3 найкращих домашніх сиропу від грипу

Зміст

• 1. Медово-цибульний сироп
• 2. Рослинний сироп
• 3. Сироп бузини та м’ята перцева

Хороший сироп від грипу повинен мати у своєму складі цибулю, мед, чебрець, аніс, солодку або бузину, оскільки ці рослини мають властивості, які природним чином зменшують рефлекс кашлю, мокротиння та лихоманки, що є дуже поширеними симптомами у людей, хворих на грип.

Деякі сиропи, які можна використовувати для полегшення симптомів грипу:

1. Медово-цибульний сироп

Це хороший сироп для використання при ситуаціях грипу, оскільки він містить цибульні смоли, які мають відхаркувальну та протимікробну дію, та мед, який допомагає зменшити застійні явища.

Інгредієнти

• 1 велика цибулина;
• мед q.s.

Режим підготовки

Дрібно нарізати велику цибулю, покрити медом і нагрівати на закритій сковороді на повільному вогні протягом 40 хвилин. Зберігати у скляній пляшці, у холодильнику і приймати від половини до однієї чайної ложки кожні 15 або 30 хвилин, поки кашель не вщухне.

2. Рослинний сироп

Чебрець, корінь солодки та насіння анісу вивільняють слиз і розслаблюють дихальні шляхи. Мед робить виділення більш рідкими, допомагає зберегти сиропи та заспокоює роздратоване горло. Кора американської вишні дуже ефективна при заспокоєнні сухого кашлю.

Інгредієнти

• 500 мл води;
• 1 столова ложка насіння анісу;
• 1 столова ложка сухого кореня солодки;
• 1 столова ложка кори американської вишні;
• 1 столова ложка сухого чебрецю;
• 250 мл меду.

Режим підготовки

Проваріть насіння анісу, корінь і солодку та кору американської вишні у воді, на закритій сковороді, протягом 15 хвилин, а потім зніміть з вогню, додайте чебрець, накрийте кришкою і залиште настоюватися до повного охолодження. Потім процідіть і додайте мед і нагрівайте, щоб мед розчинився. Цей сироп слід три місяці тримати у скляній пляшці в холодильнику. За необхідності можна приймати по одній чайній ложці для полегшення кашлю та подразнення горла.

3. Сироп бузини та м’ята перцева

Сироп з бузини та м’яти перцевої допомагає знизити температуру, пов’язану з грипом, та знезаражувати дихальні шляхи.

Інгредієнти

• 500 мл води;
• 1 чайна ложка сухої м’яти перцевої;
• 1 чайна ложка сушених ягід бузини;
• 250 мл меду.

Режим підготовки

Варіть трави у воді на критій каструлі протягом 15 хвилин, а потім зніміть з вогню, процідіть і додайте мед, поки він не розчиниться. Цей сироп слід три місяці тримати у скляній пляшці в холодильнику. За необхідності можна приймати по одній чайній ложці для полегшення кашлю та подразненого горла.

Дивіться більше рецептів домашніх засобів від грипу.