7 порад для того, щоб волосся росло швидше

Зміст

• 1. Їжте більше продуктів, багатих білком
• 2. Масажуйте шкіру голови або розчісуйте волосся
• 3. Користуйтеся кондиціонером правильно
• 4. Киньте палити і уникайте носіння кепок
• 5. Закріпіть волосся
• 6. Зволожуйте волосся раз на тиждень
• 7. Прийом вітамінів для росту волосся

Як правило, волосся, волосся та борода ростуть на 1 см на місяць, але є кілька прийомів та підказок, які можуть змусити їх рости швидше, наприклад, забезпечення всіх поживних речовин, необхідних організму для формування волосся та покращення місцевого кровообігу.

Дотримуючись цих порад, волосся і борода повинні рости швидше, однак, бувають випадки, коли волосся не ростуть через хвороби або накопичення токсинів в організмі, тому, якщо ви не помітите ніяких змін за 3 місяці, проконсультуйтеся з рекомендується дерматолог.

1. Їжте більше продуктів, багатих білком

Продукти, багаті білками, такі як м’ясо, риба, молоко, яйця та йогурти, необхідні для формування капілярної матриці, яка дає початок волоссю та бороді, тому, вживаючи більшу кількість цієї поживної речовини, пасма, як правило, ростуть швидше та красивіше . Дивіться домашні засоби для сприяння росту волосся.

Перегляньте простий рецепт для полегшення росту волосся та бороди за адресою: Морквяний сік для швидшого росту волосся.

2. Масажуйте шкіру голови або розчісуйте волосся

Під час миття пасом слід робити хороший масаж всієї шкіри голови кінчиками пальців, оскільки це посилює місцевий кровообіг, сприяючи зростанню волосся. Ті, хто не миє волосся щодня, можуть щодня вичісувати волосся по кілька хороших хвилин, оскільки ця звичка також покращує кровообіг шкіри голови.

Коли ви хочете, щоб борода росла, ви можете, наприклад, «прочесати» регіон дрібним гребінцем.

3. Користуйтеся кондиціонером правильно

Кондиціонер не слід розміщувати біля кореня, оскільки він заважає кровообігу в шкірі голови та зростанню волосся. Тому кондиціонер та крем слід наносити не змиваючи, принаймні на 4 пальці після кореня волосся.

4. Киньте палити і уникайте носіння кепок

Кинути палити і бути поруч з тими, хто палить, також важливо, оскільки сигарети шкідливі для здоров'я і пошкоджують волосся, роблячи їх більш крихкими і ламкими. Звичка носити капелюхи та шапки може заглушити коріння волосся, заважаючи їх зростанню, і збільшити ризик розвитку грибка, а тому слід уникати.

5. Закріпіть волосся

Наприклад, закріплюючи волосся в хвості або косі, здійснюється помірний тиск на пасма, що може сприяти зростанню, але потрібно бути обережним, оскільки при занадто великому тиску волосся може зламатися або випасти.

Однак не рекомендується закріплювати волосся, коли вони мокрі, оскільки це також може сприяти розвитку грибків, послаблюючи волосся і залишаючи менш приємний запах.

6. Зволожуйте волосся раз на тиждень

Зволожувати пасма щотижня маскою, що підходить для вашого типу волосся, важливо, щоб волосся росло красивим і не пошкоджувалося. Після миття волосся шампунем і кондиціонером їх слід дуже добре промити, поки на волоссі не залишиться сліду крему, оскільки залишки можуть перешкоджати росту волосся. Для належного зволоження подивіться, як дізнатися тип волосся.

Люди з дуже кучерявим або афро волоссям можуть виявити, що їх волосся росте довго, оскільки вони природно згорнуті від кореня, але це не означає, що вони не ростуть нормально. Всі ці поради також можна використовувати для полегшення росту бороди та інших волосся на тілі.

Крім того, якщо у вас світле волосся, але ви хочете природним чином освітлити волосся ще більше, але ви не знаєте як, дізнайтеся, як використовувати ромашку для освітлення волосся.

7. Прийом вітамінів для росту волосся

Вітаміни, такі як нутрікар Pantogar та Innéov, чудово сприяють зростанню волосся, оскільки живлять корінь волосся та покращують кровообіг у регіоні, що призводить до швидшого росту волосся. Подивіться, як застосовувати Пантогар проти випадіння волосся. Також дізнайтеся, як використовувати біотин, щоб ваше волосся росло швидше.

Дивіться також рецепт цього смачного вітаміну для зміцнення волосся: