Боротьба з виразковим колітом: Чому способів захисту способу життя завжди не вистачає

Зміст

• Зміни способу життя та доповнення можуть допомогти полегшити симптоми
• Зменшити ускладнення кровотечі та діареї
• Насолоджуйтесь більш тривалими періодами ремісії
• Знизити ризик раку товстої кишки
• Прогноз UC

Виразковий коліт (UC) - хронічне захворювання, яке спричиняє запалення і ранки на слизовій оболонці товстої кишки. Це складна хвороба, яка може порушити вашу якість життя. Ви можете пропустити дні з роботи або в школі, і ви можете відчувати себе обмеженими видами речей, які можете робити через невідкладну діяльність кишечника. Однак ремісія можлива при UC.

Зміни способу життя та певні добавки можуть почувати себе краще. Але ліки та план лікування у вашого лікаря зменшать ризик серйозних ускладнень і дозволять вам переживати більш тривалі періоди ремісії.

Читайте далі, щоб побачити, які зміни способу життя можуть зробити для вас, і чому ви хочете розглянути питання медичного лікування в довгостроковій перспективі.

Зміни способу життя та доповнення можуть допомогти полегшити симптоми

UC впливає на людей по-різному, тому ви можете побачити поліпшення свого стану зі зміною способу життя та вживанням добавок. Ці зміни способу життя не означають заміни вашого поточного плану лікування. Порадьтеся з лікарем, щоб дізнатись, чи безпечне їх додавання до щоденного полку.

Дієта не викликає УК, але уникнення певних продуктів може зменшити ступінь тяжкості спалахів. До них відносяться жирна їжа та овочі, які спричиняють такі гази, як цвітна капуста та брокколі. Ваші симптоми також можуть покращитися, якщо ви уникаєте продуктів з високим вмістом клітковини, лактози та кофеїну.

Деякі люди з UC помічають позитивні зміни у своєму здоров’ї за допомогою легких фізичних вправ, релаксації та дихальних вправ. Ці заходи можуть знизити рівень стресу і допомогти вам впоратися зі спалахами.

Деякі харчові добавки також можуть бути корисними. Дослідження показали, що прийом риб’ячого жиру та пробіотиків може зіграти роль у наданні допомоги людям з УК. Риб’ячий жир може допомогти зменшити запалення, а пробіотики можуть додавати хороші бактерії у ваш кишковий тракт.

Хоча спосіб життя та добавки можуть полегшити деякі ваші симптоми, тільки ці заходи не впораються із захворюванням. UC - це хронічне захворювання з ризиком виникнення важких ускладнень, якщо його не лікувати. Мета лікування УК - ремісія. І лише покладаючись на зміни способу життя та доповнення, ми не досягнемо цієї мети.

Ось кілька причин, чому ви повинні поговорити зі своїм лікарем або гастроентерологом щодо рецептурних ліків та лікування.

Зменшити ускладнення кровотечі та діареї

Якщо ваш стан покращився зі зміною способу життя та доповненнями, ви можете подумати, що вам не потрібен лікар або ліки для контролю УК. Але навіть якщо ви почуваєте себе краще і маєте менше в’ялого стільця в день без ліків, у вас можуть продовжуватися часті рецидиви.

Зміни способу життя та доповнення можуть не контролювати спалахи так само ефективно, як ліки за рецептом. Як результат, у вас можуть продовжуватися повторні приступи діареї та кривавий стілець. Чим більше у вас нападів, тим більший ризик виникнення ускладнень і тим більше запалення у вас виникне. Дослідження показують, що запалення відіграє ключову роль у розвитку раку товстої кишки у людей з UC.

Виразки або виразки на слизовій оболонці товстої кишки можуть кровоточити і призводити до кривавих стільців. Тривалі кишкові кровотечі можуть викликати залізодефіцитну анемію. Симптомами цього стану є запаморочення, втома та легковажність. Ваш лікар може рекомендувати препарати заліза для виправлення цього дефіциту, але також важливо лікувати основну причину кровотечі. Ліки, що відпускаються за рецептом для UC, можуть зупинити запалення та вилікувати виразки у товстій кишці.

Хронічна діарея від UC також може спричинити проблеми. Пронос може знизити рівень рідини, викликаючи зневоднення та електролітний дисбаланс. Ознаки зневоднення включають:

• надмірна спрага
• низький вихід сечі
• головні болі
• суха шкіра
• запаморочення
• спантеличеність

Ви можете протистояти наслідкам діареї, запиваючи більше рідини. Але медикаменти можуть лікувати джерело запалення з метою контролю симптомів та припинення повторних рецидивів.

Насолоджуйтесь більш тривалими періодами ремісії

Навіть якщо ви відчуваєте, що зміни способу життя та доповнення зменшують ступінь вираженості симптомів, ви все одно будете мати справу з симптомами UC щотижня або щомісяця. З іншого боку, прийом ліків за рецептом забезпечить більш тривалий період полегшення для багатьох людей.

Не існує ліки від UC, але ремісія може відчувати себе такою. Кілька препаратів можуть значно зменшити кількість спалахів. Порадьтеся з лікарем або гастроентерологом, щоб дізнатися про різні медикаментозні терапії для UC. При правильному прийомі ліків можна пройти місяці чи роки без будь-яких симптомів.

Ліки за рецептом та медикаментозна терапія, що допомагають керувати УК, включають:

Аміносаліцилати: Ці препарати зазвичай застосовуються при легких або помірних симптомах. Вони зменшують запалення в травному тракті. Варіанти включають сульфасалазин (Azulfidine), мезаламін (Pentasa), ольсалазин (Dipentum) та бальзалазид (Colazal, Giazo). Цей клас препаратів також рекомендується для підтримуючого лікування.

Тофацитиниб (Xeljanz): Це більш новий варіант у класі ліків, які називаються інгібіторами кінази Януса. Він працює унікальним способом, щоб зменшити запалення у людей з середньо-важким виразковим колітом.

Кортикостероїд: Цей препарат для помірних та важких симптомів покращує УК, зменшуючи запалення та пригнічуючи імунну систему. Цей препарат не рекомендується для тривалого використання або підтримуючої терапії.

Імунодепресивні препарати: Ці ліки, також при помірних та важких симптомах, можна застосовувати спільно з кортикостероїдом або окремо для досягнення та підтримки ремісії. Кілька варіантів включають азатіоприн (Азасан, Імуран) і такролімус (Програф).

Біологія: Ця терапія призначена для середньої тяжкості до важкої терапії, яка не відповідає іншим методам лікування. Ці ін’єкції або настої блокують білки, які викликають запалення у вашій товстій кишці. Приклади біологічних препаратів включають лікарські засоби адалімумаб (Humira) та ведолізумаб (Entyvio).

Хірургія - інший варіант, але лише в крайньому випадку у важких випадках. Хірургія видаляє всю товсту кишку і повністю усуває захворювання. Це рекомендується у випадках сильної кровотечі, розриву товстої кишки або коли більший ризик раку товстої кишки.

Знизити ризик раку товстої кишки

Рак товстої кишки є суттєвим ускладненням UC. Ризик розвитку цього типу раку залежить від тяжкості ваших симптомів і від того, як довго у вас виникло захворювання. Однак ремісія може знизити ризик раку.

Зміни способу життя та харчові добавки не означають заміни будь-яких рекомендацій чи приписів лікаря. Приймаючи за призначенням, ліки зменшують запалення у товстій кишці та допомагають швидше досягти ремісії. Чим довше ваша хвороба залишається в стадії ремісії, тим менше шансів на розвиток раку товстої кишки та передракових клітин.

Перебуваючи під наглядом лікаря, це також дає вашому гастроентерологу можливість стежити за своїм станом протягом років і призначити відповідні обстеження. Після того, як вам поставлять діагноз UC, вам потрібно буде періодично проводити обстеження на рак товстої кишки - як часто це залежить від вашого власного здоров’я та сімейної історії.

Якщо ви не перебуваєте під опікою лікаря і покладаєтесь лише на зміни способу життя та доповнення, вам не вистачає рятувальних обстежень та добре перевірених методів лікування. Ваш лікар також служить найбільш надійним джерелом нових варіантів лікування на горизонті.

Прогноз UC

Прогноз щодо UC у кожної людини різний, але комбінація методів лікування наркотиками, зміна способу життя та харчових добавок багато хто отримує ваші симптоми під контролем, тому у вас менше рецидивів. Замість того, щоб дозволити цій хворобі контролювати ваше життя, взяти під контроль свою хворобу і поговорити з лікарем про найкращі варіанти для вас.