Потріскані руки

Щоб запобігти потрісканню рук:

• Уникайте надмірного перебування на сонці або впливу сильного холоду чи вітру.
• Уникайте миття рук гарячою водою.
• Максимально обмежте миття рук, дотримуючись гігієни.
• Намагайтеся, щоб повітря у вашому домі було вологим.
• Використовуйте м’яке мило або немильні засоби для чищення.
• Регулярно використовуйте зволожуючі лосьйони для рук, особливо якщо ви живете в сухому кліматі.

Щоб заспокоїти потріскані та болючі руки:

• Часто застосовуйте лосьйон для шкіри (якщо це не допомогло, спробуйте креми або мазі).
• Уникайте занурення рук у воду, якщо це не потрібно.
• Якщо руки не покращуються, зверніться до дерматолога.
• Дуже міцні гідрокортизонові креми (відпускаються за рецептом) рекомендуються для сильно потрісканих рук.
• Одягайте рукавички для повсякденних справ (найкраще бавовна).

Руки - потріскані і сухі

• Потріскані руки

Dinulos JGH. Екзема та дерматит рук. В: Dinulos JGH, ред. Клінічна дерматологія Хабіфа. 7-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2021: глава 3.

James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach MA, Neuhaus IM. Екзема, атопічний дерматит та неінфекційні розлади імунодефіциту. У: James WD, Elston DM, Treat JR, Rosenbach, MA, Neuhaus IM, eds. Ендрюс Хвороби шкіри. 13-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 5.