Коли починаються тяги до вагітності?

Зміст

• Що таке тяга до вагітності?
• Що викликає тягу до вагітності?
• Коли починається тяга до вагітності?
• Що таке відраза до їжі?
• Чого я жадаю?
• Коли слід звернутися до лікаря про тягу до вагітності?
• Що таке виношування для жінок із тягою до вагітності?

Ми включаємо продукти, які ми вважаємо корисними для наших читачів. Якщо ви купуєте посилання на цій сторінці, ми можемо заробити невелику комісію. Ось наш процес.

Що таке тяга до вагітності?

Вам близько 12 тижнів вагітності, і раптом у вас начос. Багато і багато начосів. Але коли ти стоїш у черзі на мексиканську їжу, ти розумієш, що з начосом нічого не піде краще, ніж миска з полуницею та збитими вершками. Слідкуйте: Ваша тяга до вагітності офіційно в самому розпалі. Ось перегляньмо, чому тяга трапляється під час вагітності та що вони означають. Ми також обговоримо, як довго вони тривають, і якщо це безпечно балувати.

Що викликає тягу до вагітності?

Зазвичай під час вагітності хотіти жаданих поєднань їжі або речей, яких ви ніколи не хотіли їсти. Згідно з дослідженнями, представленими в Frontiers in Psychology, приблизно від 50 до 90 відсотків американських жінок мають певний тип специфічної тяги до їжі під час вагітності. Але лікарі точно не знають, чому у вагітних виникають позиви до конкретних смаків, текстур чи смакових комбінацій. Винні у швидкому зміні гормонів. Тяга також може трапитися через додаткову роботу, яку ваш організм робить, щоб швидко виробляти набагато більше крові. Або це може бути таким же простим, як комфорт, який приносять певні продукти, коли змінюється ваше тіло.

Коли починається тяга до вагітності?

Для більшості жінок тяга починається в першому триместрі, досягає максимуму в другому триместрі, а в третьому знижується. Лікарі кажуть, що після пологів залишається небагато тяги, тож ви не будете їсти все ті ж дивні речі назавжди. Насправді, у багатьох жінок одна тяга за день-два, інша тяга до іншого-двох днів тощо.

Що таке відраза до їжі?

Відрази до їжі є протилежною тязі до їжі. Вони можуть створити якісь не менш незвичайні почуття. Тяга до їжі та відраза до їжі під час вагітності зазвичай починаються приблизно в один і той же час. Цікаво, що Frontiers in Psychology виявили, що тяга до їжі може не мати нічого спільного з нудотою та блювотою ранкової хвороби, але, мабуть, уникати певної їжі, мабуть, є. М’ясо, яке зазвичай є основним продуктом для більшості жінок у США, під час вагітності часто відкидається. Зір і запах сирого м'яса, кулінарні запахи та текстура готового м’яса може бути занадто сильним для деяких вагітних жінок. Дослідження, опубліковане в 2006 році, показало, що жінки відчувають набагато більше ранкової хвороби, коли м'ясо вживають у більшій кількості. То чому ж м'ясо для когось таке чудовисько? Дослідники підозрюють, що це тому, що м'ясо іноді несе бактерії, які можуть захворіти матір та дитину. Організм захищає їх, роблячи м'ясо неапетитним варіантом.

Чого я жадаю?

Більшість тяг до вагітності є особистими, нешкідливими і можуть бути навіть кумедними. Деякі з найпоширеніших страв, які бажають спожити в США, є:

• солодощі, такі як морозиво та цукерки
• молочні продукти, такі як сир і сметана
• крохмальні вуглеводи
• фрукти
• овочі
• фаст-фуд, наприклад китайська кухня або піца

Нещодавнє опитування, проведене брендом харчових добавок Pregnacare, виявило, що шоколад, фрукти та крижані соки були одними з найпоширеніших страв, які прагнули жінки у Великобританії. Інші тяги, про які повідомили окремі учасники опитування, включали:

• варені яйця з хроном
• часникові гриби, змочені в заварному кремі
• терту моркву, змішану з кетчупом

Для когось найбільше задовольняють дивні комбінації їжі - ось корінь відомого жарту про те, що вагітні жінки їдять соління та морозиво. Є навіть кулінарна книга, соління та морозиво, в якій представлені рецепти, як химерні, так і красиві, яких прагнули справжні вагітні жінки. Картопля фрі, печиво та хліб, ой мій!Більшість тяги, які я бачу, пацієнти мають вуглеводи - картопля фрі, печиво, хліб. Деякі згадують їжу, яку вони не любили раніше, наприклад, суші. З точки зору безпеки завжди переконайтеся, що якщо ви вживаєте такі продукти, як м'ясо, рибу чи суші, переконайтесь, що вони повністю приготовані, і радимо бути безпечними при вагітності. - Холлі Ернст, PA-C

Коли слід звернутися до лікаря про тягу до вагітності?

Деяка тяга може бути небезпечною і ознакою того, що вам потрібно звернутися до лікаря. Якщо у вас є сильне бажання їсти бруд, мило або інші непродовольчі товари під час вагітності, у вас може виникнути піка, потенційно отруйний стан. Хоча лише невелика кількість жінок жадає алкоголю чи наркотиків під час вагітності, небезпека для вашої дитини занадто велика, щоб піддатися. Порадьтеся з лікарем про це, щоб уберегти вас та дитину в безпеці.

Що таке виношування для жінок із тягою до вагітності?

Навіть якщо ви хочете лише фрі на кожен прийом їжі, не забудьте звернути увагу на те, скільки ви журите. Більшість лікарів стверджує, що періодично подаватися на їжу з високим вмістом солі, жирів та вуглеводів - це не велика справа, особливо якщо цяга триває лише короткий час. Але врахуйте: Постійне харчування нездорової їжі з високим вмістом жиру, цукру чи хімікатів може призвести до надмірного набору ваги, гестаційного діабету чи інших проблем, які можуть тривати поза народженням вашої дитини.