2 швидких і корисних рецепта жирного вівторка

Зміст

• Огляд для

Ви готові до вечірки у Товстий вівторок? «Ви все ще можете насолоджуватися під час Марді Гра, не порушуючи здорового режиму життя», - каже Джессіка Сміт, сертифікований експерт з фітнесу і творець серії DVD 10 Pounds Down. "Збивайте легші версії улюблених страв та напоїв з Марді Гра і обов’язково танцюйте якомога більше ... танці - це ідеальний спосіб спалити зайві калорії на вечірці, не зіпсувавши жодного задоволення". вона каже. Якщо ви все -таки потураєте більше, ніж планували, не беріть себе за це. «Просто поверніться до свого звичайного життя наступного дня», — каже Сміт.

Святкуйте Жирний вівторок 2011 року та продовжуйте свій план здорового харчування за допомогою цих двох смачних рецептів Марді Гра, натхнених натхненим вівторком у формі SHAPE.

Почорнілі креветки Po 'Boy

Це вершковий, смачний спосіб подати морепродукти.

Подає: 4

Час підготовки: 5 хвилин

Час приготування: 10 хвилин

Отримайте цей рецепт жирного вівторка

Огляд для