8 способів виглядати молодше зараз!

Зміст

• Огляд для

Вас турбують зморшки, тьмяність, коричневі плями та обвисла шкіра? Стоп-це викликає рядки! Натомість вживіть заходів, поговоривши зі своїм лікарем про процедури в офісі, які допоможуть вам впевнено зіткнутися з 20-ти, 30-ми, 40-ми та 50-ми роками.

У ваші 20

Здебільшого, "це неймовірно прощальне десятиліття", - говорить Девід Е. Бенк, доктор медичних наук, дерматолог з Маунт Кіско, Нью -Йорк. Але наприкінці 20 років природний процес відлущування шкіри починає сповільнюватися. Це означає, що в міру того як утворюється менше нових клітин, мертві накопичуються на поверхні, створюючи товстий шар, який може зробити ваш колір обличчя жовтуватим і менш сяючим.

СПРОБУЙТЕ: ЛЕГКИЙ ХІМІЧНИЙ ПІЛІНГ

Що це: Під час цієї 10-хвилинної процедури (яку іноді називають "обідньою шкіркою"), дерматолог або підготовлений косметолог застосовує розчин, що містить низьку концентрацію альфа- та бета-гідроксикислот або м’якші ферменти на основі фруктів, щоб розчинити мертві клітини. Процедура робить шкіру більш м’якою та яскравою; Серія пілінгів згладжує коричневі плями, «звужує» розширені пори і, якщо ви схильні до акне, утримує прориви.

Чого очікувати: Ви можете відчути легке поколювання та почервоніння, але будь -яке поколювання або почервоніння повинні зникнути через кілька годин. "Ваша шкіра також буде більш чутливою до ультрафіолетових променів", - каже Банк. "Тому обов’язково уникайте сонячних променів і наносіть SPF 30 або вище".

Середня вартість: Від 100 до 300 доларів США за процедуру, але запитайте про пакетні пропозиції — це плюс, тому що для підтримки результатів часто рекомендуються щомісячні відвідування.

У ваші 30 років

Роки примруженого погляду на екрані комп’ютера, нахмурених брів, коли ви злі або спантеличені, і сміху з друзями та родиною можуть створити лінії на чолі, навколо очей та рота. Більш серйозні тріщини починають з’являтися, коли жировий прошарок, що лежить під шкірою, починає руйнуватися і відокремлюватися. "Це може викликати складки між вашим ротом і носом, а також витончені поглиблення вздовж скронь, щік і під очима", - говорить Девід П. Рапапорт, доктор медичних наук, пластичний хірург у Нью -Йорку.

СПРОБУЙТЕ: М’ЯЗОВІ РЕЛАКСАРИ

Які вони: Ін’єкції очищеного ботулотоксину типу А, наприклад Botox Cosmetic і Dysport, тимчасово паралізують м’язи, тому вони не можуть скорочуватися і створювати зморшки. Гусячі лапки, лобові борозни та смуги на шиї зазвичай розм’якшуються через сім днів або раніше, каже Банк. Бонус: при регулярних процедурах м’язи залишаються розслабленими, запобігаючи утворенню нових зморшок.

Чого очікувати: Використана голка трохи тонша за пасмо волосся, тому ви відчуєте лише легке защемлення. Якщо у вас серйозний больовий синдром, попросіть у лікаря пакет з льодом або нанесіть знеболюючий крем за 30 хвилин до лікування. Результати зазвичай зберігаються від трьох до чотирьох місяців.

Середня вартість: $ 400 або більше за оброблену ділянку.

СПРОБУЙТЕ: наповнювачі

Які вони: «Коли ви молоді, ваша шкіра містить багато гіалуронової кислоти (ГК), речовини, схожої на губку, яка вбирає вологу, щоб зберегти її гладкою», — говорить Бенк. "Але з віком виробництво ГК стрибає". На допомогу: регулярні ін’єкції гелів на основі ГК, таких як Restylane, Juvéderm і Perlane, які миттєво додають об’єм впалим ділянкам навколо очей, рота, щік і носогубних складок.

Чого очікувати: Одним словом: Ой! Ви відчуєте початковий укол голки, а потім горіння, коли через неї проштовхнеться густа формула. Поцікавтесь новими гелями з лідокаїном, такими як Juvéderm XC, Restylane-L та Perlane-L, які менше болять. Попереднє обмерзання ділянки або використання місцевого знеболюючого крему також може зменшити біль. Залежно від місця ін’єкції та формули, омолоджуючий ефект може тривати від 3 до 12 місяців. І з часом, каже Бенк, вам знадобиться менше наповнювача, оскільки ін’єкції сприяють виробленню колагену.

Середня вартість: 600 доларів за шприц. (Вам знадобиться один -два для першого побачення.)

У ваші 40

Ви ходите на додаткові заняття кардіо, щоб підняти опуклості тіла, але зараз ви можете побажати, щоб у вас було більше жиру від шиї догори. Оскільки ви втратили природні прокладки, ви можете виглядати втомленим навколо очей та щік. Пошкодження від сонця проявляються у вигляді коричневих плям, більш глибоких зморшок, зламаних капілярів, а іноді і в’ялої шкіри.

СПРОБУЙТЕ: ЛАЗЕРИ ДЛЯ ПОВЕРХНЯ

Які вони: Дрібні неаблаційні лазери (наприклад, Fraxel re: store або Palomar StarLux) випромінюють дуже тонкі пучки світла, щоб трохи пошкодити вашу шкіру під поверхнею, викликаючи зростання нових клітин і вироблення колагену. «Вони можуть вирівняти тон, розгладити пори та розгладити зморшки», – каже Аріель Каувар, доктор медицини, дерматолог з Нью-Йорка. Більш глибокі зморшки та темні плями, можливо, доведеться лікувати більш агресивним абляційним лазером, таким як Fraxel re:pair або Lumenis DeepFX-пристрої, які зазвичай видаляють поверхню шкіри.

Чого очікувати: Незважаючи на знеболюючий крем, ви все одно відчуєте опік.Для більш інтенсивного абляційного лікування ваш лікар, швидше за все, дасть вам заспокійливий засіб, оніміє область і відправить додому з знеболюючими засобами. Зробіть тижневу перерву, так як ваша шкіра буде дуже червоною і набряклою.

Середня вартість: Від 500 до 1000 доларів за одне неаблаційне лікування (зазвичай потрібно від трьох до п’яти); Від 3000 до 5000 доларів за абляційну процедуру. (Зазвичай рекомендується лише один.)

Спробуй: судинні лазери

Які вони: Відомі як лазери з імпульсним фарбуванням, такі пристрої, як Vbeam, запобігають пошкодженню капілярів і зменшують надмірне рум’яність.

Чого очікувати: Процес стерпний, але не зовсім приємний-відчуття, що гумка неодноразово притискається до вашого обличчя. Через кілька днів ви можете відчути набряк, і вам може знадобитися три або більше процедур щодо впертих кровоносних судин або червоних плям.

Середня вартість: $ 500 до $ 750 за відвідування.

СПРОБУЙТЕ: ПРИСТРОЇ ДЛЯ ЗАТЯЖКИ

Які вони: Ультерапія (яка покладається на сфокусовані ультразвукові хвилі) і Thermage або новіша Pellevé (обидва з яких використовують радіочастотну енергію) нагрівають тканини глибоко всередині шкіри, змушуючи її скорочуватися. Деякі люди відчувають лише незначні зміни; для інших - більш драматичний ефект зміцнення. «Пацієнти, які стрункі по всьому обличчю та шиї, працюють найкраще», - каже Каувар. Але навіть якщо ви хороший кандидат, тримайте свої очікування реалістичними. "Якщо вам подобається, як ви виглядаєте, коли затискаєте шкіру і відтягуєте її назад, ви, можливо, будете щасливіші за допомогою підтяжки обличчя",-каже Рапапорт.

Чого очікувати: Лікарі радять прийняти заспокійливий засіб, щоб допомогти вам пережити відчуття печіння від Thermage та Ultherapy. Вам не знадобляться знеболюючі препарати для Пеллеве, оскільки його спеціально розроблена ручна деталь робить процес більш стерпним. Очікуйте, що результати триватимуть шість місяців або довше.

Середня вартість: 2000 доларів за лікування.

У ваші 50 років

Ваші очі повинні відкривати вашу душу, а не ваш вік. У віці 50-ти років такі проблеми, як гусячі лапки, крепована шкіра, обвислі кришки з капюшоном і набряклість, можуть змусити вас виглядати на роки старше, ніж ви,-каже Рапапорт. Можливо, ви також помітили, що, як і волосся на вашій голові, ваші вії не такі повні або пухнасті, як у молодості.

СКЛАДИТИ: ПІДСИЛИТЕЛЬ ВІШІВ

Що це: Latisse, сироватка, що містить біматопрост,-це лікарський засіб, що відпускається за рецептом, який стимулює фолікул входити і залишатися у стадії росту. Якщо наносити щовечір на вії, як підводка для очей, це може привести до довшої, пишнішої бахроми.

Чого очікувати: Формула виглядає круто, коли ви її проводите; повідомте лікаря, якщо ви відчуваєте подразнення або печіння. «Інші побічні ефекти дуже рідкісні, — каже Бенк, — але вони можуть включати пігментацію шкіри вздовж лінії вій, а у жінок із карими чи зеленими очима райдужка може змінити колір». Приблизно за місяць ви помітите потовщення та потемніння вій, але для досягнення максимального потенціалу ватин потрібно до чотирьох. Якщо ви припините використання Latisse, ваша бахрома повернеться до колишнього стану протягом декількох тижнів.

Середня вартість: Від 90 до 120 доларів за місячну поставку.

СПРОБУЙТЕ: ПІДВІМКА ОЧІ

Що це: Ця хірургічна процедура може усунути обвислі повіки та мішки під очима. Ваш хірург видалить зайву шкіру та жир і, можливо, змінить ваш жир, щоб заповнити будь -які порожнисті ділянки.

Чого очікувати: Операція може бути виконана під загальним наркозом або свідомою седацією. Щодо останніх, "ви будете знати про своє оточення, але нічого не пам’ятатимете", - каже Рапапорт. Ви, ймовірно, будете відчувати синці від 10 днів до трьох тижнів, і може знадобитися до 90 днів, щоб набряк повністю зник. Залежно від стратегії вашого хірурга, у вас може залишитися ледь помітний шрам, який прихований у складці повіки або трохи нижче нижньої лінії вій, або взагалі без шраму.

Середня вартість: 2800 доларів, без урахування плати за анестезію.

Відвідайте aad.org або asps.org, щоб знайти сертифікованого дерматолога чи пластичного хірурга у вашому районі, який може виконувати ці процедури.

Огляд для