Apple Fitness+ допоможе вам відсвяткувати місяць чорної історії за допомогою нової колекції тренувань

Зміст

• Огляд для

Apple Fitness+ може бути новачком у тренуваннях вдома, але платформа постійно приносить нові захоплюючі заняття фітнесом і заняття на ваші домашні заняття. Тепер Apple розпочинає місяць чорної історії з безліччю захоплюючих смаколиків, включаючи нові тренування, які відзначають культуру чорного, новий годинник Apple з обмеженою серією, розроблений з урахуванням історії чорного, та багато іншого.

ICYMI, Apple нещодавно запустила свою дзвінку послугу підписки на фітнес на вимогу, Fitness+, яка підключає ваш Apple Watch до вашого iPhone, Apple TV або iPad, дозволяючи вам передавати відео з тренувань, поки годинник стежить за тим, як ви важко працюєте. Збірна бібліотека занять включає їзду на велосипеді, бігову доріжку, веслування, HIIT, силу, йогу, танці, основні та уважні сеанси перезавантаження, а нові заняття у кожній категорії додаються щотижня. (Прочитайте наш огляд Fitness+ тут.)

Протягом лютого Apple Fitness+ випустить колекцію тематичних тренувань, щоб відзначити місяць чорної історії. Тренер з фітнесу+ Шеріка Холмон, наприклад, веде 45-хвилинну велотренування зі списком відтворення чорних дискотек, фанків та соул-виконавців. "Ми святкуємо досконалість Чорного у студії Fitness+ !!" Холмон написав у своєму дописі в Instagram. "Ця особлива поїздка мені дуже до душі"

Якщо у вас немає домашнього велотренажера, тренер з фітнесу+ Бакарі Вільямс проведе 20-хвилинну тренування HIIT зі списком відтворення всіх чорношкірих чоловіків. А якщо вам більше подобається танцювати, ви можете переглянути 20-хвилинну танцювальну тренування Лашона Джонса в стилі хіп-хоп, яка включатиме спеціальний святковий список відтворення на тему місяця чорної історії. (За темою: Як Apple створила ідеальну команду тренерів для своєї нової платформи Apple Fitness+)

Яке б тренування ви не вибрали, обов’язково візьміть участь у новому виклику Unity Activity Challenge, в якому ви можете отримати нагороду обмеженого тиражу, закривши кільця Move сім днів поспіль у будь-який момент протягом лютого.

Після завершення сеансу потовиділення ви можете використовувати Apple Maps, щоб знайти смачну їжу після тренування поблизу вас та одночасно підтримувати бізнес, що належить чорним. В рамках пропозицій місяця чорної історії бренд анонсував нову колекцію посібників із карт Apple у співпраці з EatOkra, програмою, яка допоможе вам знайти ресторани, що належать чорним, у вашому районі. Досить солодко, правда?

Поряд з цими тематичними тренуваннями та посібниками з карти, Apple також дебютувала у своїй колекції Black Unity, яка включає лімітовану серію Apple Watch Series 6 (Купити, 399 доларів, apple.com), спортивну групу Black Unity (Купити, 49 доларів, яблуко) .com) і циферблат Unity. Кольори стрічки та циферблата-червоний, чорний та зелений-вшановують кольори панафриканського прапора, який представляє людей африканської діаспори та символізує визволення чорного в США. Розроблено командою творців чорного кольору та союзників, спортивна група Black Unity також містить слова «Правда. Потужність. Солідарність ». лазерне гравіювання на внутрішній частині його кріпильного штиря з нержавіючої сталі. Хоча Apple Watch Series 6 Black Unity будуть доступні лише у лютому місяці, ви можете прикупити спортивну групу Black Unity до кінця року. (За темою: 13 найкращих подарунків для фітнесу та здоров’я, які ви захочете вкрасти для себе)

Ці нові пропозиції представляють лише деякі аспекти більшої відданості Apple расовій справедливості та справедливості. Бренд нещодавно запустив довгострокову ініціативу з зобов’язаннями в розмірі 100 мільйонів доларів на освіту, реформу кримінальної юстиції та економічну рівність для чорношкірих громад. І, зокрема, в рамках своїх зусиль під час місяця чорної історії, Apple підтримує кілька глобальних організацій, які працюють над просуванням та досягненням расової рівності, включаючи Фонд підтримки життя чорних людей через Фонд припливів і відпливів; Європейська мережа проти расизму; Міжнародний інститут раси, рівності та прав людини; та Фонду правового захисту та освіти НААКП, лише деякі з них.

Шукаєте більше способів підтримати чорну спільноту під час наступного тренування? Ось деякі з наших улюблених чорношкірих тренерів та профі з фітнесу, яким слід слідувати у соціальних мережах.

Огляд для