Тести домашнього зору

Тести домашнього зору вимірюють здатність бачити дрібні деталі.

Удома можна провести 3 тести зору: сітка Амслера, дистанційне бачення та тестування зору на ближнє.

ТЕСТ AMSLER GRID

Цей тест допомагає виявити дегенерацію жовтої плями. Це хвороба, яка викликає помутніння зору, спотворення або порожні плями. Якщо ви зазвичай носите окуляри для читання, надіньте їх для цього тесту. Якщо ви носите біфокалі, перегляньте нижню частину для читання.

Зробіть тест кожним оком окремо, спочатку правим, а потім лівим. Тримайте тест-сітку прямо перед собою, на відстані 35 сантиметрів від ока. Подивіться на крапку в центрі сітки, а не на малюнок сітки.

Дивлячись на крапку, ви побачите решту сітки у своєму периферійному зорі. Всі лінії, як вертикальні, так і горизонтальні, повинні виглядати прямими та безперервними. Вони повинні зустрічатися на всіх пунктах пропуску без відсутніх зон. Якщо будь-які лінії виглядають спотвореними або ламаними, зафіксуйте їх розташування на сітці за допомогою ручки або олівця.

Відстань бачення

Це стандартна карта очей, яку використовують лікарі, адаптована для домашнього використання.

Діаграма прикріплена до стіни на рівні очей. Встаньте на відстані 3 метрів від карти. Якщо ви носите окуляри або контактні лінзи для зору на відстань, надіньте їх для тесту.

Перевірте кожне око окремо, спочатку праве, а потім ліве. Тримайте обидва очі відкритими і закрийте одне око долонею.

Прочитайте діаграму, починаючи з верхнього рядка і рухаючись вниз по рядках, поки прочитати літери буде занадто складно. Запишіть номер найменшого рядка, про який ви знаєте, що прочитали правильно. Повторіть з іншим оком.

БЛИЗЬКИЙ БАЧЕННЯ

Це схоже на тест на бачення на відстань вище, але його тримають лише на 35 дюймів. Якщо ви носите окуляри для читання, одягайте їх для тесту.

Тримайте картку для тесту на ближнє зору приблизно на 14 дюймів (35 сантиметрів) від очей. Не наближайте картку. Прочитайте таблицю, використовуючи кожне око окремо, як описано вище. Запишіть розмір найменшого рядка, який ви змогли точно прочитати.

Для перевірки зору на відстань вам потрібна добре освітлена зона довжиною не менше 10 футів (3 метри), а також таке:

• Вимірювальна стрічка або критерій
• Очні діаграми
• Стрічка або стрічки, щоб повісити очні карти на стіну
• Олівець для запису результатів
• Допомогти ще одна людина (якщо це можливо), оскільки вона може стояти поруч із таблицею і повідомляти вам, чи правильно ви читаєте літери

Схему зору потрібно прикріпити до стіни на рівні очей. Позначте підлогу шматком стрічки рівно в 10 футах (3 метри) від таблиці на стіні.

Тести не доставляють дискомфорту.

Ваше бачення може поступово змінюватися, не знаючи про це.

Тести домашнього зору можуть допомогти виявити проблеми із зором та зором на ранніх термінах. Тести домашнього зору слід проводити під керівництвом лікаря, щоб виявити зміни, які можуть відбутися між очними оглядами. Вони не замінюють місце професійного очного іспиту.

Людям, яким загрожує дегенерація жовтої плями, офтальмолог може наказати частіше проводити тест сітки Амслера. Найкраще робити цей тест не частіше одного разу на тиждень. Зміни дегенерації жовтої плями поступові, і ви можете пропустити їх, якщо робити тести щодня.

Нормальні результати для кожного з тестів такі:

• Тест сітки Амслера: Усі лінії виглядають прямими і безперервними, без спотворених або відсутніх областей.
• Тест зору на відстань: Усі літери на рядку 20/20 читаються правильно.
• Тест на близьке бачення: Ви можете прочитати рядок із позначкою 20/20 або J-1.

Ненормальні результати можуть означати, що у вас є проблеми із зором або захворювання очей, і вам слід пройти професійний огляд очей.

• Тест сітки Амслера: якщо сітка виявляється спотвореною або порушеною, можливо, проблема з сітківкою.
• Тест зору на відстань: Якщо ви неправильно прочитали рядок 20/20, це може бути ознакою короткозорості (короткозорості), далекозорості (далекозорості), астигматизму або іншої аномалії очей.
• Тест на близьке бачення: Неможливість читати малий тип може бути ознакою старіння зору (пресбіопія).

Тести не мають ризиків.

Якщо у вас є будь-який із наведених нижче симптомів, пройдіть професійний огляд очей:

• Труднощі з фокусуванням на близьких предметах
• Подвійне бачення
• Біль в очах
• Відчуваєте, що над оком чи очима є "шкіра" або "плівка"
• Спалахи світла, темні плями або зображення, схожі на привид
• Предмети або обличчя виглядають розмитими або туманними
• Кільця кольорів веселки навколо вогнів
• Прямі лінії виглядають хвилястими
• Проблеми з зором вночі, проблеми з перестроюванням у затемнених кімнатах

Якщо у дітей є якісь із наведених нижче симптомів, їм також слід пройти професійний огляд очей:

• Схрещені очі
• Труднощі в школі
• Надмірне моргання
• Наблизитися до об’єкта (наприклад, телевізора), щоб побачити його
• Нахил голови
• Косоокість
• Водянисті очі

Тест на гостроту зору - домашній; Тест сітки Амслера

• Тест на гостроту зору

Feder RS, Olsen TW, Prum BE Jr. та ін. Комплексна медична оцінка очей для дорослих, що надає перевагу практичним рекомендаціям щодо практики. Офтальмологія. 2016; 123 (1): 209-236. PMID: 26581558 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26581558.

Прокопич К.Л., Гринчак П., Елліотт Д.Б., Фланаган Й.Г. Оцінка стану очного здоров’я. В: Еліот Б.Б., за ред. Клінічні процедури в первинному догляді за очима. 4-е вид. Філадельфія, Пенсільванія: Elsevier Saunders; 2014: глава 7.