Чому "Workcations" - це нова робота з дому

Зміст

• Чому Підйом?
• Користь для здоров'я
• Як змусити це працювати на вас
• Огляд для

Робота вдома-це не єдиний спосіб уникнути меж роботи від 9 до 5. Сьогодні новаторські компанії-«Віддалений рік» (програма роботи та подорожей, яка допомагає людям працювати віддалено по всій земній кулі протягом чотирьох місяців або року) або «Невпорядковані» (що створює спільні робочі місця у всьому світі)-та інші подібні програми почали працювати . Існує навіть програма під назвою "Робота з Гаваїв", започаткована туристичною радою Гаваїв, яка дозволяє людям із території трьох штатів подавати документи на тижневе проживання на островах. Підписати. Нас. Вгору.

Створення захоплюючого, спільного, роботи з-де завгодно-так, навіть на пляжі в ситуаціях на Балі ці програми привозять людей за кордон, створюють мобільні офіси по всьому світу, курирують місцеві пригоди та здійснюють реколекції, подібні до канікул. І вони серйозно приваблюють перевантажених, підключених до нас. (До Вашої інформації, ось 12 речей, які ви можете зробити, щоб розслабитися, щойно виходите з офісу.)

Навіть відомі корпорації беруть до відома. Керівники таких компаній, як Uber, Microsoft та IBM, здійснили подорожі з Unsetnged. У Remote Year також є корпоративні партнерства, які приймають співробітників таких компаній, як Hootsuite і Fiverr. Крім великих корпорацій, які співпрацюють з програмами роботи та подорожей, все більше компаній дозволяють співробітникам працювати віддалено – 3,9 мільйона співробітників у США (2,9 відсотка загальної робочої сили) працюють дистанційно принаймні половину часу, і ця цифра зростає. 115 відсотків з 2005 року.

«Більшість великих компаній також мають структуровану відпустку або волонтерську програму, — каже Джонатан Калан, співзасновник Unsettled. Інші готові витрачати гроші на професійний розвиток-і це один із нових способів зробити це.

Чому Підйом?

Програми, які відводять вас на роботу в Перу на кілька місяців, значною мірою стають можливими завдяки технологіям. "Зараз багато людей можуть виконувати свою роботу з будь -якої точки світу, якщо у них є з'єднання Wi -Fi", - каже Еріка Лур'є, координатор маркетингу Remote Year. "Вам більше не потрібно вибирати між роботою та подорожами. Ми живемо в час, коли люди цінують гнучкість і свободу, а досвід роботи та подорожей пропонує це".

У сучасній незалежній економіці також, можливо, потрібна структура. Скажімо, що ви власний бос, фрілансер або підрядник. Можливо, ви не знаєте, куди звернутися за вказівкою, підтримкою, натхненням чи ідеями — речами, які надавалися традиційними рамками офісної роботи. «Чіткого кар’єрного шляху більше немає, - каже Калан. Спілкування з підприємцями, знайомство з різними бізнес -кліматами та вивчення різних культур може запропонувати перспективу, що сприяє особистому та професійному зростанню.

Якщо ви вже працюєте в структурованому середовищі? Можливо, вам просто знадобиться перерва або свобода, щоб зайнятися своїми справами. "Коли ми розмовляємо з людьми, які тільки почали свої подорожі у віддалений рік, ми виявляємо, що вони шукають змін", - каже Лурі. «Вони на деякий час застрягли у своїх рутинах і шукають щось більше».

Калан додає: "Внутрішньо люди усвідомлюють, що повинні дати собі дозвіл випробувати подібні відчуття, і це стає більш соціально допустимим".

Користь для здоров'я

Якщо вам вдасться зайняти кілька місяців (або довше), щоб присвятити роботу, це, ймовірно, окупиться. По-перше, контроль над своїм графіком (читай: не прив’язаний до робочого столу) неймовірно ефективний для стримування робочого стресу. «Надання людям більше контролю над своїм графіком і гнучкості в їхньому графіку допомагає сприяти вигоранню в організації», — каже Емі Салліван, психіатр, клінічний психолог клініки Клівленда.

Це відкриває двері для балансу, нових рутин та здорових звичок. "Коли люди виходять з мелі" 9 до 5 ", вони ризикують оцінити, що для них важливо, а що ні; це шанс повністю змінити розпорядок дня на місяць або довше",-каже Калан. Якщо ви усвідомлюєте, що, наприклад, біг ранку допомагає вам чіткіше мислити решту дня, ви можете спробувати знайти час для цього, повернувшись додому.

Потім є соціальний елемент. "У сучасному суспільстві люди більше говорять про самотність", - зазначає Салліван. "Все, що ми робимо, в основному на наших телефонах. Я вважаю це проблематичним, тому що ми більше не спілкуємося з людьми-ми спілкуємось із системами". (Пов’язано: Як піклуватися про своє психічне здоров’я під час роботи вдома)

Якісне проведення часу (IRL) з іншими та здорові стосунки з іншими мають захисний ефект, як розумовий, так і фізичний, і виявляється надзвичайно важливим для довголіття.

А якщо ви просто загалом відпочиваєте від роботи? Що ж, дослідження показують, що витрачання грошей на досвід у порівнянні з матеріальними благами приносить більше щастя.

Як змусити це працювати на вас

Але ось що: всі люди різні, і кар’єра у всіх різна. Можливо, ваша робота дозволяє вам взяти лише один вихідний. Якщо це так, все одно неймовірно важливо час від часу проводити цей день-заради вашого розуму. Як каже Салліван: "Якби ви захворіли на грип, то залишилися б вдома. То чому б нам не піклуватися про своє психічне здоров'я так само?"

Якщо ви думаєте про повноцінну подорож? Спершу дізнайтеся, з чим ваша компанія могла б приєднатися. Тоді подумайте, що приносить вам найбільшу радість, пропонує Салліван. Створення досвіду навколо ваших власних цінностей або того, з чим ви боретесь або сподіваєтесь досягти, принесе найкращі результати. Наприклад, дистанційний рік планує маршрути навколо тем-"сила та подвійність" або "зростання та дослідження".

І незважаючи ні на що, прагніть включити в свій день трохи уваги. Незалежно від того, заїжджаєте ви в офіс о 8 ранку або прокидаєтесь у винній країні Тоскани, готові до робочого дня, дві хвилини для себе, щоб зосередитися на своєму диханні, і присутність - це довгий шлях (навіть якщо ви не можете справді перебувати в сільській місцевості Тоскани).

Огляд для