої зустрічі, екстроверти виявляють, що занадто багато часу в самоті витрачає їх природну енергію. Вони заряджають свої внутрішні батареї, перебуваючи біля інших людей.

Ви процвітаєте навколо людей

Екстраверти відчувають себе комфортно у великих групах. Вони, швидше за все, будуть займатися груповими видами спорту або груповими виїздами. Вони можуть бути лідером рингу для проведення вихідних, коктейльних годин після роботи чи інших соціальних заходів. Вони рідко відмовляються від запрошень на весілля, вечірки та інші зібрання.

Ви дружите з багатьма людьми

Екстраверти легко заробляють нових друзів. Це частково тому, що вони насолоджуються енергією інших людей та вступають у спілкування з оточуючими людьми. Вони також мають тенденцію мати велику соціальну мережу та багато знайомих. Займаючись новими інтересами та діяльністю, екстраверти часто прагнуть розширити свої соціальні кола.

Ви віддаєте перевагу обговорювати проблеми чи запитання

У той час як інтроверти швидше інтерналізують проблеми і продумують їх, екстраверти не проти передавати свої проблеми іншим для обговорення та настанови. Вони часто готові висловлюватися відкрито і чітко заявляти про свої уподобання чи вибір.

Ви виїзний і оптимістичний

Екстравертів часто називають щасливими, позитивними, життєрадісними та товариськими. Вони, як правило, не зупиняються на проблемах або обдумують труднощі. У той час як вони відчувають труднощі і неприємності, як ніхто інший, екстраверти часто більше здатні дозволити йому скочуватися зі спини.

Ви не боїтесь ризику

Екстраверти можуть брати участь у ризикованій поведінці. Деякі теорії стверджують, що їхній мозок провідний, щоб винагородити їх за це, якщо це буде добре. В одному дослідженні було встановлено, що екстравертів, які ризикують і досягають успіху, отримують дофамін, хімічний засіб, який спрацьовує в центрі нагородження мозку. У випадку дослідження учасники грали в азартні ігри, але відповідь може бути правдою для будь-якої кількості заходів.

Екстраверти можуть бути більш готові ризикувати, оскільки користь - це приплив хімічних речовин, що стимулюють мозок.

Ви гнучкі

Екстраверти часто адаптуються до будь-якої ситуації та інноваційні, коли виникають проблеми. Хоча вони можуть бути організовані, не всі екстраверти потребують плану дій, перш ніж вони можуть розпочати проект, спланувати відпустку або взяти на себе будь-яке завдання. Спонтанні рішення можна вітати.

Екстраверсія - це спектр

Якщо ти думаєш, що ти не відповідає всім екстравертним характеристикам, ти не один. Дійсно, більшість людей потрапляють десь посередині. Дуже мало людей - це суто один тип особистості. Навіть людям, які не могли мріяти провести суботню ніч вдома, боячись пропасти на чудовій вечірці, час від часу потрібен час.

Також люди можуть змінювати особистостей протягом життя. Ви можете бути більш інтровертованим як дитина, але вважаєте, що ви більше екстровертований як дорослий. Коливання в спектрі особистості є нормальними. Деякі люди навіть працюють над тим, щоб бути більш-менш екстравертованими за допомогою терапевтів або програм самодопомоги.

Звичайно, значна частина вашої особистості визначається ще до того, як ви зробите свого першого друга. Ваші гени відіграють певну роль у вашій особистості. Насправді, одне дослідження виявило, що гени, які контролюють те, як ваш мозок реагує на дофамін, можуть передбачати ваші особистісні характеристики.

Звичайно, хімія мозку - це не єдиний фактор, який визначає, куди ви потрапляєте в континуум особистості, від інтроверт до екстравертів. Ваші риси особистості є частиною вашої еволюції та зростання як особистості. Саме вони роблять вас унікальними.