Який середній розмір грудей? І ще 9 речей, які слід знати

Зміст

• Ваша груди унікальна
• Чи насправді ці цифри надійні?
• Як визначити розмір бюстгальтера
• Чи є ідеальний розмір?
• Що визначає розмір грудей?
• Чи може розмір грудей змінюватися з часом?
• Чи існує зв’язок між розміром молочної залози та раком молочної залози?
• Чи існують інші стани, пов’язані з розміром грудей?
• Що робити, якщо ви хочете змінити розмір грудей?
• Якщо ви хочете зменшення
• Якщо ви хочете збільшити
• Суть

Ваша груди унікальна

Коли люди говорять про розмір грудей, вони часто описують це з точки зору розміру бюстгальтера.

Середній розмір бюстгальтера в США становить 34DD. Цей показник може відрізнятися залежно від країни. Наприклад, у Великобританії в середньому 36DD.

Але визначити точну цифру для того, що є "нормальним" чи "середнім", не так просто, як ви можете подумати.

Ми зазвичай думаємо про середній розмір грудей як про вимірювання природних бюстів. Але, оскільки середній розмір з часом збільшується, можливо, до нього додаються і збільшені груди.

Читайте далі, щоб дізнатись більше про те, як вимірюють груди, які фактори впливають на розмір бюста, причини коливань тощо.

Чи насправді ці цифри надійні?

Для того, щоб використовувати розміри бюстгальтера для точного вимірювання середнього розміру грудей, всі повинні знаходитись на одній сторінці про те, які розміри бюстгальтерів відповідають груді.

Але ми точно не маємо універсального розуміння правильного розміру бюстгальтера.

Насправді, приблизно 80 відсотків людей носять неправильний розмір бюстгальтера. Більшість не усвідомлюють цього з різних причин.

Наприклад, можливо, розмір вашого бюстгальтера був неправильно виміряний.

У різних магазинах можуть використовуватися різні методи вимірювання, і людські помилки також можуть збити вас з дороги. Розміри бюстгальтерів також можуть відрізнятися залежно від торгової марки.

Ваші груди також можуть з часом змінюватися в розмірах.

Отже, якщо ви вже давно носите 38C або змінюєте бренд, можливо, ви захочете змінити розмір.

Як визначити розмір бюстгальтера

Для визначення загального розміру грудей вам знадобляться три різні виміри, включаючи:

• довжина грудей (бюст)
• довжина навколо тулуба (тасьма)
• загальний обсяг грудей (чашка)

Ви можете знайти розмір свого бюста, намотавши вимірювальну стрічку навколо тіла там, де ваші груди повніші - зазвичай над сосками - під час носіння бюстгальтера.

Розмір вашої стрічки - це довжина навколо тулуба, яку ви можете знайти, обмотавши вимірювальну стрічку навколо тіла трохи нижче бюста.

Ви можете знайти свій розмір чашки, підрахувавши різницю між розміром бюста та розміром вашої групи. Зверніться до таблиці розмірів, щоб визначити, якій букві чашки відповідає ця цифра.

Чи є ідеальний розмір?

Одна справа - знати, як розмір ваших грудей порівнюється із середнім. Але чи є ваші груди “правильним” розміром?

Це залежить від вашого почуття. Найголовніше, що слід врахувати, це те, чи задовольняє вас розмір грудей.

Деякі дослідники з медичного веб-сайту Zava намагалися з'ясувати, які люди вважають ідеальним розміром грудей.

Опитування понад 2000 людей показало, що приблизно 60 відсотків чоловіків та 54 відсотки жінок вважають груди середнього розміру більш привабливими.

Коли вимагають конкретики, близько 53 відсотків жінок та 49 відсотків чоловіків поділяють, що вони віддають перевагу чашці C.

При цьому майже 70 відсотків респондентів сказали, що задоволені розміром грудей свого партнера.

Зрештою, неважливо, як почуваються інші люди. Ваш індивідуальний комфорт і впевненість - це найважливіше.

Що визначає розмір грудей?

Генетика відіграє найбільшу роль у визначенні розміру та форми ваших грудей.

Інші фактори включають:

• Вага. Жир відіграє важливу роль у тканинах та щільності молочної залози, тому вага має значення.
• Вправа. Грудні вправи, такі як віджимання та жим лежачи, можуть наростити м’язи тканин грудей. Це насправді не змінює розмір ваших грудей, але це може змусити їх виглядати веселіше.
• Грудне вигодовування та вагітність. Гормональні зміни можуть змусити груди набрякати під час вагітності, а вони можуть стати ще більшими, якщо ви годуєте грудьми.

Чи може розмір грудей змінюватися з часом?

Оскільки ваше тіло переживає природні зміни, то і ваші груди пройдуть.

Ви можете помітити, що розмір грудей коливається протягом місяця. Зазвичай це пов’язано з місцем вашого менструального циклу.

Наприклад, у багатьох людей в дні, що передують менструації, груди набрякають.

Ви також можете виявити, що ваші груди набувають нового розміру або форми після вагітності чи годування груддю.

Хоча деякі люди повертаються до своїх розмірів попередження вагітності, часто трапляються тривалі зміни.

Ваші груди частково складаються з жирової тканини, тому будь-яке збільшення або зменшення ваги тіла також може вплинути на розмір грудей.

Більша кількість жиру в організмі може призвести до збільшення грудей, тоді як менша кількість жиру може означати менші груди.

Тканини молочної залози також мають тенденцію до провисання з часом, тому ви можете помітити, як величина та загальна форма грудей змінюються з віком.

Чи існує зв’язок між розміром молочної залози та раком молочної залози?

Можливо, ви бачили заголовки, які стверджували, що більші груди несуть більший ризик раку молочної залози, але такий висновок досить оманливий.

При детальному розгляді виявляється, що підвищений ризик раку молочної залози пов’язаний з такими речами, як генетична історія, вага та рівень естрогену, а не з конкретним розміром грудей.

Вчені не знайшли чіткого зв'язку між розміром молочної залози та раком молочної залози.

Чи існують інші стани, пов’язані з розміром грудей?

Існує ряд захворювань, які можуть вплинути на груди, включаючи кісти, запалення (мастит) та шкірні захворювання, такі як екзема та вугрі.

Ці стани також пов’язані з іншими факторами ризику, такими як генетика та гормони - не з розміром грудей.

Однак у людей, які мають велику і важку груди, в результаті можуть спостерігатися небажані побічні ефекти.

Більші груди можуть спричиняти біль у плечах, шиї та спині, а також головні болі, задишку та проблеми з поставою.

Що робити, якщо ви хочете змінити розмір грудей?

Хочете меншу або більшу груди? Ви можете розглянути можливість зменшення або збільшення.

Якщо ви хочете зменшення

Якщо ви хочете зменшити груди, ви можете розглянути можливість зменшення грудей.

Пластичний хірург видалить зайву тканину, жир і шкіру, щоб створити менший бюст.

Ви можете розпочати процес, звернувшись до пластичного хірурга через Американське товариство пластичних хірургів або Американську раду пластичної хірургії.

Ваш хірург призначить консультацію для огляду грудей, оцінить, чи достатньо ви здорові для хірургічного втручання, і визначите, чи правильне для вас зменшення.

Якщо ви хочете збільшити

Якщо ви хочете збільшити груди, ви можете зайнятися збільшенням грудей, також відомим як імплантація або "робота на сиськах".

Пластичний хірург збільшить розмір ваших грудей, вставляючи штучні імплантати або переносячи жир з іншої ділянки вашого тіла.

Як і для будь-якої іншої хірургічної процедури, важливо, щоб кваліфікований, сертифікований хірург виконував збільшення.

Ви можете знайти потенційних кандидатів через Американське товариство пластичних хірургів або Американську раду пластичної хірургії. Після того, як ви задумали хірурга, прочитайте відгуки пацієнтів.

Вам також слід призначити консультацію з хірургом перед тим, як рухатися вперед із процедурою. Це дозволить вам задавати будь-які запитання, що виникають у вас, і переконатися, що ви їх комфортно знаєте.

Суть

Що стосується вашого здоров’я та самопочуття, вписуватись у середній діапазон розміру грудей не настільки важливо, як підходити до рівня вашого індивідуального комфорту.

Ви можете бути цілком задоволені розміром своїх грудей, незалежно від того, наскільки вони відповідають іншим.

Ви також можете вивчити різні стилі одягу, типи бюстгальтерів і навіть макіяж, щоб змінити вигляд грудей і підвищити свою впевненість.

Якщо ви хочете назвати їх своїми сиськами, цицьками або дати їм власні прізвиська, такі як Тельма та Луїза, ваші груди будуть вашими для обіймання.

Майша З. Джонсон - письменниця та адвокат постраждалих від насильства, кольорових людей та ЛГБТК + спільнот. Вона живе з хронічними захворюваннями і вірить в шанування унікального шляху кожної людини до зцілення. Знайдіть Майшу на її веб-сайті, у Facebook та Twitter.