Лабіринтит - догляд

Можливо, ви бачили свого медичного працівника, оскільки у вас був лабіринтит. Ця проблема з внутрішнім вухом може викликати у вас відчуття, що ви крутитесь (запаморочення).

Більшість найгірших симптомів запаморочення зникають протягом тижня. Однак іноді ви можете відчувати запаморочення ще протягом 2-3 місяців.

Запаморочення може призвести до втрати рівноваги, падіння та заподіяння шкоди собі. Ці поради можуть допомогти запобігти погіршенню симптомів та захистити вас:

• Коли у вас паморочиться голова, сідайте відразу.
• Щоб піднятися з лежачого положення, повільно сядьте і затримайтеся кілька хвилин перед тим, як встати.
• Стоячи, переконайтеся, що у вас є за що втриматися.
• Уникайте різких рухів або зміни положення.
• Вам можуть знадобитися тростина або інша допомога при ходьбі, коли симптоми важкі.
• Уникайте яскравого світла, телевізора та читання під час нападу запаморочення. Вони можуть погіршити симптоми.
• Уникайте таких дій, як керування автомобілем, робота з важкими механізмами та сходження на гори, коли у вас є симптоми.
• Пийте воду, особливо якщо у вас нудота і блювота.

Якщо симптоми тривають, попросіть свого лікаря про терапію балансом. Балансова терапія включає вправи для голови, очей і тіла, які ви можете робити вдома, щоб допомогти мозку перемогти запаморочення.

Симптоми лабіринтиту можуть викликати стрес. Виберіть здоровий спосіб життя, який допоможе вам впоратися, наприклад:

• Харчуйтеся збалансовано, здорово. НЕ переїдати.
• За можливості виконуйте регулярні вправи.
• Висипайтеся.
• Обмежте кофеїн і алкоголь.

Допоможіть полегшити стрес, використовуючи такі методи розслаблення, як:

• Глибоке дихання
• Керовані зображення
• Медитація
• Прогресивне розслаблення м’язів
• Тай-чі
• Йога
• Кинути курити

Для деяких людей однієї дієти буде недостатньо. За потреби ваш постачальник може також надати вам:

• Антигістамінні ліки
• Ліки для боротьби з нудотою та блювотою
• Ліки для зняття запаморочення
• Седативні засоби
• Стероїди

Більшість з цих ліків може викликати сонливість. Тому спочатку слід брати їх, коли вам не потрібно їздити за кермом або бути настороженим щодо важливих завдань.

Ви повинні регулярно відвідувати наступні візити та виконувати лабораторні роботи, як запропонував ваш постачальник.

Зателефонуйте своєму провайдеру, якщо:

• Симптоми запаморочення повертаються
• У вас є нові симптоми
• Ваші симптоми погіршуються
• У вас втрата слуху

Зателефонуйте 911 або місцевому екстреному номеру, якщо у вас є будь-який із наступних важких симптомів:

• Судоми
• Подвійне бачення
• Непритомність
• Багато блювота
• Невиразна мова
• Запаморочення, що виникає при лихоманці понад 101 ° F (38,3 ° C)
• Слабкість або параліч

Бактеріальний лабіринтит - догляд; Серозний лабіринтит - догляд; Нейроніт - вестибулярний - догляд; Вестибулярний нейроніт - догляд; Вірусний нейролабіринтіт - догляд; Запаморочення вестибулярного невриту - догляд; Лабіринтит - запаморочення - догляд; Лабіринтит - запаморочення - догляд

Чанг АК. Запаморочення і запаморочення. В: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Невідкладна медицина Розен: поняття та клінічна практика. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 16.

Кран BT, Minor LB. Периферичні вестибулярні розлади. У: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, eds. Отоларингологія Каммінга: хірургія голови та шиї. 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 165.

• Запаморочення і запаморочення
• Вушні інфекції