Автор: Robert White
Дата Створення: 5 Серпень 2021
Дата Оновлення: 1 Квітень 2025
Anonim
Хто зверху? 2021 – Випуск 14 від 25.11.2021
Відеоролик: Хто зверху? 2021 – Випуск 14 від 25.11.2021

Зміст

Персональні тренери хочуть найкращого для своїх клієнтів, але вони часто стають свідками найгіршого, коли підштовхують їх до досягнення своїх цілей у фітнесі. (Нікс 15 вправ, які тренери ніколи не робили б із ваших тренувань.) Це важке завдання — мотивувати, навчати й дисциплінувати — і все це, зберігаючи рівний лад. Вони вболівають за твій успіх, і це так само засмучує їх, коли ти не дотримуєшся дієти чи режиму тренувань, як і ти.

Whisper запитав фітнес-тренерів їхньої спільноти, що вони думають, що вони хочуть, а що ні, хочуть, щоб ми знали, і анонімні відповіді складалися від надихаючого до трохи страшного. Прочитайте зізнання, а потім обійміть свого улюбленого тренера, як тільки ви потрапите в спортзал.

Коли ти намагаєшся отримативформи, важливо розуміти різницю міжваша вага та ваш ІМТ.

Ми всі знаємо, скільки дезінформації та дієт, які швидко виправляються, з’являються постійно. Ці божевілля зводять їх з розуму.


Деякі з них стикаються з власним тіломзображенняпитання. Вони простоне зізнайся вголосколи вони сумніваються в собі.

Знайзанадто багато - тонка лінія, коли це не твоє місцерадити. Вони хотіли б, щоб могливиправляти помилки інших відвідувачів спортзалу.

Їм може бути дуже важко мати справу з нездоровими клієнтами.

Тренери іноді люблять те саменездоровийпродукти, які ви робите. Деякі не можуть не поступитисяпороки або боротьба з мотивацією.

Вони теж хворіють, хлопці!

Вони цінуютьтяжка робота, навіть якщойогоне свої.

Шлях до фітнесу непростий. В кінці,Вонивсі хочуть, щоб ви досягли успіху.


Для отримання додаткових визнань від персональних тренерів перегляньте Whisper.

Огляд для

Реклама

Радянський

Які найкращі ліки при надлишковому сечовому міхурі?

Які найкращі ліки при надлишковому сечовому міхурі?

Наявність сверхактивного сечового міхура (ОАВ) може бути незручно і навіть болісно. OAB - це сукупність симптомів, які викликають нетримання сечі або втрату контролю сечового міхура. Симптоми включают...
Як CLL вплине на мою якість життя?

Як CLL вплине на мою якість життя?

Ранні симптоми хронічного лімфолейкозу (ХЛЛ) зазвичай мінімальні. Більшість людей із ХЛЛ не отримуватимуть лікування відразу після встановлення діагнозу. Натомість вас можуть контролювати за допомогою...