Отримати підтримку, коли у вашої дитини рак

Народження дитини з раком - одна з найважчих речей, з якою ви коли-небудь матимете справу як батьки. Ви не тільки переживаєте занепокоєнням та турботою, вам ще доводиться відстежувати лікування дитини, відвідування медичних закладів, страховку тощо.

Ви і ваш партнер звикли самостійно управляти своїм сімейним життям, але рак додає додаткового тягаря. Дізнайтеся, як отримати допомогу та підтримку, щоб ви могли легше справлятися. Таким чином у вас буде більше часу та сил, щоб бути поруч зі своєю дитиною.

Дитячий рак важкий для сім'ї, але важкий і для родичів та друзів сім'ї. Повідомте їх, що ваша дитина лікується від раку. Попросіть довірених членів сім'ї та близьких друзів про допомогу в домашніх справах або догляді за братами та сестрами. Народження ракової дитини - це криза у вашій родині, і інші люди можуть і хочуть допомогти.

Можливо, ви також захочете розповісти про це людям у вашій громаді, на роботі, у школі та в релігійній громаді. Це допомагає, коли оточуючі розуміють, що ви переживаєте. Крім того, люди можуть вам допомогти різними способами. Вони можуть мати схожу історію і можуть запропонувати підтримку, або вони можуть допомогти вам виконати доручення або охопити робочу зміну.

Бути важко інформувати всіх про те, що відбувається. Повторювані новини можуть втомлювати. Електронна пошта або соціальні мережі - чудовий спосіб оновити людей у ​​вашому житті. Ви також можете отримати добрі слова підтримки таким чином. Можливо, ви хочете попросити іншого члена сім'ї бути головним учасником, щоб оновити людей і повідомити їх, чим вони можуть допомогти. Це дозволить отримати підтримку без необхідності керувати нею.

Як тільки ви дасте знати людям, не бійтеся встановлювати межі. Ви можете відчувати вдячність за те, що люди хочуть допомогти. Але іноді ця допомога та підтримка можуть бути надзвичайними. Найголовніше для вас та вашої родини - зосередитись на турботі про свою дитину та одне про одного. Розмовляючи з іншими:

• Будьте відкритими та чесними
• Покажіть і розкажіть іншим, як ви та ваша дитина хочете, щоб з вами поводились
• Повідомте людей, якщо вони приділяють вам чи вашій дитині занадто багато уваги

Багато постачальників медичних послуг та груп доступні, щоб допомогти вам впоратися з народженням дитини з раком. Ви можете зв’язатися з:

• Ваша команда охорони здоров’я
• Консультанти з питань психічного здоров’я
• Групи підтримки в Інтернеті та соціальних мережах
• Громадські групи
• Класи та групи в місцевих лікарнях
• Релігійний збір
• Книги про самодопомогу

Поговоріть із соціальним працівником лікарні чи місцевим фондом, щоб отримати допомогу щодо послуг чи витрат. Приватні компанії та громадські організації також можуть допомогти у оформленні страхової справи та пошуку грошей для оплати витрат.

Піклуючись про себе, ви покажете своїй дитині, як насолоджуватися тим, що може запропонувати життя.

• Регулярно займайтеся спортом і харчуйтеся здоровою їжею. Турбота про своє тіло може дати вам енергію для роботи з дитиною та постачальниками послуг. Ваша дитина отримає користь від здорових батьків.
• Приділіть особливий час наодинці зі своїм чоловіком / дружиною та іншими дітьми та друзями. Поговоріть про інші речі, крім раку вашої дитини.
• Приділіть собі час робити те, що вам подобалося робити до того, як ваша дитина захворіла. Робити те, що вам подобається, допоможе утримати вас врівноваженим і зменшить стрес. Якщо ви відчуваєте спокій, ви зможете краще впоратися з тим, що трапляється на вашому шляху.
• Можливо, вам доведеться провести багато часу в залах очікування. Подумайте про щось спокійне, яке вам подобається, наприклад, про читання книг або журналів, в’язання, мистецтво або складання головоломки. Візьміть ці речі з собою, щоб насолоджуватися, поки ви чекаєте. Ви навіть можете робити дихальні вправи або йогу, щоб зменшити стрес.

Не відчувайте провини з приводу захоплення життям. Для вашої дитини здорово бачити, як ви посміхаєтесь, і чути, як ви смієтеся. Це робить нормально, щоб і ваша дитина почувалась позитивно.

Ці веб-сайти мають онлайнові групи підтримки, книги, поради та інформацію про боротьбу з дитячим раком.

• Американське онкологічне товариство - www.cancer.org
• Дитяча онкологічна група - www.childrensoncologygroup.org
• Американська організація боротьби з раком дитинства - www.acco.org
• CureSearch для дитячого раку - curesearch.org
• Національний інститут раку - www.cancer.gov

Веб-сайт Американського онкологічного товариства. Пошук допомоги та підтримки, коли у вашої дитини рак. www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/children-and-cancer/when-your-child-has-cancer/during-treatment/help-and-support.html. Оновлено 18 вересня 2017 р. Доступ 7 жовтня 2020 р.

Liptak C, Zeltzer LM, Recklitis CJ. Психосоціальна опіка дитини та сім’ї. У: Orkin SH, Fisher DE, Ginsburg D, Look AT, Lux SE, Nathan DG, eds. Гематологія та онкологія дитинства та дитинства Натана та Оскі. 8-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2015: глава 73.

Веб-сайт Національного інституту раку. Діти з онкологічними захворюваннями: Посібник для батьків. www.cancer.gov/publications/patient-education/children-with-cancer.pdf. Оновлено у вересні 2015 р. Доступ 7 жовтня 2020 р.

• Рак у дітей