Біовідгук

Біофідбек - це техніка, яка вимірює функції організму і надає вам інформацію про них, щоб допомогти навчити вас керувати ними.

Біозвернення найчастіше базується на вимірах:

• Кров'яний тиск
• Мозкові хвилі (ЕЕГ)
• Дихання
• Частота пульсу
• Напруга м’язів
• Шкірна провідність електрики
• Температура шкіри

Спостерігаючи за цими вимірами, ви можете навчитися змінювати ці функції, розслабляючи або зберігаючи приємні образи у своєму розумі.

Пластирі, які називаються електродами, розміщуються на різних частинах тіла. Вони вимірюють пульс, артеріальний тиск або інші функції. Монітор відображає результати. За допомогою тону або іншого звуку ви можете повідомити про досягнення мети чи певного стану.

Ваш медичний працівник опише ситуацію та проведе вас через методи розслаблення. Монітор дозволяє побачити, як змінюється частота серцевих скорочень та артеріальний тиск у відповідь на стреси або розслабленість.

Biofeedback вчить вас контролювати та змінювати ці функції організму. Роблячи це, ви відчуваєте себе більш розслабленим або більш здатним викликати конкретні процеси розслаблення м’язів. Це може допомогти лікувати такі захворювання, як:

• Тривога і безсоння
• Запор
• Головний біль напруги та мігрені
• Нетримання сечі
• Больові розлади, такі як головний біль або фіброміалгія
  

• Біовідгук
• Біовідгук
• Голковколювання

Хаас діджей. Комплементарна та альтернативна медицина.У: Фельдман М, Фрідман Л.С., Брандт Л.Ж., ред. Шлунково-кишкові та печінкові захворювання Шлейзенгера та Фордтрана: патофізіологія / діагностика / управління. 10-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2016: глава 131.

Hecht FM. Комплементарна, альтернативна та інтегративна медицина. В: Goldman L, Schafer AI, eds. Медицина Гольдмана-Сесіла. 26-е видання Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2020: глава 34.

Hosey M, McWhorter JW, Wegener ST. Психологічні втручання при хронічному болі. У: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, eds. Основи медицини болю. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 59.