Чи допомагає голкотерапія біль у спині?

Зміст

• Голкорефлексотерапія та біль у спині
• Як голковколювання допомагає болі в спині
• Чи акупунктура підкріплена наукою?
• Що слід знати про біль у спині та голковколювання
• Як отримати голковколювання при болях у спині
• Суть

Голкорефлексотерапія та біль у спині

Біль у спині (особливо біль у попереку) - поширене хронічне больове питання. Акупунктура - це давньокитайська фізична терапія, яка стала популярним і добре вивченим методом управління цим болем.

Як голковколювання допомагає болі в спині

Голкорефлексотерапія - це традиційна терапія, заснована на ідеї енергетики в організмі.

Лікування полягає у введенні голки в різні точки тиску на тіло і через шкіру. Голки не призначені для того, щоб заподіяти біль, шкоду чи дискомфорт.

Професійний акупунктурист спрямовує енергетичні (або "ци" в китайській медицині) точки для лікування. Вони також називаються меридіанами, причому деякі особливі користі для хворобливих нервів та м’язів спини.

Є кілька меридіанів ци, на які акупунктур може зосередити увагу при болях у спині.

Деякі точки акупунктури при болях у нижній частині спини:

• тильна сторона колін
• точки ніг
• точки нижньої частини спини
• окуляри руки
• точки стегна
• шлункові точки

Окуляри болю у верхній частині спини (їх також називають грудним болем у спині) зазвичай різні. Вони знаходяться на голові, шиї, плечах і верхній частині спини.

Стимулюючи ці точки, також стимулюються відділи нервової системи для зняття болю. Голкорефлексотерапія також може забезпечити полегшення болю від інших подібних нервово-м’язових проблем, для яких може бути не так багато варіантів лікування болю.

До них належать:

• головні болі
• фіброміалгія
• опорно-руховий біль
• післяопераційне відновлення
• радикуліт
• ТМЖ (розлад скронево-нижньощелепного суглоба)

Чи акупунктура підкріплена наукою?

Це не зовсім зрозуміло, як працює голковколювання. Але є кілька способів, за якими, як вважають, акупунктура працює проти болю в спині:

• Стимулює нервову систему. Тригерні точки, стимульовані акупунктурою, можуть виділяти хімічні речовини зі спинного мозку, м'язів та мозку. Деякі з них можуть бути природно знеболюючими.
• Випускає опіоїдні хімічні речовини, що виробляються в організмі. У відповідності з вищеописаною теорією, голковколювання може виділяти знеболюючі хімічні речовини. Вони природним чином зустрічаються в організмі і мають подібні властивості до опіоїдних знеболюючих. (Гідрокодон або морфін - приклади.)
• Вивільняє нейромедіатори. Це гормони, які посилають повідомлення, що регулюють механізми включення / вимкнення різних нервових закінчень. Голкорефлексотерапія може стимулювати деякі, які відключають біль.
• Запускає електромагнітні імпульси в організмі. Ці імпульси можуть допомогти пришвидшити спосіб поводження з болем, включаючи вивільнення ендорфінів.

Незалежно від того, як це працює, випробування на голковколювання для лікування болю в спині показують чудові результати з дуже малим ризиком побічних ефектів.

Деякі дослідження 2012 року включали огляд майже 20 000 людей з хронічним болем. Їм призначали справжні акупунктурні процедури, підроблені методи лікування або взагалі відсутні голковколювання. Ті, хто отримав справжню акупунктуру, відчули на 50 відсотків поліпшення своїх хронічних больових проблем.

Два подібні огляди 2013 року виявили сильну прихильність до голкотерапії як успішної терапії. Вони були спеціально для хронічного болю в попереку.

Одне з цих досліджень висловило обіцянку, що голковколювання може бути кращим, ніж більшість знеболюючих препаратів. Інше дослідження виявило, що успіх залежить від певних обмежень у призначенні терапії.

Що слід знати про біль у спині та голковколювання

Голкорефлексотерапія - це безпечна процедура та терапія, коли ви бачите професійного сертифікованого голкотерапевта.

Уникайте отримання голковколювання від того, хто не має кваліфікації чи сертифікації. Це допомагає зробити фонове дослідження практикуючого лікаря. Або поговоріть з тим, кому ви довіряєте, хто бачив акупунктуру від болю в спині. Запитайте їх у практикуючих, яких вони б рекомендували або посилали.

Люди, які отримали голкорефлексотерапію, іноді повідомляють про хворобливість, синці та незначні кровотечі на місцях проколу. Ці питання повинні вирішитись і відійти через кілька днів. Це також створює мало-ніякого ризику для загального здоров'я.

Якщо ви вагітні, деякі види голковколювання можуть стимулювати пологи та пологи. Попередньо поговоріть з акупунктурним лікарем про свою вагітність.

Якщо ви приймаєте розріджувач крові або маєте порушення кровотечі, голковколювання несе певні ризики для здоров’я. Обов'язково обговоріть свої проблеми та ліки з акупунктурним лікарем перед терапією. Під час терапії може виникнути кровотеча, хоча це рідко.

Голки повинні бути стерильними та одноразовими. Але не забудьте підтримувати чисті місця проколів після кожного сеансу, щоб запобігти ризику зараження. Ризик зараження невеликий, якщо ви бачите добре навченого фахівця.

Як отримати голковколювання при болях у спині

Якщо ви хочете спробувати голкорефлексотерапію для полегшення болю в спині, ви можете спочатку поговорити зі своїм постійним лікарем. Не забудьте обговорити, чи найкраще підійде акупунктура.

Існує також питання вартості. Один сеанс може становити приблизно від 60 до 130 доларів, і багато планів медичного страхування не покривають його.

Перед тим, як налаштувати зустріч, також переконайтеся, що ви зв’язалися з професіоналом, який має ліцензію у вашому штаті. Акупунктурист повинен мати належну підготовку, ліцензування та сертифікацію для забезпечення безпечного лікування. У кожному штаті є рада охорони здоров'я, яка контролює та реєструє акупунктурні практики.

Існують способи використання Інтернету, щоб знайти кваліфікованого та сертифікованого голкотерапевта у вашому районі. Один із способів - перевірити довідник Національної комісії з сертифікації акупунктури та східної медицини (NCCAOM).

Однак майте на увазі, що одне лікування голковколюванням не забезпечує лікування болю в спині. Хоча полегшення допомоги, як повідомляється, успішне, вам, можливо, вам знадобиться тривале лікування. Акупунктура зазвичай проводить численні методи лікування з часом для досягнення найкращого результату.

Навіть якщо ваш перший сеанс був успішним, розраховуйте запланувати більше зустрічей. Також очікуйте, що біль може і справді повертається. Якщо це станеться, вам доведеться запланувати ще одну серію сеансів.

Більшість людей можуть інвестувати в щотижневу сесію, поки не відчують покращення. Після цього вони починають планувати сеанси далі, такі як кожен другий тиждень, а потім щомісяця.

Суть

Акупунктура може бути успішною терапією хронічного болю в спині. Це може стосуватися болю в нижній чи верхній частині спини.

Дослідження показують, що це може бути корисним для багатьох людей. Це може бути навіть краще від болю в спині, ніж певні ліки.

Ефективність голкотерапії підкріплюється дослідженнями, і кваліфікований, добре навчений фахівець може забезпечити безпечне лікування.

Все-таки голковколювання може бути не для всіх. Поговоріть зі своїм лікарем та акупунктурою про те, чи підходить акупунктура саме вам.