Що викликає шкіру попелу і як її лікувати

Зміст

• Що таке попеляста шкіра?
• Що викликає попелястий шкіру?
• Як лікувати шкіру попелу
• Змініть свої звички купання
• Щодня зволожуйте
• Використовуйте звичайне вазелін
• Використовуйте продукти чутливої ​​шкіри
• Спробуйте зволожувач повітря
• Пийте достатню кількість води
• Відвідайте лікаря
• Як запобігти попелястості шкіри
• Винос

Суха шкіра, іноді відома як попеляста шкіра, може впливати на різні частини вашого тіла. Для деяких людей суха шкіра - лише незначне роздратування. Для інших це може призвести до незручного свербежу, розтріскування або печіння. Причин попелястості шкіри існує багато, від погоди до основних медичних станів.

Давайте вивчимо деякі причини попелястої шкіри, способи її лікування та способи її запобігання. Ми також вивчимо щоденні звички, які можуть допомогти зберегти шкіру зволоженою.

Що таке попеляста шкіра?

Фраза «попеляста шкіра» - це ще один спосіб описати, як суха шкіра виглядає на людей з більш темним відтінком шкіри. Як би ви не описували суху шкіру, це трапляється з людьми всіх рас і типів шкіри.

З попелястою шкірою ви можете помітити, що ваша шкіра:

• виглядає сірим або попелястим
• відчуває шорсткість або грубість на дотик
• має тонкі тріщинні лінії, особливо на колінах або ліктях

Залежно від того, наскільки суха ваша шкіра, ви також можете помітити, що ваша шкіра тріскається, кровоточить, лущиться або лущиться.

Що викликає попелястий шкіру?

Попеляста шкіра викликається нестачею вологи, що залишає вашу шкіру зневодненою. Він може з’являтися на будь-якій частині вашої шкіри. Також зазвичай шкіра рук, ніг і обличчя стає зневодненою і попелястою.

Більшість причин попелястості шкіри є екологічними. Це включає:

• холодна сувора погода, коли температура низька і повітря не має вологи
• гаряча вода з ванн і душ та тривале потрапляння води
• особисті засоби, такі як мило, лосьйони та миючі засоби, які містять жорсткі хімічні речовини

Всі ці речі можуть призвести до того, що ваша шкіра пересохне і стане попелястою. У деяких випадках попеляста шкіра також може бути викликана основними медичними станами, такими як:

• дратівливий контактний дерматит, який виникає, коли подразнююча речовина впливає на шкіру і викликає її запалення і сухість
• екзема, також відома як атопічний дерматит, стан шкіри, який викликає сверблячу червону висип, найчастіше на складаннях рук і задній частині колін
• псоріаз, аутоімунне захворювання, яке призводить до рожевих лускатих нальотів на шкірі, зазвичай на колінах і ліктях

Як лікувати шкіру попелу

Якщо попеляста шкіра є результатом просто сухості, то лікування включає додавання декількох додаткових кроків до щоденного режиму догляду за шкірою. Спробуйте скористатися такими домашніми засобами для лікування вашої попелястої шкіри.

Змініть свої звички купання

Подумайте про прийняття ванни або душу з теплою або теплою водою (замість гарячої) і обмежте кількість часу, яке ви проводите у воді. Якщо ваш гель для душу, шампунь та кондиціонер містять жорсткі хімічні речовини та аромати, подумайте про перемикання їх на більш ніжні продукти.

Спробуйте це миття тіла з чутливою шкірою: рідке та очищаюче рідина для очищення від Vanicream

Щодня зволожуйте

Одне з найважливіших домашніх засобів для попелястої шкіри - зволожувати щодня. Слід зволожувати шкіру відразу після ванни або душу і перед тим, як проводити час на вулиці в сувору, суху або холодну погоду.

На ринку існує багато різних типів зволожуючих кремів, але найкраще тип зволожуючого крему для сухої шкіри є креми та мазі, які містять змішувачі. Cetaphil, CeraVe, вазелін та Aveeno - всі рекомендовані теми, які можна використовувати для сухої, попелястої шкіри. Лосьйони не бажані, оскільки вони не затримують багато вологи.

Спробуйте цей щоденний зволожуючий крем: щоденний зволожуючий лосьйон Cetaphil з гіалуроновою кислотою

Використовуйте звичайне вазелін

Звичайний вазелін є золотим стандартом для замикання вологи, і він майже ніколи не викликає роздратування. Мінус полягає в тому, що це не косметично привабливо, оскільки дуже жирне. Не використовуйте його на обличчі, оскільки це може викликати прищі.

Спробуйте звичайний вазелін: 100% чистий вазелін захисний засіб для шкіри

Використовуйте продукти чутливої ​​шкіри

Сухі хімічні речовини в засобах по догляду за шкірою можуть сприяти сухості шкіри. Важливо використовувати ніжні актуальні засоби та засоби для чищення шкіри.

Насправді щоденне чищення може бути корисним і для сухої шкіри. В одному з досліджень було встановлено, що використання м'якого очищення бар як частина щоденного режиму догляду за шкірою дозволяє зменшити попелясту шкіру в учасників дослідження.

Спробуйте цей бар для очищення шкіри від чутливої ​​шкіри: Dove's Beauty Skin Beauty Bar

Спробуйте зволожувач повітря

Постійний запас тепла у вашому домі взимку може призвести до висихання вашої шкіри. Зволожувачі повітря можуть бути особливо корисні в зимові місяці для відновлення вологи в повітрі. Використання однокімнатного зволожувача може допомогти зберегти шкіру зволоженою та запобігти сухій попелястій шкірі.

Спробуйте цей зволожувач повітря: Фільтр Vicks's Free Cool Mist Humidifier

Пийте достатню кількість води

Також слід обов’язково пити багато води щодня. Це запобіжить зневодненню вашої шкіри.

Прагніть пити вісім 8-унційних склянок води щодня. Залежно від вашої маси тіла та рівня активності, можливо, вам доведеться пити більше, ніж це. Запитайте у лікаря, яка сума вам підходить.

Відвідайте лікаря

Якщо ваша попеляста шкіра незручна, свербить, червоніє або виглядає зараженою, спробуйте відвідати лікаря. Вони можуть допомогти вам визначити, чи є основна медична причина чи стан шкіри.

Після того, як ви отримаєте діагноз, ваш лікар може призначити медикаментозні актуальні препарати або інші методи лікування, які допоможуть повернути шкірі стан до здорового, зволоженого.

Як запобігти попелястості шкіри

Якщо ви вже почали обробляти суху попелясту шкіру, вам може бути цікаво, як запобігти поверненню попелястої шкіри. Розгляньте, як включити ці поради щодо догляду за шкірою у свій розпорядок дня:

• Щодня зволожуйте, особливо перед сном і після купання. Це може допомогти вам забезпечити збереження м’якої, зволоженої шкіри.
• Дотримуйтесь рутини здорової шкіри. Це може спричинити використання зволожуючих кремів, чутливих до ароматів мило та правильного купання.
• Увімкніть зволожувач повітря перед сном. Якщо у вас є зволожувач повітря з таймером або низький рівень, подумайте про те, щоб дати спальні трохи додаткової вологи за ніч.
• Захистіть шкіру, виходячи з дому. У спекотні сонячні дні завжди використовуйте сонцезахисний крем, щоб захистити шкіру. Для суворих, холодних днів подумайте про використання кремів або вазеліну, щоб захистити шкіру від стихій.

Включення цих порад у свій щоденний спосіб життя може допомогти зберегти шкіру зволоженою та захищеною від зневоднення та попелястості.

Винос

Попеляста шкіра є відносно поширеною і трапляється, коли ваша шкіра стає сухою або зневодненою. Існує безліч причин попелястої шкіри, включаючи сувору погоду, подразнюючу шкіру та інші шкірні умови.

Лікування попелястої шкіри включає гідратацію шкіри ніжними кремами та використання чутливих мил, а також інші зміни способу життя.Якщо ви відчуваєте, що ваша суха шкіра не покращується домашніми засобами, ваш лікар може допомогти вам знайти основну причину та лікування попелястої шкіри.