5 речей, які потрібно зробити на вихідних до Дня праці до кінця літа

Зміст

• Огляд для

Вихідні у День праці, можливо, не за горами, але у вас ще є два тижні, щоб насолодитися всім, що може запропонувати літо. Тож, перш ніж почати одягати ці джинси та замовляти латте з гарбузовими прянощами, насолоджуйтесь останнім літом перед Днем праці з цими веселими справами!

5 заходів до Дня праці

1. Киньте барбекю. Ніщо так не говорить про літо чи День праці, як барбекю. Тож розпаліть цей гриль і приготуйте корисні страви!

2. Тренування в басейні. Звичайно, ви можете тренуватися у критому басейні цілий рік, але купатися на сонці на сонці набагато веселіше, чи не так? Тож, поки літні промені не зникнуть, насолоджуйтесь вихідними до Дня праці з останнім тренуванням на воді!

3. Змішайте святковий коктейль. Ці освіжаючі низькокалорійні коктейлі дуже літні. Змішайте партію для вас та ваших друзів на вихідних до Дня праці!

4. Спробуйте новий вид спорту. Літо та День праці - це ідеальний час для того, щоб спробувати новий вид спорту, який вас зацікавив. Будь то веслування на дошці, пляжний волейбол чи футбол з прапором, можливості літнього спорту безмежні!

5. Приготуйте охолоджений суп. Скористайтеся останніми стиглими літніми продуктами, змішавши овочевий суп. Низькокалорійний, смачний і повністю освіжаючий, це чудова страва у вихідні у День праці.

Дженніфер Уолтерс є генеральним директором і співзасновником веб-сайтів про здоровий спосіб життя FitBottomedGirls.com і FitBottomedMamas.com. Сертифікований особистий тренер, тренер зі стилю життя і ваги, а також інструктор групових вправ, вона також має ступінь магістра в галузі журналістики здоров’я і регулярно пише про фітнес і здоров’я для різних онлайн-видань.

Огляд для