Самогубство та суїцидальна поведінка

Самогубство - це вчинення власного життя навмисно. Суїцидальна поведінка - це будь-яка дія, яка може спричинити смерть людини, наприклад, передозування наркотиками або навмисне збиття автомобіля.

Суїцидальна та суїцидальна поведінка зазвичай трапляються у людей з одним або кількома з наступних факторів:

• Біполярний розлад
• Емоційно нестабільний розлад особистості
• Депресія
• Вживання наркотиків або алкоголю
• Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
• Шизофренія
• Історія фізичного, сексуального чи емоційного насильства
  
• Стресові життєві проблеми, такі як серйозні фінансові проблеми або стосунки

Люди, які намагаються забрати собі життя, часто намагаються піти від ситуації, з якою здається неможливим боротися. Багато людей, які роблять спроби самогубства, шукають допомоги від:

• Почуваєтесь соромно, винним або схожим на тягар для інших
• Відчувати себе жертвою
• Почуття неприйняття, втрати чи самотності

Суїцидальна поведінка може мати місце, коли існує ситуація чи подія, які людині здаються надзвичайними, наприклад:

• Старіння (у людей похилого віку найвищий рівень самогубств)
• Смерть коханої людини
• Вживання наркотиків або алкоголю
• Емоційна травма
• Серйозні фізичні захворювання або біль
• Безробіття або грошові проблеми

Фактори ризику самогубства у підлітків включають:

• Доступ до зброї
• Член родини, який закінчив життя самогубством
• Історія нанесення собі шкоди навмисно
• Історія зневаги чи жорстокого поводження
• Проживання в громадах, де останнім часом спостерігаються спалахи самогубств серед молоді
• Романтична розлука

У той час як чоловіки частіше, ніж жінки, помирають від самогубства, жінки вдвічі частіше роблять спроби самогубства.

Більшість спроб самогубств не призводять до смерті. Багато з цих спроб робляться таким чином, що робить можливим порятунок. Ці спроби часто є криком про допомогу.

Деякі люди намагаються покінчити життя самогубством із меншою ймовірністю летального результату, наприклад, отруєнням або передозуванням. Чоловіки частіше обирають насильницькі методи, такі як постріл у себе. Як наслідок, спроби самогубств чоловіків частіше призводять до смерті.

Родичі людей, які роблять спроби або закінчують життя самогубством, часто звинувачують себе або дуже злються. Вони можуть розцінити спробу самогубства як егоїстичну. Однак люди, які роблять спроби самогубства, часто помилково вважають, що роблять послугу своїм друзям і родичам, виводячи себе зі світу.

Часто, але не завжди, людина може проявляти певні ознаки та поведінку перед спробою самогубства, наприклад:

• Виникають проблеми з концентрацією уваги або ясним мисленням
• Роздача речей
• Говорити про те, щоб піти геть або про необхідність "навести лад у своїх справах"
• Раптова зміна поведінки, особливо спокій після періоду тривоги
• Втрачаючи інтерес до занять, якими вони раніше користувались
• Самодеструктивна поведінка, така як рясне вживання алкоголю, вживання нелегальних наркотиків або різання їх тіла
• Відриваючись від друзів або не бажаючи виходити
• Раптом виникають проблеми в школі чи на роботі
• Говорячи про смерть чи самогубство, або навіть кажучи, що вони хочуть нашкодити собі
• Говорячи про почуття безнадії або провини
• Зміна сну або харчових звичок
• Організація способів позбавити себе життя (наприклад, придбання пістолета або багатьох таблеток)

Люди, яким загрожує суїцидальна поведінка, можуть не звертатися за лікуванням з багатьох причин, серед яких:

• Вони вірять, що ніщо не допоможе
• Вони не хочуть говорити нікому, що мають проблеми
• Вони вважають, що звернення за допомогою є ознакою слабкості
• Вони не знають, куди звернутися за допомогою
• Вони вважають, що їхнім близьким було б краще без них

Людині може знадобитися екстрене лікування після спроби самогубства. Їм може знадобитися перша допомога, СЛР або більш інтенсивне лікування.

Людям, які намагаються позбавити життя, можливо, доведеться залишитися в лікарні для лікування та зменшення ризику подальших спроб. Терапія - одна з найважливіших частин лікування.

Будь-який розлад психічного здоров’я, який міг призвести до спроби самогубства, слід оцінювати та лікувати. Це включає:

• Біполярний розлад
• Емоційно нестабільний розлад особистості
• Залежність від наркотиків або алкоголю
• Велика депресія
• Шизофренія
• Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР)
  

Завжди сприймайте спроби самогубства та погрози серйозно. Якщо ви або хтось із ваших знайомих думаєте про самогубство, ви можете зателефонувати до Національної служби запобігання самогубствам за номером 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), де ви можете отримати безкоштовну та конфіденційну підтримку в будь-який час дня та ночі.

Негайно зателефонуйте 911 або місцевому екстреному номеру, якщо хтось із ваших знайомих робив спробу самогубства. НЕ залишайте людину в спокої, навіть після того, як ви покликали допомогу.

Близько третини людей, які намагаються позбавити себе життя, спробують знову протягом 1 року. Близько 10% людей, які погрожують або намагаються позбавити себе життя, врешті-решт вб'ють себе.

Негайно зателефонуйте медичному працівнику, якщо у вас або у когось із ваших знайомих є думки про самогубство. Людина потребує відразу охорони психічного здоров’я. НЕ відхиляйте людину від того, що вона просто намагається привернути увагу.

Уникання алкоголю та наркотиків (крім призначених ліків) може зменшити ризик самогубства.

У будинках з дітьми або підлітками:

• Тримайте всі ліки, що відпускаються за рецептом, високо і зачиненими.
• Не тримайте вдома алкоголь і не тримайте його в замках.
• Не тримайте в будинку зброю. Якщо ви все-таки тримаєте в будинку пістолети, зафіксуйте їх і тримайте кулі окремо.

У дорослих людей старшого віку досліджуйте почуття безнадії, тягаря та неприналежності.

Багато людей, які намагаються забрати собі життя, говорять про це, перш ніж робити спробу. Іноді достатньо просто поговорити з кимось, хто піклується і хто не засуджує їх, щоб зменшити ризик самогубства.

Однак якщо ви друг, член родини або знаєте когось, хто, на вашу думку, може вчинити самогубство, ніколи не намагайтеся вирішити проблему самостійно. Зверніться за допомогою. Центри запобігання самогубствам мають телефонну "гарячу лінію".

Ніколи не ігноруйте загрозу самогубства або спробу самогубства.

Депресія - самогубство; Біполярний - самогубство

• Депресія у дітей
• Депресія серед людей похилого віку

Веб-сайт Американської психіатричної асоціації. Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів. 5-е видання Арлінгтон, Вірджинія: Американське психіатричне видавництво. 2013 рік.

Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. Суїцидальний пацієнт. У: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Комплексна клінічна психіатрія загальної лікарні штату Массачусетс. 2-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: глава 53.

Демасо ДР, Вальтер HJ. Самогубство та спроба самогубства. У: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Нельсон Підручник з педіатрії. 21-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 40.