Чому ви не повинні давати новій дитині води - і коли вони будуть готові до цього

Зміст

• Втручання харчування
• Водне сп'яніння
• Небезпечне рівняння
• На що слід стежити
• Коли ваша дитина може мати воду
• Поговоріть зі своїм лікарем

Надворі яскравий сонячний день, і вся ваша сім’я відчуває спеку та журлячу воду. Твоєму новонародженому теж точно потрібне зволоження, так?

Так, але не H₂О сорт. Ваш малюк - якщо йому менше 6 місяців - повинен харчуватися як харчуванням і зволоження з грудного молока або суміші, а не води.

Ви, мабуть, це знаєте, але, можливо, не знаєте чому. Це тому, що тіла немовлят підходять для води лише через кілька місяців після народження. Крихітні животики та нирки, що розвиваються, піддають їх ризику як втрати поживних речовин, так і інтоксикації водою. Ось совок.

Втручання харчування

Дитячі животики досить маленькі. Насправді, при народженні у животі дитини вміщується приблизно 1 - 2 чайні ложки, або 5 - 10 мілілітрів (мл)! Зрозуміло, він швидко спорожняється - саме тому вашій крихітці потрібно стільки годувань протягом 24 годин, але ви хочете наповнити цей маленький животик багатим на поживні речовини грудним молоком або сумішшю.

Тож має сенс, що один із ризиків напоїти дитину водою полягає в тому, що ви наповнюєте їх живіт справді цілком марною речовиною (принаймні для дитини) і не залишаєте місця для таких важливих вітамінів, мінералів, жиру та калорій для зростання та розвитку. Це може спричинити серйозні проблеми.

Живіт у дитини зростає протягом перших 6 місяців життя, але це досить поступово. Коли їм виповнюється 1 місяць, їх ємність у шлунку становить приблизно від 2,7 до 5 унцій (80-150 мл). До 6 місяців - коли ви можете вводити маленькі ковтки води - вони, як правило, вміщають приблизно 7 унцій (207 мл) за раз.

Навіть у віці від 6 місяців до 1 року кількість води, яку ви даєте дитині, повинна бути дуже обмеженою. Для них це більше для того, щоб отримати смак і досвід води, а не для справжніх медичних цілей, таких як гідратація. Зрештою, суміші та грудне молоко дуже зволожують - а також дають малюкові те, що їм потрібно для росту та розвитку.

Водне сп'яніння

Ще одним дуже серйозним ризиком напоїти немовлят до того, як вони будуть готові, є інтоксикація водою.

Тримайте вхідні двері. Вода - токсична?

Абсолютно. Насправді, вода може бути токсичною для будь-кого, якщо її пити у великих кількостях. Але не дивно, що "великий" тут дуже залежить від розміру та віку. Наприклад, дорослій із здоровими нирками доведеться випити кілька літрів за короткий проміжок часу, щоб дійти до точки водної інтоксикації.

Тим не менш, це трапляється з людьми, особливо з солдатами та спортсменами, які, як правило, потрапляють у ситуації, коли вони можуть швидко зневоднитися, а потім надмірно компенсувати.

Коротше кажучи, коли ниркам дають більше води, ніж вони можуть впоратись, надлишок води потрапляє в кров. Це розріджує рідину в крові та знижує концентрацію важливих електролітів, таких як натрій. Забагато розведення, і ви ризикуєте гіпонатріємією, що буквально означає занадто мало (гіпо) сіль у крові (натремія).

І нирки дитини не можуть впоратися з такою кількістю води, як нирки дорослих - не довгим пострілом. Окрім того, що нирки дитини значно менші за нирки дорослої людини, вони також не настільки розвинені. Тому вони не можуть переробляти стільки води за раз.

Отже, давання дитині молодше 6 місяців навіть помірної кількості води за короткий проміжок часу може призвести до гіпонатріємії, яка найнебезпечнішою може призвести до набряку мозку і навіть смерті. Насправді, оскільки мозок ще теж розвивається, набряк може статися легше у немовляти з гіпонатріємією, ніж у дорослої людини з гіпонатріємією.

Небезпечне рівняння

Пам’ятайте: крихітний животик + незрілі нирки + мозок, що розвивається = уникайте напоїв немовлят до досягнення ними 6-місячного віку

На що слід стежити

Річ у тім, що більшість батьків не наповнюють пляшки водою і не дають їх своїм немовлятам.

Ризик походить від речей, про які ви навіть не можете подумати.

Наприклад, хоча багато плавальних шкіл не пропонують уроки немовлятам до 6 місяців, деякі починають їх з 4 місяців. По суті, немає нічого поганого в тому, щоб вводити дитину до басейну, якщо це робиться безпечно - але без належних запобіжних заходів, діти можуть ковтати воду в басейні і в результаті цього відчувати водне сп'яніння.

Ще одним, здавалося б, нешкідливим вчинком, який може призвести до неприємностей, є розрідження суміші або грудного молока. Повертаючись до нашого сценарію гідратації, може здатися, що має сенс змішати більше води в суміші для дитячих сумішей у спекотний день. Але не робіть цього - це позбавляє дитину поживних речовин, а також може призвести до того, що вони отримують більше води, ніж можуть витримувати нирки.

Оскільки молочні суміші та грудне молоко багаті калоріями, вони довше залишаються в організмі, а не перевантажують нирки. Приємним побічним ефектом є те, що довше перебування в організмі означає, що вони добре тримають вашого малюка у зволоженому стані - зайвої води не потрібно.

Коли ваша дитина може мати воду

Приблизно у віці 6 місяців можна вводити невелику кількість води - ми говоримо за шкалою чайної або столової ложки, а не за шкалою з повною пляшкою. Настав час розпочати впровадження концепції, згідно з якою спрагу можна вгамувати водою, але основним джерелом зволоження дитини (не кажучи вже про харчування) і надалі повинно бути грудне молоко або суміші.

У цьому віці більшість немовлят сприймають воду як щось своєрідне, і все одно віддають перевагу своєму молоку. Деякі можуть навіть поговорити зі смаком і зробити обличчя, особливо якщо вони чекали чогось іншого! Це нормально - це зміниться.

До 1 року ваша дитина - хто саме про малечу, якщо ви в це можете повірити! - може мати води у більших кількостях, скільки їм хочеться, разом із коров’ячим молоком та повноцінною дієтою.

Пов’язане: Коли дитина може пити воду?

Поговоріть зі своїм лікарем

Поговоріть зі своїм педіатром, якщо у вас є сумніви щодо гідратації вашої дитини або готовності її до води. Залежно від того, народилася ваша дитина недоношеною або має певні стани здоров’я, ваш графік введення води може змінюватися.

Крім того, якщо ваша дитина виявляє будь-які з цих ознак інтоксикації водою, негайно вирушайте до лікарні:

• невтішний плач
• блювота
• млявість
• судоми
• тремтіння

На щастя, батьки, як правило, усвідомлюють - з вуст в уста або від педіатра - що вони не повинні давати маленьким дітям воду. Але тепер ви також знаєте чому за орієнтиром.