Як сказати дитині, що у вас рак

Повідомлення дитини про діагноз раку може бути важким. Можливо, ви захочете захистити свою дитину. Ви можете переживати, як ваша дитина відреагує. Але важливо бути чуйним і чесним щодо того, що відбувається.

Рак важко зберігати в таємниці. Навіть зовсім маленькі діти можуть відчути, коли щось не так. Коли діти не знають правди, вони бояться найгіршого. Не знаючи, ваша дитина може придумати історію, яка може бути набагато гіршою за те, що відбувається насправді. Наприклад, ваша дитина може звинуватити себе в тому, що ви хворі.

Ви також ризикуєте, щоб ваша дитина дізналася від когось іншого, що у вас рак. Це може зашкодити почуттю довіри вашої дитини. І коли ви почнете лікування раку, можливо, ви не зможете приховати побічні ефекти від своєї дитини.

Знайдіть спокійний час для розмови зі своєю дитиною, коли немає інших відволікаючих факторів. Якщо у вас більше однієї дитини, можливо, ви захочете розповісти кожній окремо. Це дозволить вам оцінити реакцію кожної дитини, адаптувати пояснення до їх віку та відповісти на їхні питання приватно. Вашій дитині також може бути заборонено задавати важливі для неї питання у присутності брата та сестри.

Говорячи про свій рак, починайте з фактів. До них належать:

• Вид раку, який у вас є, і його назва.
• Яка частина вашого тіла має рак.
• Як ваш рак чи лікування вплинуть на вашу сім’ю та зосередьтеся на тому, як це вплине на ваших дітей. Наприклад, скажіть їм, що, можливо, ви не зможете проводити з ними стільки часу, скільки раніше.
• Чи буде допомагати родич чи інший вихователь.

Розмовляючи зі своїми дітьми про ваше лікування, це може допомогти пояснити:

• Види лікування, які ви можете мати, і хірургічне втручання.
• Про те, як довго ви будете лікуватися (якщо відомо).
• Те, що лікування допоможе вам покращитися, але може спричинити складні побічні ефекти під час його проведення.
• Обов’язково заздалегідь підготуйте дітей до будь-яких фізичних змін, таких як втрата волосся, які можуть виникнути у вас. Поясніть, що ви можете схуднути, втратити волосся або багато кинути. Поясніть, що це побічні ефекти, які зникнуть.

Ви можете налаштувати кількість деталей, які ви надаєте, залежно від віку вашої дитини. Діти віком 8 років і молодші можуть не розуміти складних слів про вашу хворобу чи лікування, тому найкраще робити це просто. Наприклад, ви можете сказати їм, що ви хворі, і вам потрібно лікування, щоб допомогти вам покращитися. Діти віком від 8 років можуть зрозуміти трохи більше. Заохочуйте дитину ставити запитання і намагайтеся відповісти на них якомога чесніше.

Майте на увазі, що ваші діти можуть також чути про рак з інших джерел, таких як телевізор, фільми або інші діти чи дорослі. Це гарна ідея запитати те, що вони почули, щоб ви могли переконатися, що вони мають правильну інформацію.

У багатьох дітей виникають страхи, коли вони дізнаються про рак. Оскільки ваша дитина може не розповідати вам про ці страхи, корисно виховувати їх самостійно.

• Ваша дитина винна. Дітям часто здається, що те, що вони зробили, спричинило рак батьків. Повідомте дитині, що ніхто з вашої родини нічого не робив, щоб викликати рак.
• Рак заразний. Багато дітей переживають, що рак може поширитися, як грип, і інші люди у вашій родині підхоплять його. Обов’язково повідомте дитині, що ви не можете «підхопити» рак від когось іншого, і вона не захворіє на рак, торкнувшись або поцілувавши вас.
• Всі вмирають від раку. Ви можете пояснити, що рак є серйозною хворобою, але сучасні методи лікування допомогли мільйонам людей пережити рак. Якщо ваша дитина знає когось, хто помер від раку, повідомте, що існує багато видів раку, і рак у кожного різний. Те, що дядько Майк помер від раку, не означає, що й ти теж.

Можливо, вам доведеться повторювати ці пункти своїй дитині багато разів під час лікування.

Ось декілька способів допомогти своїм дітям справлятися з лікуванням раку:

• Намагайтеся дотримуватися нормального графіку. Графіки є втішними для дітей. Намагайтеся дотримуватися однакових часів їжі та сну.
• Нехай вони знають, що ви їх любите і цінуєте. Це особливо важливо, якщо лікування не дає змоги проводити з ними стільки часу, скільки раніше.
• Продовжуйте їх діяльність. Вашим дітям важливо продовжувати заняття музикою, спортом та іншими позашкільними заходами під час вашої хвороби. Попросіть друзів або членів сім'ї про допомогу в поїздках.
• Заохочуйте дітей проводити час з друзями та розважатись. Це особливо важливо для підлітків, які можуть почуватись винними, що розважаються.
• Попросіть інших дорослих вступити. Нехай ваш подружжя, батьки чи інші родичі чи друзі проводять додатковий час із вашими дітьми, коли ви не можете.

Багато дітей можуть впоратися з хворобою батьків без особливих проблем. Але деяким дітям може знадобитися додаткова підтримка. Повідомте лікаря вашої дитини, якщо ваша дитина має будь-яку з наступних форм поведінки.

• Постійно здається сумним
• Не можна втішити
• Має зміну оцінок
• Дуже злий або дратівливий
• Багато плаче
• Має проблеми з концентрацією уваги
• Має зміни апетиту
• Має проблеми зі сном
• Намагається нашкодити собі
• Менший інтерес до звичної діяльності

Це ознаки того, що вашій дитині може знадобитися трохи більше допомоги, наприклад, розмова з консультантом або іншими спеціалістами.

Веб-сайт Американського онкологічного товариства. Допомога дітям, коли члени родини страждають на рак: лікування лікування. www.cancer.org/treatment/children-and-cancer/when-a-family-member-has-cancer/dealing-with-treatment.html. Оновлено 27 квітня 2015 р. Доступ 8 квітня 2020 р.

Веб-сайт ASCO Cancer.Net. Розмова з дітьми про рак. www.cancer.net/coping-with-cancer/talking-with-family-and-friends/talking-about-cancer/talking-with-children-about-cancer. Оновлено в серпні 2019 р. Доступ 8 квітня 2020 р.

Веб-сайт Національного інституту раку. Коли у вашого батька рак: посібник для підлітків. www.cancer.gov/publications/patient-education/When-Your-Parent-Has-Cancer.pdf. Оновлено в лютому 2012 р. Доступ 8 квітня 2020 р.

• Рак