Коли сезон грипу? Прямо зараз—і це ще далеко не закінчено

Зміст

• Огляд для

З великою частиною нації, що приходить з незвично теплими вихідними (70 ° F на північному сході в лютому? Це рай?) Може здатися, що ви можете зітхнути з полегшенням наприкінці сезону застуди та грипу. Більше не потрібно тримати дезінфікуючий засіб для рук, затримувати дихання, коли хтось кашляє в поїзді, або бігти вгору від інфікованих колег біля кулера з водою. (Ось як чхати, не будучи придурком.)

Але перш ніж вам буде занадто комфортно, варто знати дещо: сезон грипу безумовно ще не закінчено, і є шанс, що це може стати ще гіршим.

Amino, компанія, що займається цифровим медичним обслуговуванням споживачів, відстежувала діагнози грипу за останні кілька років і виявила, що станом на 26 січня 2017 року грип ще не досяг свого піку. За минулі роки кількість діагнозів досягла піку в 40 000 і навіть 80 000 людей (у їхній базі даних близько 188 мільйонів американців). Цього року випадки навіть не досягли 20 тисяч, а це означає, що найгірше може бути.

Тим часом дані Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC) показують, що кількість позитивних тестів на грип, про які повідомляють клінічні лабораторії США, продовжує зростати до середини лютого. Незважаючи на те, що кожен сезон грипу протікає по-різному, і серйозна активність грипу залежить від місця розташування (перевірте свій штат на карті нижче), за словами Марії Мантіоне, доцента клінічних досліджень у Сент-Еслі, для досягнення піку грипу зазвичай потрібно близько трьох тижнів, а для зменшення — ще три тижні. Університетський коледж фармацевтичного та медичного обслуговування університету Джона та експерт з охорони здоров’я хлорасептиків. Це означає, що так, навіть якщо найближчим часом діагноз грипу стане найвищим, у вас все ще близько місяця обов’язкової параноїї грипу.

Є хороші чи погані новини залежно від того, де ви живете; За даними CDC, 28 штатів повідомили про широке поширення грипу, де діагнози набагато вище середнього. Найбезпечніші місця для втечі на зимовий відпочинок? Делавер, Айдахо, Мен, Монтана, Нью-Гемпшир, Юта, Вермонт, Вашингтон і Західна Вірджинія, у яких цього року було мінімально захворюваність на грип.

Якщо ви старанно робите щеплення від грипу, у вас більше шансів зберегти здоров’я. Згідно з попередніми оцінками, щеплення від грипу зменшує ризик захворіти майже на 50 відсотків, за даними CDC, і більшість перевірених вірусів у цьому сезоні залишаються схожими на рекомендовані компоненти цьогорічних вакцин проти грипу Північної півкулі. (Ось чому, так, завжди потрібно робити щеплення від грипу.)

Але якщо ви один із приблизно 45 відсотків американців та 60 відсотків 20-річних, які не зробив зробіть щеплення від грипу, стежте за раптовою появою таких симптомів, як висока температура, болі в тілі та кашель, каже д-р Мантіоне. (Ось як визначити, чи це грип, застуда чи алергія.) Якщо ви починаєте помічати це загальне відчуття поїздки автобусом, дуже важливо, що ви потрапите до лікаря якомога швидше. Лікування найкраще діє, якщо розпочати його протягом 24 годин після появи симптомів, - каже доктор Мантіоне.

Тим часом, будьте здорові з продуктами, що підвищують імунну систему, достатньо сну (це ваша зброя номер один проти грипу, до речі), і, якщо ви застудилися, використовуйте ці повсякденні поради, щоб отримати швидко позбутися від нього.

Огляд для