Їжа для лікування прищів

Зміст

• Продукти, які допомагають боротися з прищами
• Продукти, що викликають прищі

Дієта для лікування прищів повинна бути багата на рибу, таку як сардини або лосось, оскільки вони є джерелом жиру типу омега 3, який є протизапальним, пригнічуючи та контролюючи запалення сальних фолікулів, що утворюють хребет . Такі продукти, як бразильський горіх, також важливі для боротьби з прищами, оскільки вони є чудовими джерелами цинку, який крім того, що допомагає зменшити запалення, покращує загоєння та зменшує виділення жиру шкірою.

Харчування проти прищів починає давати результати, як правило, через 3 місяці після того, як починається зміна харчових звичок.

Продукти, які допомагають боротися з прищами

Продукти для лікування прищів можуть бути:

1. Рослинні олії з насіння льону, оливи, ріпаку або зародків пшениці;
2. Тунець;
3. Устриця;
4. Рисові висівки;
5. Часник;
6. Насіння соняшнику та гарбуза.

На додаток до цих продуктів, какао і молюски також є хорошими варіантами для лікування вугрів, оскільки вони містять мідь, яка є мінералом з місцевою антибіотичною дією і стимулює захисний процес організму, окрім підвищення стійкості до інфекцій, як вірусний як бактеріальний.

Дивіться більше порад щодо годування, щоб позбутися від прищів:

[відео]

Продукти, що викликають прищі

Продукти, пов’язані з початком вугрів, - це продукти, що сприяють накопиченню жиру в шкірі, а саме такі продукти:

• Горіхи;
• Шоколад;
• Молочні продукти, такі як молоко, сир та йогурт;
• Жирна їжа загалом, така як смажена їжа, ковбаси, закуски;
• Червоне м’ясо та курячий жир;
• Пряність;
• Солодощі або інші продукти з високим глікемічним індексом.

При лікуванні вугрів також важливо утримувати шкіру від домішок, використовуючи засоби, що підходять для типу шкіри, щодня. Щоб дізнатись, як чистити шкіру, див .: Як очистити шкіру від вугрів.

Однак при лікуванні вугрів може також знадобитися вживання високих доз вітаміну А, таких як понад 300 000 МО на день для лікування, завжди з медичними рекомендаціями.

Дивіться хороший домашній засіб від прищів за адресою: Домашній засіб від прищів (вугрів)