Що робити, якщо ти думаєш, що ти можеш опинитися на спектрі аутизму як доросла людина

Зміст

• Ознаки аутизму у дорослих
• Ознаки високофункціонального аутизму у дорослих
• Комунікаційні проблеми
• Емоційні та поведінкові труднощі
• Інші ознаки
• Діагностика аутизму у дорослих
• Життя з діагнозом аутизму
• Як лікується аутизм у дорослих?
• Винос

Ознаки аутизму у дорослих

Аутизм характеризується насамперед соціальними та поведінковими проблемами, включаючи:

• відмінності в тому, як люди сприймають своє оточення та оточуючих людей
• комунікаційні бар'єри через те, як люди обробляють і вербалізують інформацію
• необхідність підтримувати жорсткі - а іноді і повторювані - зразки та ритуали, які можуть заважати соціальній взаємодії та якості життя

Немає двох людей з розладом спектру аутизму (АСД) не мають точно однакового набору симптомів. ASD називається спектром через різноманітність його ознак та симптомів та їх різницю у вираженості.

Деякі люди з ASD відчувають симптоми, які ускладнюють повсякденне життя. Інші, кого вважають "високофункціональними", можуть просто відчувати, що щось у них "інше". Вони могли відчувати це так з дитинства, але не змогли точно визначити, чому. Так само вони можуть не помічати, що відчувають себе чи поводяться по-різному, але оточуючі можуть помітити, що вони поводяться чи діють по-різному.

Хоча аутизм найчастіше діагностується у малюків, дорослі з розладом аутичного спектру можуть не діагностуватися. Якщо ви думаєте, що ви можете потрапити в спектр аутизму, в цій статті будуть пояснені деякі загальні риси, пов’язані з АСД, а також варіанти діагностики та лікування.

Ознаки високофункціонального аутизму у дорослих

Здебільшого виражені симптоми АСД діагностуються у дітей раннього віку у віці малюка. Якщо ви доросла людина, у якої не поставили діагноз аутизм, але вважаєте, що у вас може виникнути ASD, вас можуть вважати високоактивними аутизмом.

Ось деякі ознаки аутизму у дорослих:

Комунікаційні проблеми

• У вас є проблеми з читанням соціальних підказів.
• Участь у розмові важко.
• У вас виникають проблеми, пов’язані з думками чи почуттями інших людей.
• Ви не можете добре читати мову тіла та міміку. (Ви, можливо, не зможете сказати, чи хтось із вас задоволений чи незадоволений.)
• Ви використовуєте плоскі, монотонні або робототехнічні моделі говоріння, які не повідомляють про те, що ви відчуваєте.
• Ви вигадуєте власні описові слова та фрази.
• Розуміти фігури мови та звороти фрази (на кшталт "Рання птах ловить хробака" чи "Не дивись подарунковій коні в рот") складно.
• Ви не любите дивитися на чиїсь очі, коли розмовляєте з ними.
• Ви розмовляєте в тих же моделях і тонах, будь то вдома, з друзями чи на роботі.
• Ви багато говорите про одну-дві улюблені теми.
• Побудувати і підтримувати тісні дружні стосунки важко.

Емоційні та поведінкові труднощі

• У вас є проблеми з регулюванням своїх емоцій та реакцій на них.
• Зміна підпрограм та очікувань спричиняє спалахи або зриви.
• Коли трапляється щось несподіване, ви реагуєте на емоційний зрив.
• Ви засмучуєтесь, коли ваші речі переміщуються чи переставляються.
• У вас є жорсткі процедури, графіки та щоденні схеми, які потрібно дотримуватися, незалежно від того.
• У вас є повторювані поведінки та ритуали.
• Ви шумите в місцях, де очікується тиша.

Інші ознаки

• Ви глибоко дбаєте і знаєте деякі конкретні сфери інтересів (наприклад, історичний період, книги, фільми, індустрія, хобі чи сфера навчання).
• Ви дуже розумні в одній або двох складних академічних предметних областях, але маєте великі труднощі робити добре в інших.
• Ви відчуваєте гіперчутливість або порушену чутливість до сенсорного введення (наприклад, біль, звук, дотик або запах).
• Ви відчуваєте себе незграбним і маєте труднощі з координацією.
• Ви віддаєте перевагу працювати і грати для себе, а не з іншими.
• Інші сприймають вас як ексцентричного чи академічного.

Діагностика аутизму у дорослих

Наразі не існує стандартних діагностичних критеріїв для дорослих людей із підозрою на ASD, але вони знаходяться в стадії розробки.

Тим часом клініцисти в першу чергу діагностують дорослих з АСД за допомогою ряду особистих спостережень та взаємодій. Вони також враховують будь-які симптоми, про які повідомляє людина.

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб вас оцінювали на ASD, почніть зі свого сімейного лікаря, який оцінить вас, щоб бути впевненим у тому, що не існує основної фізичної хвороби, яка враховує вашу поведінку. Потім ваш лікар може направити вас до психіатра або психолога для поглибленої оцінки.

Клінік захоче поговорити з вами про будь-які ваші проблеми щодо спілкування, емоцій, поведінкових моделей, кола інтересів тощо. Ви відповісте на запитання про своє дитинство, і ваш лікар може попросити поговорити з вашими батьками або іншими старшими членами сім'ї, щоб отримати їхні уявлення про поведінку протягом усього життя.

Якщо діагностичні критерії для дітей використовуються для довідок, ваш клініцист може задати батькам питання з цього списку, спираючись на їхні спогади про вас як дитину для отримання додаткової інформації.

Якщо ваш клініцист визначить, що ви не проявляли симптомів ASD в дитячому віці, але замість цього почали відчувати симптоми підлітком чи дорослим, вас можуть оцінити на інші можливі психічне здоров'я або афективні розлади.

Оскільки більшість діагнозів аутизму ставлять у дітей, може бути завданням знайти лікаря, який поставить діагноз дорослим.

Життя з діагнозом аутизму

Отримання діагнозу АСД у дорослому віці може означати більше розуміння себе та того, як ви ставитесь до світу. І це допоможе вам навчитися краще працювати зі своїми сильними сторонами та зміцнювати складні сфери вашого життя.

Діагностика може допомогти вам отримати інший погляд на дитинство. Це також може допомогти оточуючим зрозуміти та співчути більше своїм унікальним характеристикам.

Краще розуміння набору викликів, з якими ви стикаєтеся, може допомогти вам знайти нові та винахідливі способи роботи з цими проблемами чи навколо них. Ви також можете співпрацювати зі своїм лікарем та вашою родиною, щоб шукати лікування, яке може підійти саме вам.

Як лікується аутизм у дорослих?

Дорослим зазвичай не застосовують ті ж методи лікування, що і дітям з АСД. Іноді дорослих з АСД можуть лікувати когнітивні, вербальні та застосовані поведінкові терапії. Частіше вам потрібно буде шукати конкретні методи лікування, виходячи з проблем, які ви відчуваєте (наприклад, тривога, соціальна ізоляція, проблеми у відносинах або труднощі з роботою).

Деякі можливості включають:

• бачити психіатра, який має досвід лікування аутизму для медичного оцінювання
• консультація соціального працівника або психолога для групової та індивідуальної терапії
• отримання консультацій на постійній основі
• отримання професійної реабілітації (у зв'язку з кар'єрними труднощами)
• приймати ліки за рецептом при таких симптомах, як тривожність, депресія та проблеми поведінки, які можуть виникати поряд з АСД

Багато дорослих людей з аутизмом знайшли підтримку через онлайн-групи та форуми, а також особисто підключившись до інших дорослих людей, що перебувають у спектрі аутизму.

Винос

Якщо у вас діагностовано ASD, ви можете шукати методи лікування, які допоможуть покращити якість вашого життя та перспективи. Хоча дорослі не так часто ставлять діагноз АСД, як діти, все більше дорослих людей просять оцінити його на аутизм.

Оскільки обізнаність щодо АСД продовжує зростати та вводити більш детальні діагностичні критерії для дорослих, нові ресурси та методи лікування також будуть доступні.