Аптечка першої допомоги

Ви повинні переконатися, що ви та ваша сім’я готові лікувати загальні симптоми, травми та надзвичайні ситуації. Плануючи заздалегідь, ви можете створити добре укомплектовану домашню аптечку. Зберігайте всі свої матеріали в одному місці, щоб точно знати, де вони знаходяться, коли вони вам потрібні.

Наступні предмети є основними матеріалами. Більшість із них можна отримати в аптеці або супермаркеті.

Бандажі та пов’язки:

• Самоклеючі пов’язки (пластир або схожа марка); різні розміри
• Алюмінієві шини пальців
• Еластична (ACE) пов’язка для обгортання травм зап’ястя, гомілковостопного суглоба, коліна та ліктя
• Щит для очей, прокладки та пов’язки
• Латексні або нелатексні рукавички для зменшення ризику забруднення
• Стерильні марлеві прокладки, антипригарні (адаптивний тип, вазелін або інші) марлі та клейка стрічка
• Трикутна пов'язка для обгортання травм і виготовлення слінгу на руці

Обладнання для домашнього здоров'я:

• Синій дитячий цибулина або пристрій для відсмоктування індички
• Одноразові мішки з льодом швидкого приготування
• Маска для обличчя для зменшення ризику забруднення рани
  
• Посібник з надання першої медичної допомоги
• Дезінфікуючий засіб для рук
• Латексні або нелатексні рукавички для зменшення ризику забруднення
• Запам'ятовуючий пристрій Save-A-Tooth на випадок, якщо зуб зламаний або вибитий; містить дорожній футляр та розчин солі
• Стерильні ватні кульки
• Стерильні тампони з бавовняним кінчиком
• Шприц, чашка для медицини або ложка для медицини для введення певних доз ліків
• Термометр
• Пінцет для видалення кліщів і дрібних осколків

Ліки від порізів та травм:

• Антисептичний розчин або серветки, такі як перекис водню, повідон-йод або хлоргексидин
• Антибіотична мазь, така як бацитрацин, поліспорин або мупіроцин
• Стерильні засоби для промивання очей, такі як сольовий розчин контактних лінз
• Каламіновий лосьйон від укусів або отруйного плюща
• Крем, мазь або лосьйон від свербіння гідрокортизону

Обов’язково регулярно перевіряйте свій комплект. Замініть усі витратні матеріали, які закінчуються або закінчились.

Інші витратні матеріали можуть бути включені в аптечку. Це залежить від місцевості, в якій ви плануєте провести час.

• Аптечка першої допомоги

Веб-сайт Американської академії сімейних лікарів. Що мені потрібно в аптечці? familydoctor.org/what-do-i-need-in-my-first-aid-kit. Оновлено 7 червня 2017. Доступ 14 лютого 2019 року.

Ауербах П.С. Аптечки. В: Ауербах П.С., вид. Медицина для активного відпочинку: Основний посібник з надання першої медичної допомоги та надзвичайних ситуацій. 6-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2016: 415-420.

Веб-сайт Американського коледжу лікарів невідкладної допомоги. Домашня аптечка. www.emergencycareforyou.org/globalassets/ecy/media/pdf/acep-home-first-aid-kit-final.pdf. Доступ 14 лютого 2019 року.