Люцерна
Автор:
Helen Garcia
Дата Створення:
16 Квітень 2021
Дата Оновлення:
19 Листопад 2024
Зміст
Люцерна - це трава. Люди використовують листя, паростки та насіння для виготовлення ліків.Люцерна використовується при захворюваннях нирок, сечового міхура та простати, а також для збільшення потоку сечі. Він також використовується при високому рівні холестерину, астмі, остеоартриті, ревматоїдному артриті, цукровому діабеті, розладі шлунка та розладах кровотечі, званих тромбоцитопенічною пурпурою. Люди також приймають люцерну як джерело вітамінів А, С, Е та К4; і мінерали кальцій, калій, фосфор і залізо.
Комплексна база даних про природні ліки оцінює ефективність на основі наукових доказів за такою шкалою: Ефективна, Можливо, Ефективна, Можливо Ефективна, Можливо, Неефективна, Ймовірно неефективна, Неефективна та Недостатня кількість доказів для оцінки.
Рейтинг ефективності для ЛЮЦЕРФА такі:
Недостатньо доказів для оцінки ефективності ...
- Високий рівень холестерину. Вживання насіння люцерни, здається, знижує загальний рівень холестерину та “поганий” холестерин ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ) у людей з високим рівнем холестерину.
- Проблеми з нирками.
- Проблеми з сечовим міхуром.
- Проблеми з простатою.
- Астма.
- Артрит.
- Діабет.
- Розлад шлунку.
- Інші умови.
Люцерна, здається, запобігає всмоктуванню холестерину в кишечнику.
Листя люцерни є МОЖЛИВО БЕЗПЕЧНО для більшості дорослих. Однак приймати насіння люцерни довгостроково ВІРНО, НЕБЕЗПЕЧНО. Продукти насіння люцерни можуть викликати реакції, подібні до аутоімунного захворювання, яке називається червоний вовчак.
Люцерна також може призвести до того, що шкіра деяких людей стане надмірно чутливою до сонця. Носіть сонцезахисний крем на вулиці, особливо якщо у вас світла шкіра.
Особливі запобіжні заходи та попередження:
Вагітність або годування груддю: Використання люцерни в кількостях, більших, ніж звичайно в їжі МОЖЛИВО НЕБЕЗПЕЧНО під час вагітності та годування груддю. Є деякі докази того, що люцерна може діяти як естроген, і це може вплинути на вагітність."Аутоімунні захворювання", такі як розсіяний склероз (РС), вовчак (системний червоний вовчак, СЧВ), ревматоїдний артрит (РА) або інші стани: Люцерна може спричинити активізацію імунної системи, а це може посилити симптоми аутоімунних захворювань. Є два випадки захворювання хворих на ВКВ, які страждають на спалах захворювання після тривалого прийому продуктів насіння люцерни. Якщо у вас аутоімунний стан, краще уникати вживання люцерни, поки не стане відомо більше.
Гормоночутливий стан, такий як рак молочної залози, рак матки, рак яєчників, ендометріоз або міома матки: Люцерна може мати ті самі наслідки, що і жіночий гормон естроген. Якщо у вас є стан, який може погіршитися під впливом естрогену, не використовуйте люцерну.
Діабет: Люцерна може знизити рівень цукру в крові. Якщо у вас діабет і ви приймаєте люцерну, уважно стежте за рівнем цукру в крові.
Пересадка нирки: Є одне повідомлення про відмову від трансплантації нирки після тримісячного вживання добавки, що містила люцерну та чорний когош. Цей результат, швидше за все, через люцерну, ніж чорний кохош. Є деякі докази того, що люцерна може підсилити імунну систему, і це може зробити препарат проти відторгнення циклоспорин менш ефективним.
- Майор
- Не приймайте цю комбінацію.
- Варфарин (Кумадін)
- Люцерна містить велику кількість вітаміну К. Вітамін К використовується організмом для сприяння згортанню крові. Варфарин (Кумадін) використовується для уповільнення згортання крові. Допомагаючи згущенню крові, люцерна може зменшити ефективність варфарину (Кумадін). Обов’язково регулярно перевіряйте кров. Можливо, доведеться змінити дозу варфарину (Кумадін).
- Помірний
- Будьте обережні з цією комбінацією.
- Протизаплідні таблетки (контрацептивні препарати)
- Деякі протизаплідні таблетки містять естроген. Люцерна може мати ті самі наслідки, що і естроген. Однак люцерна не така сильна, як естроген у протизаплідних таблетках. Прийом люцерни разом із протизаплідними таблетками може зменшити ефективність протизаплідних таблеток. Якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки разом із люцерною, використовуйте додаткову форму контролю за народжуваністю, таку як презерватив.
Деякі протизаплідні таблетки включають етинілестрадіол та левоноргестрел (Трифасил), етинілестрадіол та норетиндрон (Ortho-Novum 1/35, Ortho-Novum 7/7/7) та інші. - Естрогени
- Велика кількість люцерни може мати ті самі наслідки, що і естроген. Прийом люцерни разом з естрогеном може змінити ефекти естрогену.
Деякі типи естрогенів включають кон'юговані конячі естрогени (Премарин), етинілестрадіол, естрадіол та інші. - Ліки від діабету (протидіабетичні препарати)
- Люцерна може знизити рівень цукру в крові. Ліки від діабету також використовуються для зниження рівня цукру в крові. Прийом люцерни разом із ліками від діабету може призвести до надто низького рівня цукру в крові. Ретельно стежте за рівнем цукру в крові. Можливо, доведеться змінити дозу ліків від діабету.
Деякі ліки, що застосовуються при цукровому діабеті, включають глімепірид (амарил), глібурид (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), інсулін, піоглітазон (Actos), розиглітазон (Avandia) та інші. - Ліки, що знижують імунну систему (Імунодепресанти)
- Люцерна може підвищити імунну систему. Підвищуючи імунну систему, люцерна може знизити ефективність ліків, що знижують імунну систему.
Деякі ліки, що знижують імунну систему, включають азатіоприн (Імуран), базиліксимаб (Сімулект), циклоспорин (Неорал, Сандімун), даклізумаб (Зенапакс), муромонаб-CD3 (ОКТ3, Ортоклон ОКТ3), мікофенолат (CellCept), такролімуграф FK ), сиролімус (Rapamune), преднізон (Deltasone, Orasone), кортикостероїди (глюкокортикоїди) та інші. - Ліки, що підвищують чутливість до сонячного світла (фотосенсибілізуючі препарати)
- Деякі ліки можуть підвищити чутливість до сонячного світла. Великі дози люцерни можуть також підвищити вашу чутливість до сонячного світла. Прийом люцерни разом із ліками, що підвищують чутливість до сонячного світла, може зробити вас ще більш чутливими до сонячного світла, збільшуючи ймовірність сонячних опіків, пухирів або висипу на ділянках шкіри, що піддаються впливу сонячного світла. Обов’язково носіть сонцезахисний крем та захисний одяг, проводячи час на сонці.
Деякі препарати, що викликають світлочутливість, включають амітриптилін (Elavil), ципрофлоксацин (Cipro), норфлоксацин (Noroxin), ломефлоксацин (Maxaquin), офлоксацин (Floxin), левофлоксацин (Levaquin), спарфлоксацин (Zagam), гатифлоксацин (Moquin), мофлоксаксин (Tequin) , триметоприм / сульфаметоксазол (Septra), тетрациклін, метоксален (8-метоксипсорален, 8-MOP, Oxsoralen) та триоксален (Trisoralen).
- Трави та добавки, які можуть знизити рівень цукру в крові
- Люцерна може знизити рівень цукру в крові. Використання люцерни разом з іншими травами та добавками, які можуть знизити рівень цукру в крові, може занадто сильно знизити рівень цукру в крові. Трави, які можуть знизити рівень цукру в крові, включають кігть диявола, пажитник, камедь гуару, женьшень Panax та сибірський женьшень.
- Залізо
- Люцерна може знизити засвоєння організмом харчового заліза.
- Вітамін Е
- Люцерна може впливати на те, як організм приймає і використовує вітамін Е.
- Невідомі взаємодії з продуктами харчування.
НА РОТ:
- Для високого рівня холестерину: типова доза становить 5-10 грам трави або у вигляді просоченого процідженого чаю тричі на день. Також використовували 5-10 мл рідкого екстракту (1: 1 у 25% спирті) тричі на день.
Щоб дізнатись більше про те, як була написана ця стаття, див Комплексна база даних про природні ліки методологія.
- Mac Lean JA. Немилене речовина з люцерни для фармацевтичного та косметичного використання. Фармацевтика 1974; 81: 339.
- Malinow MR, McLaughlin P, Naito HK та ін. Регресія атеросклерозу під час годування холестерином у Росії
- Понка А, Андерссон Ю, Сіітонен А та ін. Сальмонела в паростках люцерни. Lancet 1995; 345: 462-463.
- Кауфман В. Дерматит насіння люцерни. ДЖАМА 1954; 155: 1058-1059.
- Рубенштейн А.Х., Левін Н.В. та Елліотт Г.А. Індукована марганцем гіпоглікемія. Lancet 1962; 1348-1351.
- Ван Бенеден, Каліфорнія, Кіні, WE, Стренг, RA, Веркер, DH, Кінг, AS, Mahon, B., Hedberg, K., Bell, A., Kelly, MT, Balan, VK, Mac Kenzie, WR, і Флемінг, Д. Багатонаціональний спалах Salmonella enterica серотипу Ньюпорт через заражені паростки люцерни. ДЖАМА 1-13-1999; 281: 158-162. Переглянути реферат.
- Malinow, M. R., McLaughlin, P., Naito, H. K., Lewis, L. A., and McNulty, W. P. Вплив шроту з люцерни на усадку (регресію) атеросклеротичних бляшок під час годування холестерином у мавп. Атеросклероз 1978; 30: 27-43. Переглянути реферат.
- Грей, А. М. та Флатт, П. Р. Ефекти підшлункової залози та позашлункової залози традиційної антидіабетичної рослини, Medicago sativa (люцерна). Br J Nutr. 1997; 78: 325-334. Переглянути реферат.
- Mahon, BE, Ponka, A., Hall, WN, Komatsu, K., Dietrich, SE, Siitonen, A., Cage, G., Hayes, PS, Lambert-Fair, MA, Bean, NH, Griffin, PM, та Слуцкер, Л. Міжнародний спалах сальмонельних інфекцій, спричинений паростками люцерни, вирощеними із зараженого насіння. J Infect.Dis 1997; 175: 876-882. Переглянути реферат.
- Jurzysta, M. and Waller, G. R. Протигрибкова та гемолітична активність надземних частин видів люцерни (Medicago) щодо складу сапоніну. Adv.Exp Med Biol 1996; 404: 565-574. Переглянути реферат.
- Герберт, В. та Касдан, Т. С. Люцерна, вітамін Е та аутоімунні розлади. Am J Clin Nutr 1994; 60: 639-640. Переглянути реферат.
- Farnsworth, N. R. Таблетки люцерни та аутоімунні захворювання. Am J Clin Nutr. 1995; 62: 1026-1028. Переглянути реферат.
- Srinivasan, S. R., Patton, D., Radhakrishnamurthy, B., Foster, T. A., Malinow, M. R., McLaughlin, P. і Berenson, G. S. Зміни ліпідів в атеросклеротичних аортах Macaca fascicularis після різних режимів регресії. Атеросклероз 1980; 37: 591-601. Переглянути реферат.
- Malinow, M. R., Connor, W. E., McLaughlin, P., Stafford, C., Lin, D. S., Livingston, A. L., Kohler, G. O., and McNulty, W. P. Баланс холестерину та жовчних кислот у Macaca fascicularis. Вплив сапонінів люцерни. J Clin Invest 1981; 67: 156-162. Переглянути реферат.
- Malinow, M. R., McLaughlin, P., and Stafford, C. Насіння люцерни: вплив на метаболізм холестерину. Experientia 5-15-1980; 36: 562-564. Переглянути реферат.
- Григорашвілі, Г. З. та Пройдак, Н. І. [Аналіз безпеки та харчової цінності білка, виділеного з люцерни]. Вопр.Пітан. 1982; 5: 33-37. Переглянути реферат.
- Малінов, MR, МакНалті, WP, Хаутон, округ Колумбія, Кесслер, С., Стенцель, П., Goodnight, SH, молодший, Бардана, EJ, молодший, Палотей, JL, Маклафлін, P., і Лівінгстон, AL Нестача токсичності сапонінів люцерни в макаках циномольгуса. J Med Primatol. 1982; 11: 106-118. Переглянути реферат.
- Garrett, BJ, Cheeke, PR, Miranda, CL, Goeger, DE, and Buhler, DR Споживання отруйних рослин (Senecio jacobaea, Symphytum officinale, Pteridium aquilinum, Hypericum perforatum) щурами: хронічна токсичність, мінеральний обмін та печінкові препарати метаболізують ферменти. Toxicol Lett 1982; 10 (2-3): 183-188. Переглянути реферат.
- Malinow, M. R., Bardana, E. J., Jr., Pirofsky, B., Craig, S., and McLaughlin, P. Системний червоний червоний вовчак у мавп, що харчуються паростками люцерни: роль небілкової амінокислоти. Наука 4-23-1982; 216: 415-417. Переглянути реферат.
- Джексон, І. М. Достаток імунореактивного тиреотропін-вивільняючого гормоноподібного матеріалу в рослині люцерни. Ендокринологія 1981; 108: 344-346. Переглянути реферат.
- Elakovich, S. D. and Hampton, J. M. Аналіз куместролу, фітоестрогену, в таблетках люцерни, що продаються для споживання людиною. J Agric.Food Chem. 1984; 32: 173-175. Переглянути реферат.
- Малінов, М. Р. Експериментальні моделі регресії атеросклерозу. Атеросклероз 1983; 48: 105-118. Переглянути реферат.
- Smith-Barbaro, P., Hanson, D., and Reddy, B. S. Канцероген, що зв'язується з різними типами харчових волокон. J Natl.Cancer Inst. 1981; 67: 495-497. Переглянути реферат.
- Куксон, Ф. Б. та Федоров, С. Кількісні взаємозв'язки між введеним холестерином та люцерною, необхідні для запобігання гіперхолестеринемії у кроликів. Br J Exp.Pathol. 1968; 49: 348-355. Переглянути реферат.
- Malinow, M. R., McLaughlin, P., Papworth, L., Stafford, C., Kohler, G. O., Livingston, A. L., і Cheeke, P. R. Вплив сапонінів люцерни на всмоктування холестерину в кишечнику у щурів. Am J Clin Nutr. 1977; 30: 2061-2067. Переглянути реферат.
- Барікелло, А. В. та Федоров, С. Вплив шунтування клубової кишки та люцерни на гіперхолестеринемію. Br J Exp.Pathol. 1971; 52: 81-87. Переглянути реферат.
- Шемеш, М., Лінднер, Х. Р., і Аялон, Н. Сродство рецепторів естрадіолу матки кролика до фітоестрогенів та його використання в конкурентному радіоаналізі, що зв’язує білки, з куместролом у плазмі. J Reprod.Fertil. 1972; 29: 1-9. Переглянути реферат.
- Malinow, M. R., McLaughlin, P., Kohler, G. O., and Livingston, A. L. Профілактика підвищеної холестеринемії у мавп. Стероїди 1977; 29: 105-110. Переглянути реферат.
- Polacheck, I., Zehavi, U., Naim, M., Levy, M., and Evron, R. Активність сполуки G2, виділеної з коренів люцерни, проти медично важливих дріжджів. Антимікроб. 1986; 30: 290-294. Переглянути реферат.
- Esper, E., Barichello, A. W., Chan, E. K., Matts, J. P., and Buchwald, H. Синергетичні знижувальні ліпідні ефекти шроту з люцерни як допоміжний засіб при частковому шунтуванні клубової кишки. Хірургія 1987; 102: 39-51. Переглянути реферат.
- Polacheck, I., Zehavi, U., Naim, M., Levy, M., and Evron, R. Сприйнятливість Cryptococcus neoformans до антимікотичного агента (G2) з люцерни. Zentralbl.Bakteriol.Mikrobiol.Hyg. [A] 1986; 261: 481-486. Переглянути реферат.
- Розенталь, Г. А. Біологічні ефекти та спосіб дії L-канаваніну, структурного аналога L-аргініну. Q.Rev.Biol 1977; 52: 155-178. Переглянути реферат.
- Морімото, І. Дослідження імунологічних ефектів L-канаваніну. Kobe J Med Sci. 1989; 35 (5-6): 287-298. Переглянути реферат.
- Morimoto, I., Shiozawa, S., Tanaka, Y., and Fujita, T. L-канаванін діє на Т-клітини, що індукують супресор, для регулювання синтезу антитіл: лімфоцити пацієнтів із системною червоною вовчаком особливо не реагують на L-канаванін. Клін Імунол. Імунопатол. 1990; 55: 97-108. Переглянути реферат.
- Polacheck, I., Levy, M., Guizie, M., Zehavi, U., Naim, M., і Evron, R. Спосіб дії антимікотичного агента G2, виділеного з коренів люцерни. Зентрабл. Бактеріол. 1991; 275: 504-512. Переглянути реферат.
- Vasoo, S. Вовчак, викликаний наркотиками: оновлення. Вовчак 2006; 15: 757-761. Переглянути реферат.
- Обтяження та причини харчових захворювань в Австралії: Річний звіт мережі OzFoodNet, 2005. Commun.Dis Intell. 2006; 30: 278-300. Переглянути реферат.
- Akaogi, J., Barker, T., Kuroda, Y., Nacionales, D. C., Yamasaki, Y., Stevens, B. R., Reeves, W. H., and Satoh, M. Роль небілкової амінокислоти L-канаванін в аутоімунітеті. Autoimmun.Rev 2006; 5: 429-435. Переглянути реферат.
- Gill, C. J., Keene, W. E., Mohle-Boetani, J. C., Farrar, J. A., Waller, P. L., Hahn, C. G. та Cieslak, P. R. Дезактивація насіння люцерни у спалаху сальмонели. Emerg.Infect.Dis. 2003; 9: 474-479. Переглянути реферат.
- Kim, C., Hung, Y. C., Brackett, R. E., and Lin, C. S. Ефективність електролізованої окисної води при інактивації сальмонели на насінні люцерни та паростках. J.Food Prot. 2003; 66: 208-214. Переглянути реферат.
- Strapp, CM, Shearer, AE та Joerger, RD Огляд роздрібних паростків люцерни та грибів на наявність котушки ешерихії O157: H7, сальмонели та лістерії з BAX, та оцінка цієї системи полімеразної ланцюгової реакції з експериментально забрудненими зразками . J.Food Prot. 2003; 66: 182-187. Переглянути реферат.
- Thayer, D. W., Rajkowski, K. T., Boyd, G., Cooke, P. H., and Soroka, D. S. Інактивація кишкової палички O157: H7 та сальмонели шляхом гамма-опромінення насіння люцерни, призначеної для виробництва харчових паростків. J.Food Prot. 2003; 66: 175-181. Переглянути реферат.
- Liao, C. H. та Fett, W. F. Виділення сальмонели із насіння люцерни та демонстрація порушеного росту клітин, що постраждали від нагрівання, в гомогенатах насіння. Мікробіол з їжею. 5-15-2003; 82: 245-253. Переглянути реферат.
- Winthrop, KL, Palumbo, MS, Farrar, JA, Mohle-Boetani, JC, Abbott, S., Beatty, ME, Inami, G., і Werner, SB. з теплом і хлором. J.Food Prot. 2003; 66: 13-17. Переглянути реферат.
- Говард, М. Б. та Хатчесон, С. В. Динаміка зростання штамів Salmonella enterica на паростках люцерни та у зрошуваній воді для зрошення насіння. Appl.Environ.Microbiol. 2003; 69: 548-553. Переглянути реферат.
- Янаура, С. та Сакамото, М. [Вплив шроту з люцерни на експериментальну гіперліпідемію]. Ніппон Якурігаку Зассі 1975; 71: 387-393. Переглянути реферат.
- Mohle-Boetani J, Werner B, Polumbo M та ін. З Центрів контролю та профілактики захворювань. Пагони люцерни - Арізона, Каліфорнія, Колорадо та Нью-Мексико, лютий-квітень 2001 р. JAMA 2-6-2002; 287: 581-582. Переглянути реферат.
- Stochmal, A., Piacente, S., Pizza, C., De Riccardis, F., Leitz, R., and Oleszek, W. Alfalfa (Medicago sativa L.) флавоноїди. 1. Глікозиди апігеніну та лютеоліну з надземних частин. J Agric.Food Chem. 2001; 49: 753-758. Переглянути реферат.
- Бакер, Х. Д., Моле-Боетані, Дж. С., Вернер, С. Б., Ебботт, С.L., Farrar, J., і Vugia, D. J. Висока частота позакишкових інфекцій при спалаху сальмонели в Гавані, пов’язаному з паростками люцерни. Rep. 2000; 115: 339-345. Переглянути реферат.
- Taormina, P. J., Beuchat, L. R., і Slutsker, L. Інфекції, пов'язані з поїданням паростків насіння: міжнародна проблема. Emerg.Infect.Dis 1999; 5: 626-634. Переглянути реферат.
- Файнгольд, Р. М. Чи варто боятися "здорової їжі"? Arch Intern Med 7-12-1999; 159: 1502. Переглянути реферат.
- Hwang, J., Hodis, H. N., and Sevanian, A. Екстракти фітоестрогену із сої та люцерни стають потужними антиоксидантами ліпопротеїдів низької щільності в присутності екстракту вишні ацероли. J.Agric. Food Chem. 2001; 49: 308-314. Переглянути реферат.
- Маклер Б.П., Герберт В. Вплив сирих пшеничних висівок, шроту люцерни та альфа-целюлози на хелат аскорбату заліза та хлорид заліза у трьох розчинах, що зв'язують Am J Clin Nutr. 1985 жовтня; 42: 618-28. Переглянути реферат.
- Swanston-Flatt SK, Day C, Bailey CJ, Flatt PR. Традиційні рослинні методи лікування діабету. Дослідження на звичайних і стрептозотоцинових діабетичних мишах. Diabetologia 1990; 33: 462-4. Переглянути реферат.
- Тимбекова А.Є., Ісаєв М.І., Абубакіров Н.К. Хімія та біологічна активність тритерпеноїдних глікозидів від Medicago sativa. Adv Exp Med Biol 1996; 405: 171-82. Переглянути реферат.
- Zehavi U, Polacheck I. Сапоніни як антимікотичні засоби: глікозиди медикагенної кислоти. Adv Exp Med Biol 1996; 404: 535-46. Переглянути реферат.
- Malinow MR, McLaughlin P, et al. Порівняльний вплив сапонінів люцерни та клітковини люцерни на поглинання холестерину у щурів. Am J Clin Nutr 1979; 32: 1810-2. Переглянути реферат.
- Story JA, LePage SL, Petro MS, et al. Взаємодія сапонінів рослини люцерни та паростків з холестерином in vitro та щурів, що харчуються холестерином. Am J Clin Nutr 1984; 39: 917-29. Переглянути реферат.
- Bardana EJ Jr, Malinow MR, Houghton DC, et al. Індукований дієтою системний червоний вовчак (СЧВ) у приматів. Am J Kidney Dis 1982; 1: 345-52. Переглянути реферат.
- Робертс JL, Хаясі JA. Загострення ВКВ, пов’язане з прийомом люцерни. N Engl J Med 1983; 308: 1361. Переглянути реферат.
- Alcocer-Varela J, Iglesias A, Llorente L, Alarcon-Segovia D. Вплив L-канаваніну на Т-клітини може пояснити індукцію системного червоного вовчака люцерною. Ревматизм артриту 1985; 28: 52-7. Переглянути реферат.
- Prete PE. Механізм дії L-канаваніну в індукуванні аутоімунних явищ. Ревматизм артриту 1985; 28: 1198-200. Переглянути реферат.
- Montanaro A, Bardana EJ Jr. Дієтичний амінокислотний індукований системний червоний вовчак. Rheum Dis Clin North Am 1991; 17: 323-32. Переглянути реферат.
- Світло TD, Світло JA. Гостра відмова від трансплантації нирки, можливо пов’язана з рослинними препаратами. Am J Transplant 2003; 3: 1608-9. Переглянути реферат.
- Molgaard J, von Schenck H, Olsson AG. Насіння люцерни знижують концентрацію холестерину ліпопротеїнів низької щільності та аполіпопротеїну В у пацієнтів з гіперліпопротеїнемією II типу. Атеросклероз 1987; 65: 173-9. Переглянути реферат.
- Farber JM, Carter AO, Varughese PV та ін. Лістеріоз прослідковується вживання таблеток люцерни та м’якого сиру [Лист до редакції]. N Engl J Med 1990; 322: 338. Переглянути реферат.
- Kurzer MS, Xu X. Дієтичні фітоестрогени. Annu Rev Nutr 1997; 17: 353-81. Переглянути реферат.
- Браун Р. Потенційні взаємодії лікарських засобів рослинного походження з антипсихотиками, антидепресантами та снодійними. Eur J Herbal Med 1997; 3: 25-8.
- Malinow MR, Bardana EJ Jr, Goodnight SH Jr. Pancytopenia під час прийому насіння люцерни. Lancet 1981; 14: 615. Переглянути реферат.
- McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Довідник з ботанічної безпеки Американської асоціації рослинних продуктів. Бока-Ратон, Флорида: CRC Press, LLC 1997.
- Leung AY, Foster S. Енциклопедія загальноприйнятих природних інгредієнтів, що використовуються у продуктах харчування, наркотиках та косметиці. 2-е вид. Нью-Йорк, Нью-Йорк: John Wiley & Sons, 1996.
- Огляд натуральних продуктів за фактами та порівняннями. Сент-Луїс, Міссурі: Wolters Kluwer Co., 1999.
- Ньюолл Каліфорнія, Андерсон Л.А., Філпсон Дж. Фітотерапія: Посібник для медичних працівників. Лондон, Великобританія: The Pharmaceutical Press, 1996.