Автор: Helen Garcia
Дата Створення: 17 Квітень 2021
Дата Оновлення: 17 Листопад 2024
Anonim
ДИХАННЯ
Відеоролик: ДИХАННЯ

Зміст

Відтворити відео про стан здоров’я: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng.mp4 Що це? Відтворити відео про стан здоров’я із звуковим описом: //medlineplus.gov/ency/videos/mov/200020_eng_ad.mp4

Огляд

Дві легені - це первинні органи дихальної системи. Вони сидять ліворуч і праворуч від серця, в просторі, який називається грудною порожниною. Порожнина захищена грудною кліткою. М’язова оболонка, що називається діафрагмою, обслуговує інші відділи дихальної системи, такі як трахея, або дихальна труба, а бронхи проводять повітря до легенів. Тоді як плевральні оболонки та плевральна рідина дозволяють легеням плавно рухатися всередині порожнини.

Процес дихання, або дихання, поділяється на дві різні фази. Перша фаза називається натхненням або вдихом. Коли легені вдихають, діафрагма скорочується і тягнеться вниз. Одночасно м’язи між ребрами стискаються і тягнуться вгору. Це збільшує розмір грудної порожнини і зменшує тиск усередині. В результаті повітря припливає і наповнює легені.


Друга фаза називається видихом, або видихом. Коли легені видихають, діафрагма розслабляється, а об’єм грудної порожнини зменшується, тоді як тиск у ній зростає. В результаті легені стискаються, і повітря витісняється.

  • Проблеми з диханням
  • Легеневі хвороби
  • Життєво-важливі ознаки

Цікаво Сьогодні

Спробуйте кілька нових рухів! Перегляньте ці відео про тренування, щоб отримати ідеї та натхнення. Отримайте поради від тренерів, знаменитостей тощо!

Спробуйте кілька нових рухів! Перегляньте ці відео про тренування, щоб отримати ідеї та натхнення. Отримайте поради від тренерів, знаменитостей тощо!

Отримуйте поради від фітнес -тренерів і дивіться їх улюблені рухи. Дивіться демонстровані вправи і вдосконалюйте свою форму. Спробуйте різні процедури і киньте виклик собі по -новомуЦі відео про трену...
7 простих і творчих способів тренувань на свіжому повітрі

7 простих і творчих способів тренувань на свіжому повітрі

Ви, напевно, стали чемпіоном у справах бургі між диваном і журнальним столиком під час холодних зимових місяців, але тепліші темпи означають, що ви можете вдаритися по траві або тротуару для тренувань...