Як подорожі допомогли мені подолати анорексію

Як молода дівчина, яка росла в Польщі, я була втіленням "ідеальної" дитини. У школі я мав хороші оцінки, брав участь у кількох позаурочних заходах і завжди мав добру поведінку. Звичайно, це не означає, що я був щасливі 12-річна дівчинка. Коли я прямував до підліткового віку, мені захотілося бути кимось іншим ... "ідеальною" дівчиною з "ідеальною фігурою". Хтось, хто повністю контролював її життя. Приблизно в той час у мене розвинулася нервова анорексія.

Я потрапляв у порочний цикл схуднення, відновлення та рецидивів, місяць за місяцем. Наприкінці 14 років та двох перебувань у лікарні мене проголосили «загубленою справою», тобто лікарі вже не знали, що зі мною робити. Для них я був надто впертим і майже невиліковним.

Мені сказали, що у мене не буде сил ходити і оглядати визначні пам'ятки цілий день. Або годинами сидіти в літаках і їсти, що і коли мені потрібно. І хоч я нікому не хотів вірити, вони всі мали досить добру думку.

Ось тоді щось клацнуло. Як би дивно це не звучало, але люди кажуть мені, що я не міг зробити щось насправді штовхнуло мене у правильному напрямку. Я повільно почав їсти регулярно. Я штовхнув себе, щоб покращитися, щоб подорожувати самостійно.

Але тут була підводка.

Як тільки я пройшов стадію не їсти, щоб бути худим, їжа взяла під контроль моє життя. Іноді люди, які живуть з анорексією, з часом розвивають нездорову, суворо обмежену процедуру прийому їжі, коли вони їдять лише певні порції або певні продукти в певний час.

Це було ніби на додаток до анорексії, я став людиною, яка живе з обсесивно-компульсивним розладом (ОКР). Я дотримувався суворого режиму дієти та фізичних вправ і став істотою буденності, але також в'язнем цих процедур та конкретних страв. Просте завдання споживання їжі стало ритуалом, і будь-які зриви могли призвести до величезного стресу та депресії. То як я мав колись подорожувати, якщо навіть думка про зміну часових поясів кидала мій графік харчування та настрій у шпильку?

На даний момент мого життя мій стан перетворив мене на абсолютного аутсайдера. Я був цією дивною людиною з дивними звичками. Вдома мене всі знали як «дівчину з анорексією». Слово швидко подорожує маленьким містечком. Це був неминучий ярлик, і я не міг уникнути цього.

Тоді мене це вразило: А якби я опинився за кордоном?

Якби я був за кордоном, я міг би бути ким завгодно. Подорожуючи, я уникав своєї реальності та знаходив своє справжнє «я». Далеко від анорексії та подалі від ярликів, які інші кидали на мене.

Настільки відданий тому, що я жив з анорексією, я також був зосереджений на здійсненні своїх мрій про подорожі. Але для цього я не міг залежати від нездорових стосунків з їжею. У мене була мотивація досліджувати світ, і я хотів залишити свій страх перед поїданням позаду. Я хотів знову бути нормальним. Тож я зібрав валізи, забронював рейс до Єгипту та розпочав пригоду на все життя.

Коли ми нарешті приземлились, я зрозумів, як швидко мої звичні режими їжі повинні були змінитися. Я не міг просто сказати «ні» їжі, яку мені пропонували місцеві жителі, це було б настільки грубо. Я також справді мав спокусу побачити, чи в місцевому чаї, який мені подавали, містився цукор, але хто хотів би бути мандрівником, який розпитував про цукор у чаї перед усіма? Ну не я. Замість того, щоб засмучувати оточуючих, я прийняв різні культури та місцеві звичаї, врешті-решт приглушивши свій внутрішній діалог.

Один із найважливіших моментів стався пізніше у моїх подорожах, коли я був волонтером у Зімбабве. Я проводив час із місцевими жителями, які жили в тісних глиняних будинках з основними харчовими пайками. Вони були так раді прийняти мене і швидко запропонували хліб, капусту та папсу, місцеву кукурудзяну кашу. Вони поклали своє серце на те, щоб зробити це для мене, і ця щедрість переважала мою власну стурбованість щодо їжі. Все, що я міг зробити, - це їсти і по-справжньому цінувати і насолоджуватися часом, який нам довелося провести разом.

Спочатку я щодня стикався з подібними страхами, від одного пункту до іншого. Кожен гуртожиток та гуртожиток допомогли мені вдосконалити свої соціальні навички та відкрити нову впевненість. Перебування в оточенні стільки світових мандрівників надихнуло мене бути більш спонтанним, легко відкриватися для інших, жити життя вільніше і, що ще важливіше, їсти що завгодно випадково з примхою.

Я знайшов свою особу за допомогою позитивної, підтримуючої спільноти. Я закінчила чати про-ана, за якими я ходила в Польщі, які ділились зображеннями їжі та худих тіл. Тепер я ділився своїми образами в різних місцях світу, обіймаючи своє нове життя. Я святкував своє одужання і складав позитивні спогади з усього світу.

Коли мені виповнилося 20 років, я був повністю вільний від усього, що могло б нагадувати нервову анорексію, і подорожі стали моєю кар’єрою на повний робочий день. Замість того, щоб тікати від своїх страхів, як на початку своєї подорожі, я почав бігти до них як впевнена, здорова і щаслива жінка.

Анна Лисаковська - професійний блогер з подорожей на AnnaEverywhere.com. Останні 10 років вона веде кочовий спосіб життя і не планує зупинятися найближчим часом. Відвідавши понад 77 країн на шести континентах та проживаючи в одних з найбільших міст світу, Анна готова до цього. Коли вона не відвідує сафарі в Африці чи не стрибає з парашутом на вечерю в розкішному ресторані, Анна також пише як активістка псоріазу та анорексії, роками живучи з обома захворюваннями.