Годування дитини в 7 місяців

Зміст

• Дієта дитини у 7 місяців
• 7-місячна рутина дитини

При годуванні 7-місячної дитини вказується:

• Давати дитяче харчування з меленого або подрібненого м’яса, пюре з круп та овочів замість супів, збитих у блендері;
• Десерт повинен бути фруктовим або фруктовим компотом;
• Запропонуйте дитині тверду їжу для тренування жування і дозвольте їй приймати її вручну, наприклад, очищений банан, шматочки яблука або груші, чіпси м’яса або моркви, спаржу, квасоля, риба без кісток та сир.
• Почніть тренувати використання чашки та кружки;
• Після їжі запропонуйте хліб або печиво, щоб дитина вкусила;
• Прийом 700 мл молока на добу;
• Добре приготуйте м’ясо, щоб уникнути паразитів, які можуть залишитися в кишечнику дитини;
• Не годуйте дитину з інтервалом, тому що він мало їв, щоб він міг добре харчуватися під час наступного прийому їжі;
• Зберігати приготовлені фрукти та овочі в холодильнику до 48 годин, а м’ясо не більше 24 годин;
• Приправляйте їжу сіллю, цибулею і помідорами та дрібною зеленню;
• Уникайте використання олії під час приготування їжі.

На цьому етапі життя дитина повинна отримувати 4 або 5 прийомів їжі на день, залежно від об’єму, який з’їдає дитина, оскільки більш об’ємне харчування передбачає більш тривалий інтервал між ними.

Підготовка обіду:

• 1 або 2 столові ложки меленої або вареної яловичини або курки
• 2 або 3 столові ложки овочевого пюре на вибір з моркви, чайоту, гарбуза, корнішону, ріпи, каруру або шпинату
• 2 столові ложки пюре з квасолі або гороху
• 2 або 3 столові ложки рису, макаронних виробів, вівса, тапіоки або саго
• 2 або 3 столові ложки солодкого картоплі або англійського картопляного пюре

Класичний суп на вечерю можна замінити бульйоном (від 150 до 220 г) або 1 вареним жовтком, 1 десертною ложкою трохи круп і 1 або 2 столовими ложками овочевого пюре.

Дієта дитини у 7 місяців

Приклад дієти з 4-разовим прийомом їжі дитині в 7 місяців:

• 6:00 (вранці) - груди або пляшечка
• 10:00 (вранці) - варені фрукти
• 13:00 (вдень) - обід та десерт
• 16:00 (вдень) - каша
• 19:00 (ніч) - вечеря та десерт

Приклад дня харчування з 5-разовим прийомом їжі для дитини у 7 місяців:

• 6:00 (вранці) - груди або пляшечка
• 10:00 (вранці) - варені фрукти
• 13:00 (вдень) - обід
• 16:00 (вдень) - каша або варені фрукти
• 19:00 (ніч) - суп та десерт
• 23:00 (ніч) - груди або пляшечка

7-місячна рутина дитини

Повинен бути розклад, коли дитина повинна почати інтегруватися в домашній розпорядок дня. Однак, незважаючи на це, час прийому їжі повинен бути гнучким, враховуючи сон дитини та можливі зміни в режимі дня, наприклад, подорожі, наприклад.

Дивіться також:

• Рецепти дитячого харчування для 7-місячних немовлят