Травма хвостової кістки - догляд

Вас лікували від пораненого куприка. Хвостик називають також куприком. Це маленька кістка на нижньому кінчику хребта.

Вдома обов’язково виконуйте вказівки лікаря щодо догляду за куприком, щоб він добре зажив.

Більшість пошкоджень куприка призводять до синців та болю. Лише в рідкісних випадках відбувається перелом або зламана кістка.

Травми хвостової кістки часто спричинені падінням назад на тверду поверхню, таку як слизька підлога або лід.

Симптоми травми куприка включають:

• Біль або болючість в попереку
• Біль у верхній частині області сідниць
• Біль або оніміння при сидінні
• Синці та набряки навколо основи хребта

Травма куприка може бути дуже болючою і повільно гоїться. Час загоєння пошкодженого куприка залежить від тяжкості травми.

• Якщо у вас перелом, загоєння може зайняти від 8 до 12 тижнів.
• Якщо у вас травма куприка - це синці, загоєння займає близько 4 тижнів.

У рідкісних випадках симптоми не покращуються. Можна спробувати ін’єкцію стероїдного препарату. Хірургічне втручання з метою видалення частини куприка може бути обговорено в якийсь момент, але не раніше ніж через 6 місяців після травми.

Дотримуйтесь вказівок лікаря щодо того, як полегшити симптоми. Ці кроки можуть бути рекомендовані протягом перших кількох днів або тижнів після травми:

• Відпочиньте і припиніть будь-які фізичні навантаження, що викликають біль. Чим більше ви відпочиваєте, тим швидше травма може зажити.
• Заморожуйте куприк протягом 20 хвилин щогодини, не сплячи протягом перших 48 годин, а потім 2-3 рази на день. Не наносіть лід безпосередньо на шкіру.
• Використовуючи подушку або гелевий пончик, сидячи. Отвір у центрі скине тиск на ваш куприк. Ви можете придбати подушку в аптеці.
• Уникайте сидіння багато. Сплячи, лягайте на живіт, щоб зняти тиск з куприка.

Для болю можна використовувати ібупрофен (Advil, Motrin та інші) або напроксен (Aleve, Naprosyn та інші). Ви можете придбати ці ліки без рецепта.

• Не використовуйте ці ліки протягом перших 24 годин після травми. Вони можуть збільшити ризик кровотечі.
• Поговоріть зі своїм лікарем перед використанням цих препаратів, якщо у вас є захворювання серця, високий кров'яний тиск, хвороби нирок, печінки або у вас раніше були виразки шлунка або внутрішня кровотеча.
• Не приймайте більше, ніж рекомендовано на пляшці, або більше, ніж рекомендує приймати ваш постачальник.

Можливо, боляче йти у ванну. Їжте багато клітковини і пийте багато рідини, щоб уникнути запорів. За потреби використовуйте ліки для пом’якшення стільця. Ви можете придбати пом’якшувачі стільця в аптеці.

Коли ваш біль зникає, ви можете починати легкі фізичні навантаження. Повільно збільшуйте свою активність, наприклад, ходьбу і сидячи. Ти повинен:

• Продовжуйте уникати тривалого сидіння.
• Не сидіти на твердій поверхні.
• Продовжуйте використовувати подушку або гелевий пончик, сидячи.
• Сидячи, чергуйте кожну з сідниць.
• Лід після активності, якщо є дискомфорт.

Можливо, вашому постачальнику не доведеться спостереження, якщо травма заживає належним чином. Якщо травма важча, вам, ймовірно, доведеться звернутися до постачальника послуг.

Зателефонуйте провайдеру, якщо у вас є щось із наступного:

• Раптове оніміння, поколювання або слабкість в одній або обох ногах
• Раптове посилення болю або набряку
• Здається, травма не заживає належним чином
• Тривалий запор
• Проблеми з контролем кишечника або сечового міхура

Травма куприка; Перелом куприка; Кокцидінія - догляд

Bond MC, Abraham MK.Травма тазу. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Невідкладна медицина Розен: поняття та клінічна практика. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 48.

Cusack S, травми малого тазу. У: Cameron P, Little M, Mitra B, Deasy C, eds. Підручник з медицини невідкладної допомоги для дорослих. 5-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 4.6.

• Розлади хвостової кістки