Використання плеча після замісної операції

Вам зробили операцію з заміни плеча, щоб замінити кістки плечового суглоба штучними частинами. Деталі включають шток, виготовлений з металу, і металеву кульку, яка розміщується на верхній частині стебла. Як нова поверхня лопатки використовується пластиковий шматок.

Тепер, коли ви вдома, вам потрібно буде знати, як захистити своє плече, оскільки воно заживає.

Перші 6 тижнів після операції вам потрібно буде носити слінг. Можливо, ви захочете носити слінг для додаткової підтримки або захисту після цього.

Упираючись плечем і ліктєм на згорнутий рушник або невелику подушку, лежачи. Це допомагає запобігти пошкодженню плеча від розтягування м’язів або сухожиль. Вам доведеться продовжувати робити це протягом 6 - 8 тижнів після операції, навіть коли носите слінг.

Ваш хірург або фізіотерапевт може навчити вас робити вправи на маятник вдома протягом 4-6 тижнів. Щоб виконати ці вправи:

• Нахиліться і підтримайте свою вагу гарною рукою на прилавку або столі.
• Повісьте руку, яка перенесла операцію.
• Дуже обережно і повільно розмахуйте вільною рукою кругами.

Ваш хірург або фізіотерапевт також навчить вас безпечним способам переміщення руки і плеча:

• НЕ намагайтеся підняти або рухати плечем, не підтримуючи його своєю доброю рукою або не вимагаючи, щоб хтось підтримував його. Ваш хірург або терапевт скаже вам, коли можна піднімати або рухати плечем без цієї підтримки.
• Використовуйте іншу (хорошу) руку для переміщення руки, яка перенесла операцію. Переміщуйте його лише настільки, наскільки ваш лікар або фізіотерапевт скаже вам, що все в порядку.

Ці вправи та рухи можуть бути важкими, але з часом вони стануть легшими. Дуже важливо робити це так, як показав вам ваш хірург або терапевт. Виконання цих вправ допоможе швидше покращити плече. Вони допоможуть вам бути більш активними після одужання.

Діяльності та рухів, яких слід намагатися уникати, є:

• Багато досягаючи або використовуючи плече
• Піднімання предметів важчих за чашку кави
• Підтримка ваги тіла рукою на тому боці, на якому вам зробили операцію
• Роблячи раптові ривкові рухи

Носіть слінг постійно, якщо хірург не скаже, що не потрібно.

Через 4-6 тижнів ваш хірург або фізіотерапевт покаже вам інші вправи, щоб розтягнути плече і отримати більше рухів у суглобі.

Повернення до спортивних та інших видів діяльності

Запитайте у свого хірурга, які види спорту та інші види діяльності вам підходять після одужання.

Завжди думайте про те, як безпечно користуватися плечем перед тим, як рухатись або починати якусь діяльність. Щоб захистити нове плече, уникайте:

• Заходи, що вимагають повторювати плечем один і той самий рух, наприклад, підняття тягарів.
• Забивання або стукіт, наприклад, забивання.
• Вплив спорту, такого як бокс або футбол.
• Будь-які фізичні навантаження, які потребують швидких рухів зупинки або запуску.

Ви, ймовірно, не зможете керувати автомобілем принаймні від 4 до 6 тижнів після операції. Ви не повинні сідати за кермо, коли приймаєте наркотики. Ваш хірург або фізіотерапевт скаже вам, коли за кермом все в порядку.

Зателефонуйте своєму хірургу або медсестрі, якщо у вас є щось із наведеного нижче:

• Кровотеча, яка просочується одягом і не припиняється, коли ти тиснеш на область
• Біль, яка не зникає, коли ви приймаєте ліки від болю
• Набряк у вашій руці
• Ваша рука чи пальці темнішого кольору або на дотик прохолодні
• Почервоніння, біль, набряк або жовтуваті виділення з рани
• Лихоманка 101,3 ° F (38,3 ° C) або вище
• Задишка або біль у грудях
• Ваш новий плечовий суглоб не відчуває себе в безпеці і відчуває, що рухається

Операція з заміщення суглобів - використання плеча; Операція з заміни плеча - після

Едвардс ТБ, Морріс Б.Дж. Реабілітація після ендопротезування плеча. В: Edwards TB, Morris BJ, eds. Ендопротезування плечей. 2-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 43.

Throckmorton TW. Ендопротезування плечей і ліктів. В: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, eds. Оперативна ортопедія Кемпбелла. 13-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 12.

• Артроз
• Проблеми з обертальною манжетою
• КТ плеча
• МРТ плеча
• Біль у плечі
• Заміна плеча

• Заміна плеча - виділення

• Травми плечей та розлади