Яблучний оцет для кандиди

Зміст

• Огляд
• Що говорить дослідження?
• Як він використовується в якості лікування?
• Пийте прямо
• Полоскати його
• Додайте його в чай
• Використовуйте його як заправку для салатів
• Змішайте його з кокосовою олією
• Додайте його до пюре
• Використовуйте його у ванні
• Які побічні ефекти?
• Винос

Огляд

Кандида - це група дріжджів, які можуть викликати грибкові інфекції в різних частинах тіла. Існує більше 20 різних типів кандиди, але Candida albicans є найпоширенішою причиною зараження.

Кандида зазвичай живе в організмі, не викликаючи проблем. Вони можуть бути виявлені в кишечнику та на типі тканини, що називається слизовими оболонками, які вирівнюють піхву та рот.

Кандида - це умовно-патогенні гриби, які можуть вирости з-під контролю за правильних обставин. Переростання кандиди викликає інфекцію з найрізноманітнішими симптомами. У піхві інфекція кандида зазвичай відома як дріжджова інфекція. Інфекція в роті називається молочницею. Люди з діабетом частіше отримують дріжджові інфекції.

Яблучний оцет (ACV) є науково доведеним протигрибковим засобом. Лабораторні дослідження показують, що це може пригнічувати ріст культивування кандиди в чашці Петрі.

Хоча важливо зауважити, що чашка Петрі сильно відрізняється від людини, ви можете використовувати розведений АЧС для лікування дріжджової інфекції, поглинаючи її або застосувавши безпосередньо до ураженої ділянки. Напевно, мало ризику спробувати цей підхід.

Що говорить дослідження?

Згідно з дослідженнями, ACV має переваги як антибактеріальний та протигрибковий засіб. Дослідження 2018 року встановило, що нерозбавлений (або м'яко розведений) АКВ може запобігти зростанню кандиди. Цей ефект дослідники виявили в культурі кандиди, що є невеликим зразком цих організмів.

Однак потрібно провести більше досліджень, щоб виявити, чи працює АСВ для боротьби з дріжджами в організмі людини. Схоже, цей умовно-патогенний гриб не подобається АКВ. Споживання алкоголю може потенційно зробити ваш організм менш гостинним грибком, це означає, що він не вийде з-під контролю та не спричинить інфекцію.

Як він використовується в якості лікування?

Ви можете використовувати ACV для боротьби з кандидою різними способами. Ви можете взяти його для лікування заростання або включити його у свій розпорядок дня, щоб запобігти майбутнім інфекціям.

Пийте прямо

Яблучний оцет можна приймати прямо, нерозбавленим. Спробуйте приймати по 1 столовій ложці двічі на день. Якщо вам не подобається смак, спробуйте додати краплю меду. Слідкуйте за ним склянкою води.

Продовжуйте цю рутину щодня, поки ваша кандидозна інфекція не прочиститься або триває так довго, як потрібно. Для отримання користі ви можете просто додати його в салати.

Полоскати його

Для лікування інфекції молочниці ротової порожнини можна застосовувати АКВ безпосередньо до зараженої тканини.

Змішайте 1/2 склянки ACV в 1 склянці води. Полоскайте горлом і розмахуйте цим розчином навколо рота протягом 15 секунд. Виплюньте і повторіть не менше трьох хвилин.

Повторюйте два-три рази на день, поки інфекція не очиститься.

Додайте його в чай

Додати 1 столову ложку ACV в чашку чорного чаю. Дослідження 2009 року показує, що поліфеноли в чорному чаї працюють на уповільнення росту кандиди. Аромат чаю також допоможе замаскувати сильний смак ACV.

Пийте цю настоянку двічі на день для лікування інфекції та один раз на день як профілактичний захід.

Використовуйте його як заправку для салатів

Яблучний оцет робить чудову салатну заправку. Покласти його на салати - це, мабуть, простіший спосіб включити його у свій раціон, тому що ви, ймовірно, будете насолоджуватися смаком. Змішайте ACV з оливковою олією для швидкого і легкого приготування, або будьте креативні і приправте його сушеними травами або часником.

Змішайте його з кокосовою олією

Щоб використовувати ACV на своїй шкірі, змішайте її з деяким органічним кокосовим маслом. Дослідження 2007 року показує, що кокосове масло від діви може бути настільки ж ефективним, як протигрибкові ліки за рецептом. Для найкращих результатів купуйте кокосове масло, яке є 100-відсотково чистим.

Змішайте 1 чайну ложку АСВ з 1 столовою ложкою кокосової олії. Ви можете нанести цю суміш на вульву або вставити її у піхву, а також прийняти через рот. Щоб вставити в піхву, вийміть тампон з його аплікатора і наповніть аплікатор сумішшю.

Дізнайтеся більше про використання кокосової олії для лікування дріжджової інфекції.

Майте на увазі, що кокосова олія може руйнувати латекс у презервативах, тому вам потрібно буде утриматися від сексу, використовуючи це лікування, або використовувати інший метод контролю народжуваності, якщо ви хочете запобігти вагітності.

Додайте його до пюре

Прихойте сильний смак ACV, змішавши його у щоденному пюре.

Додайте від 1 до 2 столових ложок в будь-який стандартний пюре. Спробуйте доповнити смак АСВ, додавши яблука, корицю та мускатний горіх.

Можна також зробити зелений напій і змішати з іншими природними протигрибковими засобами, такими як часник, редька та гвоздика.

Використовуйте його у ванні

Багато людей вважають, що змішування ACV у теплій ванні допомагає заспокоїти та зволожити шкіру. Це також може бути ефективним способом боротьби або запобігання дріжджовим інфекціям. Вода для ванни пробивається у піхву. Хитра частина використовує достатньо АСВ, щоб зробити його ефективним.

Наповніть ванну максимум наполовину і додайте 2 склянки ACV. Замочіть близько 15 хвилин. Поки ви знаходитесь у ванні, практикуйте свої вправи Кегеля. Це допомагає зміцнити м’язи тазового дна.

Які побічні ефекти?

Яблучний оцет має дуже високий профіль безпеки.

Як правило, жодних негативних побічних ефектів, пов’язаних з його вживанням, немає, хоча занадто багато може створити печіння в горлі, оскільки воно кисле. Це також може розмити вашу зубну емаль. Найкраще розвести ACV перед його використанням.

Проведено невеликі дослідження щодо актуального застосування АСВ, але більшість людей не мають з цим проблем. Припиніть використання, якщо у вас виникли будь-які подразнення або дивні побічні ефекти.

Винос

Якщо ваші симптоми не покращуються через тиждень, запишіться на прийом до лікаря. Дріжджові інфекції мають багато тих же симптомів, що і більш серйозні стани. Статеві інфекції (ІПСШ) та бактеріальний вагіноз часто приймають за дріжджові інфекції. Якщо не лікувати, ці умови можуть поставити вас під загрозу серйозних ускладнень та збільшити вашу вразливість до інших ІПСШ.

Єдиний спосіб переконатися, що ви лікуєте правильний стан - пройти тестування на дріжджі. Якщо ви отримали позитивний аналіз на дріжджову інфекцію, дотримуйтесь рекомендацій лікаря щодо лікування. Ви також можете поцікавитися у лікаря про те, як додати у свій план лікування яблучний оцет.

Вважається, що ACV є природним та безпечним для людей, хворих на діабет, у яких виникають повторні дріжджові інфекції. Розгляньте інші методи лікування, такі як кокосове масло, супозиторії без рецепта або протигрибкові ліки за рецептом.