Автор: Robert White
Дата Створення: 27 Серпень 2021
Дата Оновлення: 14 Листопад 2024
Anonim
Андрей Онистрат (Бегущий Банкир) о детях, воспитании и Валентине Хамайко | Юлия Крауз | Суперпапы
Відеоролик: Андрей Онистрат (Бегущий Банкир) о детях, воспитании и Валентине Хамайко | Юлия Крауз | Суперпапы

Зміст

Ви знаєте, як бігун присягає марафонів за кілька хвилин після перетину фінішної лінії… тільки щоб знову зареєструватися, коли дізнається про круту гонку, скажімо, у Парижі? (Це науковий факт: ваш мозок забуває про біль вашого першого марафону.) Сандра Котуна — одна з тих бігунок, тільки її навмисно спокушали бігати на всіх континентах Землі.

37-річний Котуна — маленька дрібничка актуарного аналітика, яка живе в Брукліні, штат Нью-Йорк, і народилася в Румунії. «Я виросла під комунізмом, жорстоким комуністичним керівництвом», — каже вона. "Все було обмежено: вода, енергія, телевізор". Однак важливих речей у житті було багато. «У той же час мене оточувала чудова і любляча сім’я, яка дійсно виховувала щастя і любов, доброту і співчуття та цікавість до світу».

Її підлітковий період був щасливим — вона здобула освіту і навіть подорожувала світом як конкурентоспроможна шахістка — і всі ці дари дозволили їй переїхати до Сполучених Штатів у віці двадцяти років і вести ще краще життя. Її батьки вселили необхідність милосердя, і вона шукала шляхи повернути свою найбільшу пристрасть: освіту.


"Я вирішив зробити освіту своїм пріоритетом. Я хотів побудувати школи або зробити щось велике для дітей, тому що я знаю, що в освіті є глобальна криза", - каже Котуна. "Я досліджував різні некомерційні організації, і я виявив buildOn", організацію, яка будує школи в країнах, що розвиваються, і проводить програми після школи тут, у Сполучених Штатах.

Звернувшись до buildOn, вона вирішила почати збирати кошти. Як було легко: «Озираючись на своє дитинство, я завжди був на вулиці, граючи та бігаючи. Я почав бігати на довгі дистанції, і я [тренувався] до свого першого марафону минулого року, марафону в Нью-Йорку. Мені це просто сподобалося ," вона каже. "Я вирішила поєднати свою пристрасть до бігу з пристрастю віддавати гроші", - каже вона. «І мені тільки прийшла ця ідея — я міг би бігти будувати школи. Чому б не бігати по всьому світу, щоб збирати гроші, а потім будувати школи?»

Її сонячна особистість, ймовірно, зіграла роль у тому, як швидко їй вдалося зібрати великі пожертви, як це зробила її компанія AIG. Багатонаціональна страхова компанія подвійний-зрівняла подарунки своїх колег, щоб побудувати On, і протягом року вона зібрала достатньо грошей, щоб відкрити школу в Непалі.


Куди звідти йти? Якщо ти схожий на Котуну, то хочеш ще-ще-більше. "У перший рік я зібрав набагато більше, ніж очікував, і це додало мені такої впевненості, що я намагався добитися більшого, просувати більше та брати штурм більше ідей". Були й інші перегони, можливо, півмарафон, можливо, триборство-чи як би пробігти один повний марафон на кожному континенті?

І тому був розроблений план, і гонки були заплановані на багато років. Котуна пробіг марафон Ісландії у вересні, Чикаго - у жовтні, і Нью -Йорк (знову) у листопаді; після цього відбудеться марафон у національному парку Торрес -дель -Пейн у Чилі у вересні 2016 року, один на Великій Китайській стіні у травні 2017 року, марафон у Антарктиді у 2018 році, марафон у водоспаді Вікторія (через Зімбабве та Замбію) у 2019 році та Марафон Great Ocean Road в Австралії в 2020 році. (О, і це не рахуючи тих, які вона робить просто для розваги.) Це складний маршрут, який означає, що вона, по суті, перебуває в режимі безперервного тренування. "Це нелегко, особливо коли я працюю повний робочий день. Це може бути дуже втомлюючим момент, і я також отримую травми". На той час, коли ми говорили, вона не бігала три тижні після неприємного падіння обличчям вниз, в результаті чого вона була в потрясінні. Вона записує веселі та не дуже веселі моменти у своєму Instagram, Twitter та особистому блозі.


«У мене є багато фотографій, на яких я приймаю ванни з льодом. Я вважаю їх надзвичайно корисними», — розповідає вона про свою рутину після гонки. "Важко одержати сигнали, які передає твоє тіло, але я стаю все краще. Я намагаюся бути дуже обережним і прислухатися до свого тіла, а не натискати на нього, коли воно каже мені:" Не роби! "" ( Чи впізнали б ви ці сигнальні сигнали, що надто багато тренуєтесь?)

Легко бути зачарованим ставленням і зусиллями Котуни, і вона робить це легко, якщо ви хочете пожертвувати на її справу. "Зайдіть у мій блог і слідкуйте за моєю подорожжю. Звідти всюди є кнопки пожертв", - сміється вона. Вона також працює над лінією спортивного одягу з дизайнером (і подругою) Сусаною Монако, усі надходження від якої підуть на користь buildOn, а також пише книгу для дітей про шахи. Так, книжкові гроші також підуть на buildOn. Імовірно, вона також знайде час для сну в найближчі кілька років.

Наразі вона просто неймовірно щаслива своїм успіхом, а також майбутнім численним гонкам. "Чесно кажучи, я дуже в захваті від усіх них, але я дуже в захваті від того, що в Антарктиді. І Великої китайської стіни в 2017 році!" Спробуйте не відставати (і дізнайтеся більше про те, як ви можете допомогти) тут. (Натхнені? Перегляньте 10 найкращих марафонів для подорожей по світу.)

Огляд для

Реклама

Цікаво Сьогодні

Як зробити саморобний скраб для тіла

Як зробити саморобний скраб для тіла

Сіль і цукор - це два інгредієнти, які легко знайти вдома і які дуже добре допомагають зробити повне відлущування тіла, роблячи шкіру більш гладкою, оксамитовою та м’якою.Пілінг-креми - чудовий варіан...
7 Міфи та правда про жирову печінку (жир у печінці)

7 Міфи та правда про жирову печінку (жир у печінці)

Стеатоз печінки, також відомий як жир у печінці, є загальною проблемою, яка може виникнути на будь-якому етапі життя, але зустрічається переважно у людей старше 50 років.Загалом, він не викликає симпт...