4 здорових закуски на день гри (і один напій!)

Зміст

• Фарширована селера в стилі буйвола
• Вершковий, низькокалорійний мексиканський соус
• Яблучні чіпси
• Штучне "джито"
• Пряний едамаме гуакамоле
• Огляд для

«Здоровий» і «вечір’я» — це два слова, які ви не часто чуєте разом, але ці п’ять закусок для вечірки Super Bowl змінюють ігровий день, ну, гру. Незалежно від того, чого прагнуть ваші смакові рецептори (солоне, солодке, хрустке, м’яке, гостре-ви отримаєте зображення), тут є щось для вас. Хостинг? Ваші гості будуть вражені вашим поширенням корисних і смачних закусок для ігрового дня. В гостях? Принесіть одну з цих закусок на вечірку друга, і ми впевнені, що вони зустрінуть вас з розкритими обіймами, навіть якщо ви вболіваєте за команду суперника. (P.S. Ви не повірите цим шокерам Superbowl Food.)

Фарширована селера в стилі буйвола

Що стосується закусок у день гри, то буйволи-це майже класика, але зазвичай це класична калорійна бомба. Цей фарширований селера у стилі Буффало отримує низькокалорійний макіяж з човнами з селери. Замість того, щоб бездумно занурювати чіпси з лаваша в миску з наповненим жиром вершковим сиром, зачерпніть цю освітлену начинку на списа селери розміром з укус. Додайте крапельку гострого соусу для удару, і ви готові.

Вершковий, низькокалорійний мексиканський соус

Хіба вам не подобається, коли щось на смак так, ніби його слід залишити лише на шахрайські дні, але насправді є достатньо здоровим, щоб займатися кожним днем ​​тижня? Так! Так само будуть і ваші друзі-фанатики футболу. Оскільки всі чудові здорові соуси починаються, грецький йогурт є основою для цього вершкового, низькокалорійного мексиканського соусу, але якщо його змішати з сальсою та іншими мексиканськими смаками, вся справа переходить на інший рівень. Зверху посипте шматочками корисного для серця авокадо, нарізаною цибулею та кінзою, і тепер це вечірка! (Любите сир? Ось як приготувати здоровий сирний сир.)

Яблучні чіпси

Давайте будемо чесними, футбольні вечірки (або будь-яка вечірка, якщо на те пішло) — це переважно три години спорадичних перекусів. Ви не хочете чекати "десерту", якщо це лише перерва, і вам хочеться чогось солодкого за цими яблучними чіпсами. Їх природної солодощі достатньо, щоб задовольнити ласуни, а їх хрустка хрустість має ідеальний сенс разом з іншими овочами та соусами.

Штучне "джито"

Коли важке пиво просто не працює для вас (до відома: це найкраще та найгірше пиво для Суперкубка), спробуйте «штучне джито» - освіжаючу форму класичного напою, який не вб’є вашу кількість калорій. М'ята, лайм, ром і сода (спробуйте селцер, щоб зробити його ще кращим) зійдуться менш ніж за дві хвилини. Зробіть під рукою велику партію і залиште трохи гілочок м’яти для прикраси.

Пряний едамаме гуакамоле

Не хвилюйтеся, цей здоровий гострий гуакамоле з едамаме все ще містить вершкове авокадо з вмістом омеги, але ми додали трохи основного білка до едамаму. Завдяки знайомим південно -західним ароматам, таким як часник, лайм та кінза, ми сумніваємось, що ваші гості навіть могли б визначити різницю. Подайте його з овочевими паличками для супер розумної закуски.

Огляд для