12 шокуючих зізнань особистих тренерів

Зміст

• Огляд для

Персональні тренери хочуть найкращого для своїх клієнтів, але вони часто стають свідками найгіршого, коли підштовхують їх до досягнення своїх цілей у фітнесі. (Нікс 15 вправ, які тренери ніколи не робили б із ваших тренувань.) Це важке завдання — мотивувати, навчати й дисциплінувати — і все це, зберігаючи рівний лад. Вони вболівають за твій успіх, і це так само засмучує їх, коли ти не дотримуєшся дієти чи режиму тренувань, як і ти.

Whisper запитав фітнес-тренерів їхньої спільноти, що вони думають, що вони хочуть, а що ні, хочуть, щоб ми знали, і анонімні відповіді складалися від надихаючого до трохи страшного. Прочитайте зізнання, а потім обійміть свого улюбленого тренера, як тільки ви потрапите в спортзал.

Коли ти намагаєшся отримативформи, важливо розуміти різницю міжваша вага та ваш ІМТ.

Ми всі знаємо, скільки дезінформації та дієт, які швидко виправляються, з’являються постійно. Ці божевілля зводять їх з розуму.

Деякі з них стикаються з власним тіломзображенняпитання. Вони простоне зізнайся вголосколи вони сумніваються в собі.

Знайзанадто багато - тонка лінія, коли це не твоє місцерадити. Вони хотіли б, щоб могливиправляти помилки інших відвідувачів спортзалу.

Їм може бути дуже важко мати справу з нездоровими клієнтами.

Тренери іноді люблять те саменездоровийпродукти, які ви робите. Деякі не можуть не поступитисяпороки або боротьба з мотивацією.

Вони теж хворіють, хлопці!

Вони цінуютьтяжка робота, навіть якщойогоне свої.

Шлях до фітнесу непростий. В кінці,Вонивсі хочуть, щоб ви досягли успіху.

Для отримання додаткових визнань від персональних тренерів перегляньте Whisper.

Огляд для