Стоматологічна допомога - дорослий

Карієс зубів та захворювання ясен викликані нальотом, липким поєднанням бактерій та їжі. Наліт починає накопичуватися на зубах протягом декількох хвилин після їжі. Якщо щодня не чистити зуби добре, зубний наліт призведе до карієсу або захворювання ясен. Якщо не видалити наліт, він перетворюється на твердий осад, який називається зубним каменем, який потрапляє в основу зуба. Наліт і зубний камінь дратують і запалюють ясна. Бактерії та токсини, які вони виробляють, призводять до того, що ясна стають:

• Заражений
• Набряклі
• Ніжна

Ретельно доглядаючи за зубами та яснами, ви можете допомогти запобігти таким проблемам, як карієс (карієс) та захворювання ясен (гінгівіт або пародонтит). Ви також повинні навчити своїх дітей, як чистити щітки і змащувати нитками, щоб допомогти їм захистити зуби.

Наліт і зубний камінь призводять до ряду проблем:

• Порожнини - це отвори, які пошкоджують структуру зубів.
• Гінгівіт набряк, запалився і кровоточить ясна,
• Пародонтит - це руйнування зв’язок і кісток, які підтримують зуби, часто призводить до їх втрати.
• Неприємний запах з рота (халітоз).
• Абсцеси, біль, неможливість користуватися зубами.
• Інші проблеми зі здоров’ям поза ротовою порожниною - від передчасних пологів до серцевих захворювань.

ЯК ДОГЛЯДАТИ ЗА ЗУБАМИ

Здорові зуби чисті і не мають порожнин. Здорові ясна рожеві і тверді, і не кровоточать. Щоб зберегти здоров’я зубів та ясен, виконайте такі дії:

• Зубну нитку не рідше одного разу на день. Зубну нитку найкраще робити після чищення зубів. Зубною ниткою видаляється наліт, який залишився після чищення зубів між зубів та ясен.
• Чистіть зуби двічі на день м’якою щетиною. Щітка щонайменше 2 хвилини кожного разу.
• Використовуйте фтористу зубну пасту. Фтор сприяє зміцненню зубної емалі та запобігає карієсу.
• Замінюйте зубну щітку кожні 3-4 місяці або раніше, якщо потрібно. Зношена зубна щітка також не очистить зуби. Якщо ви використовуєте електричну зубну щітку, міняйте головки також кожні 3-4 місяці.
• Харчуйтесь здорово. Якщо ви їсте здорову їжу, у вас менше шансів захворіти на ясна.
• Уникайте солодощів та солодких напоїв. Їжа та вживання великої кількості солодощів збільшує ризик появи порожнин. Якщо ви їсте або п'єте солодощі, незабаром почистіть зуби.
• Не курю. У курців більше проблем із зубами та яснами, ніж у некурців.
• Підтримуйте чистоту протезів, фіксаторів та інших приладів. Сюди входить регулярне чищення щіток. Можливо, вам також доведеться замочити їх у миючому розчині.
• Заплануйте регулярні огляди у свого стоматолога. Багато стоматологи рекомендують професійно чистити зуби кожні 6 місяців для оптимального здоров’я порожнини рота. Звернення до стоматолога кожні 3-4 місяці може знадобитися, якщо ясна стануть нездоровими.

Регулярне чищення зубів стоматологом усуває наліт, який може розвинутися, навіть при ретельному чищенні зубною ниткою. Це дуже важливо для потрапляння в райони, до яких важко дістатись самостійно. Професійна чистка включає масштабування та полірування. Ця процедура використовує інструменти для послаблення та видалення відкладень із зубів. Звичайні обстеження можуть включати рентгенологічне дослідження зубів. Ваш стоматолог може виявити проблеми рано, тому вони не стають більш серйозними та дорогими для їх усунення.

Запитайте свого стоматолога:

• Яку зубну щітку слід використовувати, і як добре чистити зуби. Запитайте, чи підходить вам електрична зубна щітка. Показано, що електричні зубні щітки чистять зуби краще, ніж ручні. Вони також часто мають таймер, щоб повідомити вас, коли ви досягли позначки в 2 хвилини.
• Як правильно чистити зубну нитку. Надмірно енергійні або неправильні нитки можуть нашкодити яснам.
• Чи варто вам використовувати будь-які спеціальні прилади чи інструменти, такі як зрошення водою. Це іноді може допомогти доповнити (але не замінити) чищення щіткою та ниткою.
• Чи можете ви отримати користь від певних зубних паст або ополіскувачів для рота. У деяких випадках безрецептурні пасти та ополіскувачі можуть принести вам більше шкоди, ніж користі, залежно від вашого стану.

КОЛИ ЗАтелефонувати стоматологу

Зателефонуйте своєму стоматологу, якщо у вас є симптоми порожнини, які включають:

• Біль у зубі, що виникає без причини або спричинена їжею, напоями, чищенням чи зубною ниткою
• Чутливість до гарячої або холодної їжі або напоїв

Проведіть раннє лікування захворювання ясен. Зателефонуйте своєму стоматологу, якщо у вас є симптоми ясен, які включають:

• Червоні або набряклі ясна
• Кровотеча з ясен при чищенні зубів
• Неприємний запах з рота
• Ослаблені зуби
• Дрейфуючі зуби

Зуби - догляд; Гігієна порожнини рота; Гігієна зубів

Чау AW. Інфекції ротової порожнини, шиї та голови. У: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, eds. Принципи та практика інфекційних хвороб Манделла, Дугласа та Беннета. 9-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 64.

Стефанака СЖ. Розробка плану лікування. У: Stefanac SJ, Nesbit SP, ред. Діагностика та планування лікування в стоматології. 3-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 4.

Teughels W, Laleman I, Quirynen M, Jakubovics N. Біоплівка та мікробіологія пародонту. У: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, eds. Клінічна пародонтологія Ньюмена та Карранзи. 13-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2019: глава 8.