Чому люди обманюють у стосунках?

Зміст

• 1. Гнів чи помста
• 2. Розлюблення
• 3. Ситуаційні фактори та можливості
• Потенційні сценарії
• 4. Питання зобов'язань
• 5. Незадоволені потреби
• 6. Сексуальне бажання
• 7. Бажання різноманітності
• 8. Низька самооцінка
• Виправлення пошкоджень
• Якщо ваш партнер обдурив
• Якщо ви обдурили свого партнера
• Суть

Відкриття партнера обдурило вас, може бути руйнівним. Ви можете почуватись пораненими, злими, сумними або навіть фізично хворими. Але перш за все, ви можете задатися питанням "Чому?"

Опублікована у журналі "Journal of Sex Research" має на меті дослідити саме цю тему. В ході дослідження в Інтернеті опитували 495 людей, які обдурили романтичні стосунки, про причини невірності.

Серед учасників були 259 жінок, 213 чоловіків та 23 особи, які не вказали свою стать.

Вони були:

• переважно гетеросексуальні (87,9 відсотка)
• переважно молоді люди (середній вік був 20 років)
• необов’язково у стосунках (лише 51,8 відсотка повідомили, що перебувають у певних романтичних стосунках)

Дослідження визначило вісім ключових мотиваційних факторів, які сприяють невірності. Звичайно, ці фактори пояснюють не кожен випадок обману. Але вони пропонують корисну основу для кращого розуміння того, чому люди обманюють.

Ось погляд на ці ключові фактори та на те, як вони можуть виникнути у стосунках.

1. Гнів чи помста

Люди іноді обманюють із гніву чи бажання помститися.

Можливо, ви просто виявили, що ваш партнер обдурив. Ви приголомшені та поранені. Можливо, ви захочете змусити свого партнера пережити ті самі емоції, що й вони справді зрозуміти біль, який вони вам заподіяли.

Іншими словами, "Вони завдають мені болю, отже, я зараз їм зашкоджу" часто є рушійною думкою у відповідь за невірність.

Неправда, мотивована гнівом, може трапитися з інших причин, крім помсти, в тому числі:

• розчарування у стосунках, коли ваш партнер, здається, не розуміє вас або ваших потреб
• гнів на партнера, якого мало поруч
• гнів, коли партнерові мало що дати, фізично чи емоційно
• гнів або розчарування після сварки

Незалежно від основної причини, гнів може виступати потужним спонукальним фактором для зближення з кимось іншим.

2. Розлюблення

Вражаюче почуття закоханості в когось, як правило, не триває вічно. Коли ви вперше закохуєтесь у когось, ви можете відчути пристрасть, хвилювання та пориви дофаміну, просто отримавши від них текст.

Але інтенсивність цих відчуттів зазвичай з часом згасає. Безперечно, стабільне, тривале кохання існує. Але ці метелики на першому побаченні доставлять вас лише досі.

Як тільки блиск згасне, ви можете зрозуміти, що любові просто немає. А може, ти усвідомлюєш, що закоханий у когось іншого.

Майте на увазі, що розлюблення не означає, що ви не любите одне одного.

Це може ускладнити залишення стосунків, які все ще забезпечують відчуття сім’ї, дружби, стабільності та безпеки. Але перебування у стосунках без романтичної любові може призвести до бажання пережити любов знову і мотивувати невірність.

3. Ситуаційні фактори та можливості

Просто можливість накрутити може зробити вірогідність більш імовірною. Це не означає, що кожен, хто має можливість обдурити, зробить це. Інші фактори часто (але не завжди) додають мотивації до обману.

Розгляньте такий сценарій: Ви розчаровані нещодавньою дистанцією у ваших стосунках та справою з почуттям низької самооцінки навколо своєї зовнішності. Одного разу колега, з якою ви подружилися, застає вас одного і каже: «Мене справді приваблюєш. Давайте колись зійдемося ".

Можливо, ви не вирішите обдурити, якщо брав участь лише один або два фактори. Але ця комбінація спонукальних факторів - відстань у ваших стосунках, ваші почуття щодо своєї зовнішності, увага колеги - може зробити вірогідність більш імовірною.

Потенційні сценарії

Деякі ситуативні фактори можуть також зробити вірогідність невірністю навіть у міцних, повноцінних стосунках, зокрема:

• багато пити і спати з кимось після нічного відпочинку
• бажаючи фізичного комфорту після лихої події
• життя або робота в середовищі, де є багато фізичних дотиків та емоційних зв’язків

4. Питання зобов'язань

Люди, котрі важко переживають зобов’язання, в деяких випадках можуть частіше обманювати. Крім того, зобов’язання не означає одне і те ж для всіх.

Двоє людей у ​​стосунках можуть мати дуже різні уявлення про статус стосунків, наприклад, випадкові вони, ексклюзивні тощо.

Також можна дуже подобатись комусь і все ще боятись взяти на себе зобов’язання перед ними. У цьому випадку один із партнерів може в підсумку обдурити як спосіб уникнути зобов’язань, навіть якщо вони насправді вважають за краще залишатися у стосунках.

Інші причини невірності, пов’язані із зобов’язаннями, можуть включати:

• відсутність зацікавленості у вчиненні довгострокових дій
• бажаючи більш невимушених відносин
• бажаючи виходу з стосунків

5. Незадоволені потреби

Іноді потреби одного або обох партнерів у близькості залишаються незадоволеними у стосунках. Багато людей вирішують залишатися у стосунках, часто сподіваючись, що щось покращиться, особливо якщо стосунки виконуються інакше.

Але незадоволені потреби можуть призвести до розчарування, яке може погіршитися, якщо ситуація не покращиться. Це може забезпечити мотивацію задовольнити ці потреби в іншому місці.

Незадоволені сексуальні потреби можуть виникнути, коли:

• партнери мають різні статеві потяги
• один партнер не може займатися сексом або не цікавиться сексом
• один або обидва партнери часто проводять час поза домом

Незадоволені емоційні потреби також можуть мотивувати невірність. Емоційну зраду визначити досить складно, але, як правило, це стосується ситуації, коли хтось вкладає багато емоційної енергії в когось, крім свого партнера.

Якщо ваш партнер, здається, не цікавиться тим, що ви думаєте, відчуваєте чи повинні сказати, ви можете почати ділитися з кимось, хто є зацікавлені. Це може призвести до інтимного зв’язку, який нагадує стосунки.

6. Сексуальне бажання

Просте бажання займатися сексом може спонукати деяких людей до обману. Інші фактори, включаючи можливість або незадоволені сексуальні потреби, також можуть відігравати роль у зраді, мотивованій бажанням.

Але той, хто хоче займатися сексом, може також шукати можливості зробити це без будь-яких інших мотиваторів.

Навіть люди, які мають сексуальні стосунки, все одно можуть захотіти більше сексу з іншими людьми. Це може бути наслідком високого рівня сексуального бажання, не обов'язково будь-яких сексуальних чи інтимних проблем у стосунках.

7. Бажання різноманітності

У контексті стосунків прагнення до різноманітності часто стосується сексу. Наприклад, комусь може бути цікаво спробувати секс, яким не займається їхній партнер, навіть якщо він інакше добре поєднується зі своїм партнером.

Різноманітність може також означати:

• різні розмови або стилі спілкування
• різні несексуальні дії
• потяг до інших людей
• стосунки з іншими людьми, крім свого теперішнього партнера

Привабливість - ще одна велика частина різноманітності. Людей може привабити багато людей, і це не обов’язково зупиняється лише тому, що ви у стосунках. Деяким людям у моногамних стосунках може бути важко не діяти на ці почуття потягу.

8. Низька самооцінка

Бажання підвищити самооцінку може також мотивувати невірність.

Вступ до сексу з новою людиною може призвести до позитивних почуттів. Ви можете почуватися наділеними силами, привабливими, впевненими чи успішними. Ці почуття можуть сформувати вашу самооцінку.

Багато людей, які обманюють через проблеми з самооцінкою, мають люблячих, підтримуючих партнерів, які пропонують співчуття та заохочення. Але вони можуть подумати: "Вони повинні це сказати" або "Вони просто не хочуть, щоб мені було погано".

Навпаки, захоплення та схвалення від когось нового може здатися різним та захоплюючим. Хтось із низькою самооцінкою може здатися більш справжнім, хто може припустити, що нова людина не має “зобов’язань щодо стосунків” брехати чи перебільшувати.

Виправлення пошкоджень

Якщо з цього дослідження є один великий висновок, це те, що шахрайство часто не має нічого спільного з іншою людиною.

Багато людей, які обманюють, люблять своїх партнерів і не мають бажання нашкодити їм. Ось чому деякі люди докладають максимум зусиль, щоб утримати свою невірність від партнера. Все-таки це може завдати значної шкоди стосункам.

Обман не повинен означати кінець стосунків, але рух вперед вимагає роботи.

Якщо ваш партнер обдурив

Якщо вас обдурили, можливо, ви все ще хитаєтеся від відкриття. Можливо, ви захочете зробити все, що потрібно для відновлення стосунків. Або, можливо, вам не цікаво залишатися у стосунках.

Якщо ви не впевнені, як вирішити ситуацію, почніть тут:

• Поговоріть зі своїм партнером про те, що сталося. Подумайте про залучення для обговорення радника для пар або нейтральної третьої сторони. З’ясування мотивацій партнера може допомогти вам прийняти рішення, але, як правило, рекомендується уникати дріб’язкових деталей зустрічі.
• Запитайте, чи хоче ваш партнер продовжувати стосунки. Деякі люди робити обдурити, бо вони хочуть припинити стосунки, тому важливо з’ясувати, як вони почуваються.
• Запитайте себе, чи можете ви знову довіряти своєму партнеру. На відновлення довіри може знадобитися час, і ваш партнер, мабуть, усвідомлює цей факт. Але якщо ви знаєте, що більше ніколи не зможете їм довіряти, ви, мабуть, не зможете відновити стосунки.
• Запитайте себе, чи хочете ви все-таки стосунків. Ви дійсно любите свого партнера і хочете працювати над будь-якими основними проблемами? Або ви боїтеся починати з когось нового? Як ви вважаєте, чи варто відносини виправляти?
• Поговоріть із радником. Настійно рекомендується консультування для подружжя, якщо ви збираєтеся працювати над стосунками після невірності, але індивідуальна терапія також може допомогти вам розібратися у своїх почуттях та емоціях щодо ситуації.

Якщо ви обдурили свого партнера

Якщо ви обманювали, важливо уважно розглянути мотивацію і провести чесну розмову з партнером. Ваш партнер може або не захоче відновлювати стосунки, і вам потрібно поважати їх рішення, навіть якщо ви хочете залишатися разом.

Виділіть трохи часу, щоб розглянути наступне:

• Ти все ще хочеш стосунків? Якщо вашим обманом керувало бажання вийти зі стосунків, краще відразу бути чесним з партнером щодо цього факту. Не впевнені у своїй мотивації? Подумайте про співпрацю з терапевтом, щоб отримати певну перспективу.
• Чи можете ви розібратися з причинами невірності? Індивідуальна терапія, терапія для подружжя та кращий зв’язок можуть допомогти поліпшити стосунки та зменшити вірогідність майбутньої зради. Але якщо ви обманювали через те, що ваш партнер не був зацікавлений у певному типі сексу або тому, що вони ніколи не були вдома, що може трапитися, якщо та сама ситуація повториться знову? Не могли б ви поговорити з ними про бажання обдурити, а не насправді це робити?
• Бачиш, як ти знову обманюєш? Невірність може спричинити біль, серцебиття та емоційні переживання. Якщо ви думаєте, що можете знову обдурити, не обіцяйте бути вірними. Натомість скажіть своєму партнерові, що ви не думаєте, що зможете взяти участь
• Чи можете ви взяти на себе терапію? Якщо ви обдурили партнера, індивідуальна терапія може допомогти вам зрозуміти більше про причини того, що сталося. Терапія для пар також може допомогти вам і вашому партнеру відновити стосунки разом. Обидві настійно рекомендуються після невірності, якщо ви серйозно ставитеся до того, щоб повернути речі в потрібне русло.

Суть

Можливо, ви чули фразу "Одного разу обманщик, завжди обманщик", щоб описати людей, які не є вірними. Але хоча деякі люди обманюють неодноразово, інші ні.

Робота через невірність часто може зміцнити стосунки.Але важливо і вам, і вашому партнерові бути чесним щодо того, що ви можете, а що не можна робити у своїх стосунках, і підтримувати відкрите спілкування в майбутньому.