Чи відбілює зуби перекис водню?

Зміст

• Що говорить наука?
• Як ви використовуєте перекис водню як відбілювач зубів?
• Використання пероксиду водню в якості полоскання:
• Використання перекису водню в пасті:
• Чи є побічні ефекти?
• Чи слід використовувати перекис водню на зубах?

Відбілювання зубів стало більш популярним в останні роки, коли на ринок з’являється все більше продуктів. Але багато з цих продуктів можуть бути досить дорогими, що змушує людей шукати дешевші засоби.

Найбільш доступний спосіб відбілювання зубів в домашніх умовах (і засіб, що підтримується найважливішими дослідженнями), є основним інгредієнтом більшості засобів для відбілювання зубів: перекисом водню.

Що говорить наука?

Ось що вам потрібно знати: Більшість пляшок з перекисом водню, які ви можете придбати в аптеці чи продуктовому магазині, розбавляються приблизно до 3 відсотків. Кількість перекису водню в комерційних процедурах відбілювання варіюється і може становити до 10 відсотків у деяких продуктах.

Але наукові дослідження показують, що розведення - це добре, коли мова йде про використання перекису водню для відбілювання зубів; занадто сильні концентрації можуть пошкодити емаль або зовнішнє покриття ваших зубів.

В одному дослідженні вчені застосовували розведені розчини перекису водню 10, 20 і 30 відсотків до зубів людини, які витягувались протягом різного періоду часу. Вони виявили, що розчини з більшою концентрацією спричиняють більшу шкоду для зубів, як і підтримка зубів у контакті з перекисом водню протягом тривалого часу. Це свідчить про те, що процедури з низькою концентрацією перекису водню, що застосовуються протягом коротших періодів часу, мають найменший потенціал для пошкодження зубів.

Згідно з іншим дослідженням, вчені виявили, що 5-відсотковий розчин перекису водню був настільки ж ефективним, як і 25-відсотковий розчин для відбілювання зубів. Але щоб досягти того самого рівня білизни, потрібно відбілити зуби 5-процентним розчином 12 разів, щоб отримати такий самий рівень відбілювання, як одноразово 25-процентним розчином.

Це означає, що якщо ви використовуєте короткі процедури з низькою концентрацією, вам доведеться проводити більше процедур, щоб досягти бажаної білизни.

Як ви використовуєте перекис водню як відбілювач зубів?

Є два способи: помахати його навколо рота або змішати з содою і встановити на зуби як пасту перед полосканням.

Використання пероксиду водню в якості полоскання:

1. Змішайте рівну кількість перекису водню з водою, наприклад, 1/2 склянки на 1/2 склянки.
2. Помахуйте цією сумішшю рот приблизно від 30 секунд до 1 хвилини.
3. Зупиніть і виплюньте розчин, якщо болить рот, і намагайтеся не ковтати суміш.

Використання перекису водню в пасті:

1. Змішайте кілька чайних ложок харчової соди в посуді з невеликою кількістю перекису.
2. Почніть змішувати соду і перекис разом з чистою ложкою.
3. Продовжуйте додавати трохи більше перекису, поки не отримаєте густу, але не піщисту пасту.
4. За допомогою зубної щітки нанесіть пасту на зуби дрібними круговими рухами протягом двох хвилин.
5. Залиште пасту на зубах на кілька хвилин.
6. Потім ретельно змийте пасту, промиваючи водою навколо рота.

Переконайтеся, що ви видалили всю пасту, перш ніж переходити до дня.

Чи є побічні ефекти?

Кілька досліджень свідчать про те, що використання перекису водню - як у комерційному, так і в домашніх умовах - може завдати шкоди вашим зубам. Ризик пошкодження зростає, коли ви:

• використовувати дуже сильний розчин перекису водню
• залиште перекис водню в контакті із зубами протягом тривалого часу (довше однієї хвилини при розмиванні або двох хвилин при чищенні у вигляді пасти)
• застосовуйте перекис водню до зубів занадто багато разів (більше одного разу на день)

Перш ніж наносити на зуби пероксид водню, проконсультуйтеся зі своїм стоматологом, щоб визначити, яка стратегія та графік застосування найбільш доцільний для вашої ситуації.

Чутливість зубів є, мабуть, найпоширенішим побічним ефектом використання перекису водню. Вживання гарячої або холодної їжі або рідини може виявитися неприємним після обробки пероксидом. Уникайте робити це до тих пір, поки ви відчуваєте біль.

Це відбувається тому, що перекис може завдати значної шкоди захисній емалі зубів, якщо її використовувати занадто часто або в занадто високій концентрації. Більш серйозні побічні ефекти відбілювання перекисом водню включають запалення коренів зубів в яснах. Ця проблема може призвести до вторинних проблем, таких як інфекція, лікування якої може бути дорогим.

Чи слід використовувати перекис водню на зубах?

Перекис водню - недорогий побутовий продукт, який у вас, мабуть, зараз під рукою.

При обережному використанні це може бути ефективним способом відбілювання зубів. Але при неправильному застосуванні - у занадто високих концентраціях або при занадто частому використанні - це може спричинити серйозні, а іноді і дорогі пошкодження зубів.

Якщо ви вирішили відбілити зуби перекисом водню, робіть це обережно. Якщо у вас є якісь занепокоєння, зверніться до свого стоматолога, який може порадити вам, як найкраще відбілити ваше здоров’я зубів.

Тим часом ви можете зберегти білизну зубів і запобігти подальшому фарбуванню, уникаючи продуктів харчування та напоїв, які можуть забарвити ваші зуби.

Це включає:

• енергетичні напої
• кава
• чай і червоне вино
• газовані напої, які можуть зробити зуби більш схильними до фарбування
• цукерки
• ягоди, включаючи ожину
• чорниця
• полуниця та малина
• соуси на томатній основі
• цитрусові фрукти

Якщо ви все-таки вирішите споживати ці продукти та напої, полоскання або чистка зубів після цього може запобігти появі плям.