10 міфів про алкоголь, які ви хотіли б розкрити

Зміст

• Міф: пиво до алкоголю, ніколи не хворіло
• Міф: вживання кофеїну зменшить сонливість
• Міф: старе вино - найкраще вино
• Міф: не можна пити під час годування груддю
• Міф: Все світле пиво - найздоровіший варіант
• Міф: Ви не можете перекусити пляшку червоного
• Міф: Для того, щоб протверезіти від кожного напою, потрібна одна година
• Міф: нормально наповнити келих доверху
• Міф: Дешеве вино робить вас хворим
• Міф: Занадто багато космосу - це причина, по якій ви написали своєму колишньому повідомлення
• Огляд для

Міф: пиво до алкоголю, ніколи не хворіло

Правда: Ви знаєте вираз. Чорт, ти думаєш про це щоразу, коли випадково замовляєш Стеллу перед Манхеттеном. Але ось що: насправді вас нудить загальна кількість випитого алкоголю — і те, як швидко ви його вживаєте, — а не комбінації випивки. Все, що вам справді потрібно зробити, це тримати свій темп (приблизно один напій на годину), і все буде добре.

Міф: вживання кофеїну зменшить сонливість

Правда: Навіть якщо здається, що у вас раптом з’явилося багато енергії, це може бути просто кайф, викликаний алкоголем. Коли кофеїн (особливо дієтична сода) вживається разом із алкоголем, він може фактично змінити ваше уявлення про те, наскільки ви п'яні, змусивши вас пити набагато більше, ніж планувалося. Натомість чергуйте коктейлі з водою, щоб відчувати себе менше сонним. (Повірте нам – це працює.)

Міф: старе вино - найкраще вино

Правда: Багато вин, подібних до вашого улюбленого Sauv Blanc, насправді призначені для споживання одразу або принаймні протягом першого-двох років виробництва. Хороше практичне правило, яке слід пам’ятати про будь-які пляшки, які збирають пил на вашій полиці: чим дешевша пляшка, тим швидше її потрібно витратити. (І чи не тому ми всі купуємо дешеве вино в першу чергу?)

Міф: не можна пити під час годування груддю

Правда: Найкраще почекати до тримісячної відмітки, перш ніж час від часу випивати під час грудного вигодовування, але після цього, поки ви будете чекати принаймні три години між тим, як випити склянку Шардоне і годувати дитину, у вас все буде добре. Тим не менш, завжди існує ризик-просто переконайтеся у свого лікаря, щоб переконатися.

Міф: Все світле пиво - найздоровіший варіант

Правда: Пиво насправді лише «легке» порівняно зі своїми аналогами (наприклад, Corona проти Corona Light). Єдиний спосіб дійсно дізнатися, чи гідне світле пиво, - це перевірити калорійність інших. Наприклад, Гіннес всього на 15 калорій більше, ніж Буд Лайт.

Міф: Ви не можете перекусити пляшку червоного

Правда: Звичайно, кисень може перетворити пляшку вина в червоний оцет, але поки ви знову кладете пробку після кожної налитої склянки (тут у нас є хитрість), ви повинні мати можливість продовжити термін служби вашої пляшки на принаймні через три дні після відкриття.

Міф: Для того, щоб протверезіти від кожного напою, потрібна одна година

Правда: Це стосується лише першого напою. Для кожного напою після цього додайте ще 30 хвилин, оскільки ефект є сукупним. (Наприклад, якщо ви випили три напої, вам знадобиться приблизно чотири з половиною години, щоб протверезіти.)

Міф: нормально наповнити келих доверху

Правда: Подивіться, ми всі любимо щедрі розливання, але ви насправді зіпсуєте смак вина, якщо дозволите своєму вину нагрітися. Перегляньте наш зручний посібник, щоб дізнатися, наскільки високо ви повинні наповнити склянку-чи потягуєте ви червоний чи білий (або бульбашковий).

Міф: Дешеве вино робить вас хворим

Правда: Це великий старий ні. Раніше цього року було подано позов, у якому позивач стверджує, що кілька великих брендів додають у свої вина шкідливі рівні миш’яку. Але FDA стверджує, що всі продані США вина безпечні для споживання.

Міф: Занадто багато космосу - це причина, по якій ви написали своєму колишньому повідомлення

Правда: Коли ви вживаєте занадто багато алкоголю, ваші клітини мозку порушуються, так-але вони не мертві. Звичайно, спілкування між нейронами та синапсами відбувається набагато, набагато повільніше, ніж зазвичай, коли ви надто багато пили, але всі причини не за вікном. Наша порада? Складіть текст до чернетки, а потім почекайте-або довжину поїздки на таксі додому-щоб натиснути відправити.

Ця стаття спочатку з'явилася на PureWow.

Більше від PureWow:

7 тенденцій харчування у 2016 році

Ось як повторно закупорити пляшку вина (як геній)

Всі коктейлі від найменших до найбільш калорійних

Огляд для