Що таке акупунктура і для чого вона потрібна

Зміст

• Навіщо це
• Види акупунктури
• 1. Вушна акупунктура
• 2. Естетична акупунктура
• 3. Голковколювання для схуднення
• 4. Електроакупунктура
• Як це робиться
• Де точки акупунктури
• Хто може це зробити
• Які ризики

Акупунктура - це стародавня терапія китайського походження, що полягає у застосуванні дуже тонких голок у певних точках тіла для поліпшення імунітету та допомоги в лікуванні емоційних проблем та навіть деяких фізичних захворювань, таких як гайморит, астма, мігрень або артрит .

Методи акупунктури засновані на ідеї, що тіло складається з енергії, накопиченої в різних регіонах, які називаються меридіанами. Якщо потік енергії в цих меридіанах незбалансований, це викликає запалення в організмі, викликаючи такі симптоми, як біль, втома та слабкість.

Отже, метою лікування голковколюванням є відновлення рівноваги в організмі, полегшення циркуляції енергії, спрацьовування знеболюючих та протизапальних ефектів. Однак цей вид лікування повинен проводитися кваліфікованими фахівцями та під керівництвом лікаря.

Навіщо це

Акупунктура використовує кілька методів, які можна використовувати для зміцнення імунітету та лікування таких проблем та захворювань, як:

• Проблеми з ротом: біль після видалення зуба, гінгівіт або фарингіт;
• Захворювання органів дихання: синусит, риніт, застуда, астма або бронхіт;
• Очні хвороби: кон’юнктивіт і катаракта;
• Неврологічні проблеми: головний біль або мігрень;
• Шлунково-кишкові проблеми: надлишок кислотності в шлунку, виразка дванадцятипалої кишки та запори;
• Ортопедичні проблеми: ішіас, біль у попереку або ревматоїдний артрит;
• Порушення сну: безсоння і неспокій.

На додаток до цих проблем, голковколювання можна також використовувати як додаткове лікування алергії, таких як риніт та астма, нудота та блювота, викликані хіміотерапією та емоційними розладами, такими як тривога, стрес та депресія, наприклад. Докладніше про інші переваги акупунктури.

У багатьох випадках голковколювання також використовується як допоміжне лікування для відмови від куріння, особливо аурикулотерапії, оскільки воно допомагає боротися з тривогою та боротися з симптомами відміни сигарет. У цих випадках зазвичай доцільно робити 2 або 3 сеанси акупунктури на тиждень протягом 3 місяців і більше. Дивіться 8 порад, які допоможуть вам кинути палити.

Види акупунктури

Існує декілька методів, що визначають типи акупунктури та які вказує лікар-акупунктура у партнерстві з лікарем, залежно від хвороби людини або проблеми зі здоров’ям. Найпопулярнішими видами акупунктури можуть бути:

1. Вушна акупунктура

Аурикулярна акупунктура, також відома як аурикулотерапія, може використовуватися для лікування фізичних чи емоційних захворювань і може проводитися з голками або без них. Ця техніка полягає у нанесенні різних видів тонкої голки або насіння гірчиці на конкретні точки на вухах.

Переваги цього типу акупунктури науково доведені і настійно рекомендуються для лікування болю в спині, оскільки на перших сеансах можна перевірити зменшення інтенсивності болю. Дізнайтеся більше, для чого потрібна аурикулотерапія та як це робиться.

Акупунктура вух

2. Естетична акупунктура

Акупунктура в естетичних цілях використовується для поліпшення еластичності шкіри, стимулюючи вироблення колагену, а також допомагає у відновленні м’язів та зростанні підтримуючих клітин, боротьбі зі зморшками та навіть локалізованим жиром.

Цей тип акупунктури проводиться шляхом накладання невеликих голок на голову, обличчя і шию. І все ж результати естетичної акупунктури є більш природними, ніж процедури ботокса, але вони працюють довше.

3. Голковколювання для схуднення

У китайській медицині вважається, що надмірна вага та ожиріння викликають дисбаланс в організмі, викликаючи проблеми з печінкою, селезінкою, нирками, щитовидною залозою та гормональні зміни. Тому акупунктуру можна показати для схуднення, оскільки вона збільшує обмін речовин та зменшує апетит завдяки застосуванню голок у стратегічних точках тіла.

Акупунктура також може стимулювати потік енергії в організмі та змінювати рівень голодуючих гормонів, допомагаючи при зниженні ваги. Однак важливо дотримуватися здорового харчування та вводити дієтичні обмеження, оскільки в поєднанні з акупунктурою зниження ваги може бути більш ефективним.

4. Електроакупунктура

Електроакупунктура використовується для полегшення хронічного болю, спричиненого проблемами хребта та фіброміалгією, наприклад, і допомагає поліпшити сон, вивільняючи речовини, пов’язані з благополуччям мозку. У цьому виді акупунктури використовується пристрій, який має тонкі голки, прикріплені до електродів, які випромінюють невеликі електричні імпульси через тіло.

На додаток до поліпшення болю, електроакупунктура сприяє розслабленню, зменшенню стресу і тривоги, і її можуть виконувати фахівці з фізіотерапії та навчені акупунктури, тому важливо шукати сертифіковані місця для проведення цього виду лікування.

Електроакупунктура

Як це робиться

Звичайна акупунктура передбачає використання дуже тонких одноразових голок різної довжини та ширини, які наносяться на різні точки шкіри, виходячи із симптомів, захворювань та проблем зі здоров’ям, представлених людиною.

Акупунктурні сеанси проводяться акупунктуристом, який може бути лікарем, фізіотерапевтом або ерготерапевтом і не потребує анестезії, оскільки голки надзвичайно тонкі, а нанесення проводиться за допомогою точних методів.

Як правило, людина лежить на носилках від 20 до 40 хвилин залежно від типу акупунктури та показань до лікування, а в кінці застосувань місце, де були введені голки, не болюче.

Де точки акупунктури

Точки акупунктури, більш відомі як меридіани, - це точні місця, де потрібно застосовувати тонкі голки або лазер для вивільнення енергетичного потоку та зменшення таких симптомів, як біль, наприклад. Згідно з традиційною китайською медициною існує 12 меридіанів, які пов’язані з різними органами, такими як легені, селезінка, кишечник, сечовий міхур і жовчний міхур.

Ноги мають кілька меридіанів, тому дуже часто при проведенні акупунктури ця область стимулюється голками, однак вухо - це місце, де роблять більше аплікацій, оскільки акупунктура в цій області зазвичай пов’язана з купіруванням болю. Дізнайтеся більше, де знаходяться інші точки акупунктури.

Хто може це зробити

Будь-яка людина може робити акупунктуру, навіть у тих випадках, коли у людини немає хвороб або скарг, оскільки ця методика може застосовуватися лише для поліпшення самопочуття. Це також можна робити дітям із такими проблемами зі здоров’ям, як біль, спричинений серповидноклітинною анемією, гіперактивністю та стресом, і найбільш застосовуваною технікою у цих випадках є лазер або електроакупунктура.

Акупунктуру також можуть використовувати вагітні жінки, оскільки вона допомагає зменшити вплив гормональних коливань під час вагітності, а також полегшує біль у спині та дискомфорт, спричинені вагою живота.

Які ризики

Акупунктура є дуже безпечною методикою і, як правило, не створює ризиків для здоров'я та не викликає побічних ефектів, однак її повинен виконувати кваліфікований фахівець та в сертифікованих клініках, які відповідають стандартам ANVISA. Голки, що використовуються в акупунктурі, повинні бути одноразовими, оскільки їх повторне використання збільшує шанси заразитися такими захворюваннями, як гепатит, наприклад.

Люди, які використовують ліки для розрідження крові, повинні звернутися до лікаря перед проведенням акупунктури, оскільки застосування голок може спричинити кровотечу. Крім того, якщо людина відчуває сильний біль, набряк, кровотечу та синці в місці нанесення голки, необхідно проконсультуватися з терапевтом, щоб оцінити ці ознаки та вказати на більш відповідне лікування.